如何洗澡更健康、更漂亮、更年轻?

你想长得漂亮,有健康的外表,比同龄人年轻,还有性欲吗?您在淋浴时犯的自我护理和身体护理的主要错误。我们每天都淋浴,有时甚至好几次。

我们的一天以淋浴开始和结束。但是这样一个例行的日常程序往往包含很多错误,因为没有人教我们如何正确洗手和洗澡。男人和女孩同样会在他们的灵魂中犯下损害健康、幸福和损害美丽的错误。

如何洗澡更健康、更漂亮、更年轻?

更少的清洁剂

过多的洗发水、沐浴露和磨砂膏不会让我们更清洁。洗涤时,过多的产品会剥夺我们对身体的保护层。节省的费用不仅可以让您使用购买的洗涤剂更长时间,还可以保留天然保护背景。

使用保湿霜

这个错误是所有男人都会犯的,这导致他们比更高级的同龄人更早衰老。皮肤不仅在冬天需要护理,而且全年都需要护理。淋浴后立即在身体和脸上涂抹乳霜。但应该是不同的面霜。购买优质的身体和面部面霜。这将使皮肤更健康,更年轻。有睡前使用的晚霜,以及白天使用光保护的日霜。

少用洗发水

洗发水旨在去除头发上的油脂和污垢。频繁的洗发会使毛囊变干,使它们变得脆弱和稀疏。你想拥有更健康的头发吗?每周用洗发水洗头不超过 2 次。单独为您的头部购买洗发水,而不是 2 合 1 洗发露。选择合适的洗发水会让你的头发更浓密、更健康。

滥用磨砂膏

用磨砂膏清洗身体和面部有助于去除死皮。但是日常使用磨砂膏是不行的。皮肤科医生建议每周一次或两次。

少量冷水淋浴

医生建议更频繁地使用冷水和对比淋浴。洗完热水澡或洗完澡后,最好洗个冷水澡。冷水可以收紧毛孔,防止堵塞。此外,对比淋浴可增强免疫系统、健康和幸福感。

合适的剃须产品

有时男人懒得买剃须膏,用普通肥皂。但剃须膏含有保湿剂,可以保护皮肤免受伤害。现在很多男士只用电动剃须刀剃须。你应该买好的须后膏。

照顾好你的脚

脚经常被忽略,男人会忘记它们。彻底清洗我的腿和脚。每周用磨砂膏洗脚一次,并使用浮石或其他愈伤组织去除剂。脚每天都会受到压力,容易滋生细菌和汗味。每天洗脚将有助于减少脚臭问题并摆脱真菌的出现。

淋浴后擦身体

男人喜欢在淋浴后用毛巾擦干身体。但如此强烈的冲击力会伤害皮肤并造成伤害。轻轻擦干,在皮肤上留下一些水分。