卡特洛 创造者、企业家和自我保健倡导者
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我厌倦了生活:如果生活很无聊怎么办

在生活中的某个时刻,你会到达一个一切都变得无聊的地步。这可能是你的事业和个人生活稳定,但仍然没有让你满意的时候。你被一种不满足的感觉、对灰色未来的恐惧、拒绝衰老的迹象和未实现的梦想的悲伤所征服。这就是生活所能提供给你的吗?

你已经到了某个终点,一切都一样单调。事业、人际关系和日常生活中的一切都非常稳定。你知道明天、一个月和一年会发生什么。一切都融合成一个无尽的一天,与其他任何一天都没有特别的不同。

你和你的生活发生了什么?当你的眼睛消失时,你似乎已经筋疲力尽了,你的心也停止了燃烧。你只是过着你的生活,因为没有任何东西会触及也不会开始。如果生活很无聊,可能是什么原因以及该怎么办?

Cleyton Ewerton, Unsplash

1. 你累坏了

当一切都对你变得冷漠和无聊时,原因可能是平庸的疲劳。你一直在努力工作,做生意和大惊小怪,但很少休息。结果,您会出现慢性疲劳、永远缺乏睡眠、烦躁和抑郁。

怎么办?扔掉所有不必要的东西,明确划分休息和工作的时间是平庸的。多休息,不要害怕玩得开心,至少睡 7-8 小时,过健康的生活方式,多运动,少与有毒的人交流。一旦你把生活安排好,疲劳就会很快消失。当力量和能量出现时,对生命和所发生的一切的兴趣就会出现。

2. 你的朋友不多

我厌倦了生活吗?通常我们没有人可以分享情感、假期和时间,因此会出现沮丧。你不能分享你的想法、秘密,或者只是心连心的聊天。这就是无聊的问题所在。你的战友和朋友在哪里?他们被命运和生活所分散,有人没有经过时间的考验。

怎么办?当你对生活感到无聊时,就找自己的朋友。找到那些会很好、有趣和有趣的人。成年后,最好根据爱好寻找朋友:摄影、运动量来找到、跑步、彩弹射击、皮划艇、远足、骑自行车。多才多艺、鲁莽的朋友越多,越有趣。不要害怕与那些比你更好或不太相似的人成为朋友。

Coen van de Broek, Unsplash

3. 你不会成功

采取的行动不会带来预期的结果。你似乎在尝试或尝试,但它看起来更像是老鼠大惊小怪。你所有的目标、成就和梦想都被证明是平庸的,你的期望没有得到满足。事实证明,生活并没有你想要的那么美好和快乐。

怎么办?厌倦了像风车一样战斗?如果执行的操作没有带来结果,那么您应该停止。你做错了事或走错了路。当一切都失败时,一个人应该改变战术或策略,而不是继续疯狂地坚持。如果行动没有带来预期的结果,那么什么可以带来预期的结果?尝试寻找其他方式,做你以前没有做过的事情。

4. 你的私生活有问题

当你的眼里有悲伤时,可能是因为你的私生活缺乏快乐。也许你一个人久了,找不到适合自己的人,因此你对生活感到无聊和冷漠。如果你有一个灵魂伴侣,那么也许你的一切都不好,没有前景。有时,人际关系存在需要解决的严重问题。

怎么办?如果在生活中你有爱和良好的人际关系,那么生活就会变得更加美好。修复现有的关系,如果没有未来,就分手。如果您是单身,请立即开始寻找适合自己的人。每天在现实中或通过约会应用程序见面。生活会立刻变得五彩缤纷,你不会再那么无聊了。

Eduardo Gutierrez, Unsplash

什么都没有,因为奇迹不会发生。当生活价值观和指导方针发生变化时,就会发生倦怠。你自己已经改变、成熟和重新思考生活。结果,那些昨天引起兴趣和喜悦的目标和梦想,今天只带来了刺激。

我厌倦了生活,我该怎么办?当从内部精疲力尽时,您应该寻找可能引起您兴趣的东西。也许还有其他对您来说更有趣的事情?它可以是工作、生活方式、居住地、关系、公司、爱好的另一个领域。找到可以让你产生同样兴奋、兴趣和吸引力的东西。

6. 你已经厌倦了战斗

有时目标太难了,无法走得更远。不可能的梦想使人士气低落,并破坏了做任何事情的愿望。如果你已经失败了,什么都没有出现,一切都毫无意义,为什么还要尝试呢?

怎么办?有时,摆脱不可能的目标的最好方法就是放弃它们。为什么梦想和梦想什么是无意义的,只是一个失望的原因? Faina Ranevskaya 说:“一切都会成真,你只需要生病。”通常,正是这种对一件事的痴迷使我们无法快乐。切换到其他真实的,最重要的是可以实现的愿望和梦想。不要参加没有意义的战斗。

(49)(50)(51)Casey Horner,Unsplash (52)7.你变得懒惰了(53)有时一个人达到了他得到的程度懒惰的。于是,他大声地向大家宣告:“我厌倦了生活。”但其原因在于人与生俱来的懒惰。躺在沙发上,做最少的动作和懒惰的习惯导致我们对生活感到失望。

怎么办?任何事物。出去散步,做点什么,尝试一些新的东西,培养一个新的爱好,结识其他人,同意一些有趣的事情,找到一个新的爱好,更经常地走出家门。当你感到无聊时,你只是过着无聊的生活。把更多有趣的东西放进去,生活就会变得五彩缤纷。不要让你的灵魂和你自己懒惰!

在这个充满有趣、美妙和令人愉快的事物的世界上感到无聊,简直是不雅的。如果生活很无聊怎么办?让你的生活充满新的爱好、人、梦想和目标,然后它就会闪耀出新的色彩。