卡特洛 创造者、企业家和自我保健倡导者
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第二个20年。人到中年做什么?

我们迟早都会长大成人,但这不是老年,也不是生命的终结。这是另一个机会,也是你的第二个二十年。从生活中汲取一切。你还有一次尝试让未来变得美丽、光明和快乐。

我们正在接近 30、35、40、45 岁及以上。在这一点上,生活变得更加平静、可预测和无聊。有些人在其他人甚至不注意岁月的情况下陷入中年危机。重要的是要了解,下一个十年可能会成为朝着积极改变生活迈出的新一步。

你的身体、心理、社交和情感状态良好。新的十年应该是改善你未来的催化剂。现在,正在为未来的幸福生活奠定基础。如何充分利用你的时间?

在这一点上,重要的是要意识到这些年可能是你新的 20 年。新的开始。现在是让未来变得美好、光明和幸福的决定性时刻。去!

人到中年做什么?你的第二个 20 年

1. 决定冒险

是时候储存印象和好心情了。你的手机和汽车是什么型号的,如果你很久没出海过山了,有什么区别呢?如果你旅行少,冒险少,印象少。到了晚年,你会记住的不是工作,而是你的冒险。

2. 改变你的职业方向

如果你喜欢这份工作并且对它感到满意,那就跳过这一段。但如果你想换工作,那么现在正是时候。你现在没有太多时间做实验,所以行动要清晰果断。

3. 整理好个人生活,组建家庭

第二个20年以家庭为标志。也许是时候考虑一​​个会留在你身后的人了?选择一个灵魂伴侣,决定求婚或生孩子。人生苦短,最好有一个坚实的生活。在你还精力充沛的时候组建家庭。爱情、人际关系和家庭是美好的。这让我们很高兴。

4. 开始照顾你的健康

吃得更好,使用美容产品,照顾好你的皮肤,看医生,运动。 10 年后你会像照顾自己一样。去运动。它可以是团队运动:篮球、足球、排球。尝试跑步和马拉松。去健身房和游泳池。寻找其他对运动充满热情的人,让他们成为你的朋友。

5. 发现新的爱好

尝试新的爱好和你前 20 年推迟的爱好。你有什么灵魂,你想尝试什么?也许弹吉他、绘画、写博客、打猎、钓鱼、木工、工艺品、皮具、远足、露营、皮划艇、马拉松、舞蹈或武术?在 20 多岁时找到新的激情或重燃旧激情。

6. 照顾好你的财务

试着做一个财务缓冲,以备不时之需。寻找被动收入选择,省钱并考虑未来。有钱的生活总是比没有钱的更有趣。保存,不要浪费你的钱。

7. 多休息

在过去的岁月里,你努力工作,吃苦耐劳,承受着疯狂的生活负担。但是您已经成功地活到了 N 年,现在您应该休息一下。你应该睡个好觉,好好休息,度过一个愉快的周末。不要再折磨自己,不要全力以赴地开车了。睡 4 个小时,忙于工作,不再安全。是时候过更加有节制的生活和好好休息了。

8. 回到板凳上

学习新事物是尽可能长时间保持体形的好方法。自我提升和学习各种有趣的科学是一生的事。学习一门外语,学习你感兴趣的话题,学习一个新的职业。通常在 40 岁、50 岁甚至 60 岁时,人们开始做某种生意,甚至是小生意。学习和发展。第二个 20 年可以是一个新高度的开始。

9. 摆脱一切多余的东西

有毒的人际关系、消极的人、可恨的工作、丑陋的形象、抑郁、中年危机或消极情绪。这一切只会破坏你的生活,让生活变得更糟。摆脱一切困扰你和破坏你生活的东西。这一切在未来都没有立足之地。

10. 享受生活,幸福快乐

第二个20年是给我们幸福的。我们已经遭受了我们的痛苦。你不再是一个年轻的少年,他的一生都在他面前。现在是快乐的时候,而不是以后。享受美好的一天,一杯美味的茶,美丽的日落,阳光的光芒,愉快的交谈,与亲人的交流,在街上散步等幸福时刻。收集快乐的时刻,欢欣鼓舞并享受 100%。挺直你的肩膀,深呼吸,微笑。生活是美好的。享受每一天。

如果中年已经到来,那么这不是老年,也不是生命的终结。这是你的第二个二十年。你有机会让未来变得美丽、光明和快乐。