Tại sao cuộc sống trở nên tồi tệ?

Làm gì trong cuộc sống khi không có gì hoạt động và mọi thứ trở nên tồi tệ? Làm thế nào để vượt qua những thời điểm khó khăn và cải thiện cuộc sống cho tốt đẹp hơn? Tại sao mọi thứ lại tồi tệ và ai là người đáng trách?

Mọi người xung quanh đều làm tốt, ngoại trừ bạn. Mọi người kết hôn, mua ô tô, chuyển đến căn hộ mới, hạnh phúc trong các mối quan hệ, đạt được mục tiêu, đi du lịch nhiều và làm bất cứ điều gì họ muốn. Nhưng không phải bạn. Mọi thứ đều khác với bạn. Mọi thứ đều tồi tệ với bạn và nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tại sao cuộc sống trở nên tồi tệ và cũng tránh xa nó?

Chúng ta thường không cảm thấy tốt khi mọi thứ không diễn ra theo cách mà bạn đã lên kế hoạch. Kết quả là dường như cuộc sống đã thất bại, không giống như những người khác. Bạn là kẻ thất bại và không có triển vọng trong cuộc sống. Nhưng nó không phải như vậy. Đó không phải là vấn đề.

Những lý do khiến cuộc sống sa sút

Cuộc sống của chúng ta bao gồm nhiều cụm hoặc câu đố khác nhau. Đây là công việc, cuộc sống cá nhân, xe hơi, căn hộ, mọi thứ, sở thích, mong muốn, mục tiêu, ước mơ. Chúng ta phải có được bức tranh đầy đủ, nếu không chúng ta sẽ không hạnh phúc. Nếu chúng ta thiếu một hoặc vài món, thì chúng ta cảm thấy không vui. Các vấn đề trong cuộc sống cá nhân hoặc trong công việc có thể khiến chúng ta chán nản.

Đánh giá một cách tỉnh táo những gì bạn muốn hoặc những gì bạn không có. Thường thì chúng ta lo lắng vô ích vì những chuyện vặt vãnh khi vấn đề quá xa vời. Bạn không có một chiếc xe mát mẻ, nhưng bạn cần nó bao nhiêu? Có lẽ một chất tương tự rẻ hơn không phải là quá tệ? Bạn có muốn hẹn hò với một Hoa hậu Thế giới có ngoại hình và tính cách hoàn hảo không? Nhưng bạn hoàn hảo đến mức nào? Bạn có muốn có một công việc tuyệt vời và không phải làm gì không? Điều đó không xảy ra. Mọi thứ đều phải trả giá bằng thời gian và công sức.

Sự vắng mặt của một số cụm hoặc câu đố là lý do khiến chúng ta khao khát, nhưng đôi khi cuộc sống của chúng ta dần dần sụp đổ. Thay vì cải thiện tình hình, mọi thứ bắt đầu ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Các vấn đề có tính chất cá nhân, công việc, hộ gia đình. Khi toàn bộ nhóm cụm rơi ra khỏi bức tranh gấp, chúng ta bắt đầu lo lắng và hoảng sợ.

Bạn đã từng có một mối quan hệ, nhưng bạn đã chia tay. Bạn đã có một công việc, nhưng bạn đã bị sa thải. Bạn đã có kế hoạch, nhưng chúng đã bị sụp đổ. Có thể có nhiều tổn thất. Kết quả là một cảm giác thảm họa và vô vọng. Cuộc sống dường như ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Chúng tôi có những khó khăn mà trước đây không có. Đó là ngày tận thế mà chúng ta không thể kiểm soát được. Cuộc sống sụp đổ, nghiền nát những mảnh vỡ khát khao của chúng ta.

Tại sao cuộc sống ngày càng trở nên tồi tệ và phải làm gì?

