卡特洛 创造者、企业家和自我保健倡导者
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如果你不知道该怎么做?

我不知道下一步该做什么。当我们被危机、疲劳和抑郁所吞噬时,我们常常这样对自己说。如果卡在某一点怎么办?如果你跑一个圈怎么办?如果你感到被困怎么办?

“今天你想要一件事——死,明天你醒来,意识到你只需要走下几步,摸索墙上的开关,就可以完全看清生命。不同的光...” Anna Gavalda

有时事情会变得糟糕。是年龄危机、抑郁还是对生活绝望的理解?一起。你在做什么错?如何找到自己的路,走出引人入胜的深渊?

卡在一处怎么办?

1. 你被错误的人包围了。是时候换朋友了!

你的环境完全是“外国人”,即使你认识他们很长时间。你们没有共同的兴趣、目标和愿望。这些人不是作为支撑,而是作为腿上的锚。因为他们,你被困在一个点上,慢慢地跌到谷底。他们退缩,批评,需要时间和精力。就像他们一样,他们让你成为失败者。在这种情况下该怎么办?

找到那些会启发、思考和激励的人。你可以和谁一起成长?谁更好。你能仰望谁。寻找新的熟人、朋友和伙伴。让强大的人包围自己。你想成为什么样的人。

2. 你被卡住了,失去了抓地力。是时候醒来了,别再做屎了!

危机、疲劳和抑郁?如果你不知道该怎么办?通常不快乐的原因在于你被卡住并且失去了控制。下班跑回家。有电视节目、互联网、社交网络、电视和沙发。周末,睡到晚餐,和朋友聚会,喝酒,娱乐和懒惰。你明白你没有做任何正确和正确的事情。由于这个原因,你不快乐,陷入抑郁的沼泽。

是时候让你开始最小限度地移动了。为您的生活带来动力。至少做点什么,而不是随波逐流,像一个意志薄弱的狗屎。开始学习一门外语,参加课程,报名参加健身房,进行自学。把自己弄蓬松。

3. 你没有做你想做的事。是时候找到目标了!

许多人为远离他们真实愿望的目标工作了很长时间。他们从事自己讨厌的工作。他们做的事情不会鼓舞人心。他们陷入了生活的常规和无意义。

你没有做你想做的事。你把时间和潜力浪费在需要的东西上。如果您在选择路径时犯了错误怎么办?设定一个新目标。新的真正目的。您真正想要实现的目标。

目标不应该是一时兴起或愚蠢。现在在一张纸上写下你最想达到的目标。制定详细的计划并将其与时间联系起来。

4. 你是个宿命论者。是时候试试你的手了!

很容易抱怨环境、政府、危机、父母、恶意等因素。停止承担责任,不再向命运点头。是时候将全部责任掌握在自己手中了。

当我们允许自己浪费我们的资源:时间、精力、精力和潜力时,我们会感到不快。制定计划以实现您的目标。走出圈子,尝试新事物。测试自己的力量。冲上战场。冒一次险。你不开心是因为你的“马达”没有咆哮,也没有全力工作。

如果你不知道该怎么办?找到志同道合的人,至少开始做某事,找到目标,然后冲上战场。