卡特洛 创造者、企业家和自我保健倡导者
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什么是消磨时间的最佳方式以及如何找到空闲时间

在你生命的尽头,命运会用计算器计算你的岁月和生命本身。但是经过计算,你不会对这个数学特别满意,因为它会变成一个相当令人沮丧的画面。你将把大部分时间花在睡眠、小工具、工作、旅行和食物上,而现实生活只剩下一年。打发时间和生活的最佳方式是什么,以及如何节省时间?

(2)我们一生都在某处奔跑,匆忙,工作,做某事。但是什么时候住呢?毕竟,如果你仔细想想,大多数时候我们会做我们需要和应该做的,而不是我们想要的。结果,没有时间留给现实生活。
Benjamin Wedemeyer, Unsplash

你将在

上花费 45 年的例行公事 很明显,你在浪费你的时间马马虎虎。大部分时间都花在了我们为了生存而做的非常常规的事情上。但是,如果您计算所有内容,那么事实证明这不是一幅非常令人愉快的画面。让我们计算一下平均寿命为 70 岁的人。我们如何度过每一天的时间?

一个人一生的大部分时间都在梦中度过。考虑到每天 7-8 小时的睡眠,我们将在床上度过大约 20 年。减少睡眠时间是行不通的,否则你将永远困倦、疲倦和不健康,这会降低预期寿命。

我们将在工作上花费大约 10 年的时间,但如果你是一个工作狂并且经常过度劳累,那就更多了。工作常常是我们的骄傲,因为我们把时间花在有用的地方,或者更确切地说,是为了赚钱。但老实说,我们把相当一部分钱花在了胡说八道上。事实证明,我们花钱的不是钱,而是我们生命中最富有成效的岁月,把它们花在工作上。

在大城市和大都市地区,我们每天花费大约 2-3 个小时,这给了我们 6 年的时间。喂养和烹饪食物需要将近 4 年的时间。我们在卫生间用了1.5年左右,打扫卫生用了1年左右。又有多少时间花在琐事上?

总的来说,事实证明,仅仅为了生存和存在,你需要花费大约 43-45 年。这只是您一生中大部分时间都在进行的例行公事和日常生活。

Eduardo Alexandre, Unsplash

25 岁时的空闲时间

余生所剩无几。如果从 70 年的平均年数中减去 45 个例程,您将获得大约 25 年的空闲时间。稀疏,但这些仍然是鲜花,因为我们的空闲时间也马马虎虎。

记住我们偶然发现小工具、坐在社交网络上和上网冲浪的频率。地球上的成年一代看电视,而年轻人则坐在小玩意中。一个人每天睡不到 17 个小时,45% 的时间花在电视或小工具上。成人和青少年在这方面花费了大约 20 年的时间。

嘿,停下!毕竟,如果从免费的 25 年生命中去掉 20 年,那么还剩下大约 5 年。有趣的是,如果你真的活过这 5 年,那还是很好的。但很多时候,即使在这剩下的悲惨5年里,你也在做一些废话,等待着什么,在抑郁症中坐着或愚蠢地再无聊四年。只剩下一年或365天的生命了。

现实生活只有一年,但也许是 25

你只活了一年的现实生活,其余的时间都被日常和愚蠢的消遣所吞噬。今年你和朋友出去玩,约会,去度假,旅行,玩得开心,尝试一些有趣的事情。但你不觉得这还不够吗?

如何增加现实生活的时间?最简单的出路是少花点时间在你花了 20 年时间的小工具上。消费减少2倍,我们就能在更有趣的事情上多花10年的生命。如果我们将其减少 10 倍,我们将获得额外的 19 年。

Monica Leonardi, Unsplash

此外,您可以通过选择可以远程工作的职业来减少回家路上的时间。您还可以节省烹饪和清洁时间。少工作是件好事,或者不要过度劳累。

如果你刮到桶底,节省时间,但你可以获得另外15-25年的现实生活,而不是悲惨的一年。这会让你的生活变得更有趣、更丰富、更丰富多彩。

打发时间和生活的最佳方式是什么?是的,任何让你快乐的事情,都可以帮助你学习新事物或扩展知识视野。你可以多旅行,多花时间做爱好,多和好人交流,多玩,多放松。

人必须活在生命中,因为到了老年时再大惊小怪已经来不及了。