Tại sao mọi thứ trong cuộc sống lại trở nên tồi tệ? Bạn không làm điều gì đó có thể cải thiện nó, hoặc bạn đang làm điều gì đó sai hoàn toàn. Bạn đã mất khả năng cầm nắm và thả lỏng trước thời hạn. Kết quả là, bức tranh về thế giới của bạn bị phá hủy khi số lượng các cụm hạnh phúc trở nên ít hơn, và có nhiều lỗ hổng và thiếu sót hơn.

Dừng lại, bình tĩnh và đừng gục ngã

Điều quan trọng nhất là đừng thu mình lại một cách vô ích. Bạn đang ở một vị trí không phù hợp với bạn. Bạn không chính xác nơi bạn muốn. Nhưng đây không phải là lý do để đi vào trầm cảm, hoặc tin rằng cuộc sống đã kết thúc. Xả hơi và chạy chậm lại. Dừng lại. Bạn đang làm gì đó sai, hoặc bạn không làm gì cả.

Kế hoạch cuộc sống của bạn, hoặc thiếu nó, không hoạt động như mong muốn. Nếu bạn bị rơi xuống hố, việc đầu tiên cần làm là ngừng đào.

Suy nghĩ về tình huống mà bạn thấy mình

Điều gì đã xảy ra hoặc không xảy ra với bạn? Điều gì đang gây ra tâm trạng xấu của bạn? Vấn đề là gì? Chia tất cả sự thất vọng của bạn thành các cụm và suy nghĩ riêng. Tại sao bạn lại rơi vào tình trạng này và bạn có thể khắc phục nó như thế nào? Tại sao bạn cảm thấy cuộc sống ngày càng tồi tệ? Bạn đã bỏ sót ở đâu và bạn đã tính toán sai những gì? Hãy đánh giá một cách cẩn thận và tỉnh táo tình huống mà bạn thấy mình.

Lên một kế hoạch hiệu quả

Không có gì trong cuộc sống có thể đạt được nếu không có một kế hoạch đáng giá. Bạn sẽ đi theo dòng chảy, hoặc ngẫu nhiên lao từ bên này sang bên kia. Tất cả điều này sẽ không góp phần giải quyết tình hình. Đã đến lúc sử dụng bộ não của bạn và sử dụng hết tiềm năng của chúng. Kế hoạch có thể là về sự nghiệp, cuộc sống cá nhân, sức khỏe, bất cứ điều gì. Lập kế hoạch cho mọi phần của cuộc sống để không để mọi thứ trôi đi.

1. Những mục tiêu nào nên được đặt ra và những tiêu chuẩn nào nên được xem xét?

2. Chúng ta nên di chuyển đến đâu để đảo ngược quá trình của các sự kiện thành một vectơ dương?

3. Làm thế nào để đạt được điều bạn muốn trong một tuần, tháng hoặc năm?

4. Chính xác thì điều gì có thể giúp bạn trong tình huống này?

5. Điều gì cần phải làm khác đi, để thay đổi tích cực?

6. Bạn cần làm việc gì mỗi ngày, dành thời gian và sức lực của mình?

7. Bạn thiếu kiến ​​thức hoặc kinh nghiệm nào?

8. Đi đâu trên phạm vi toàn cầu?

9. Bạn có những ưu tiên phù hợp không?

10. Ai hoặc điều gì đang ngăn cản bạn, khiến ước mơ của bạn không được thực hiện?

11. Kế hoạch nào chắc chắn sẽ hoạt động và tính thực tế của nó như thế nào?

​​

12. Bạn có né tránh hoặc giải quyết chúng không?

13. Ai có thể giúp đỡ hoặc đưa ra lời khuyên?

14. Điều gì nên học hỏi hoặc trải nghiệm?

15. Làm thế nào bạn có thể bắt đầu tạo ra sự khác biệt ngay hôm nay?

Đưa ra một kế hoạch hiệu quả. Sau đó, bạn có thể nói rằng bạn đang làm việc để cải thiện tình hình của mình. Chính bạn tạo ra câu đố hoặc cụm mong muốn. Bạn giải quyết vấn đề của bạn nảy sinh trước đó.

Tại sao cuộc sống ngày càng trở nên tồi tệ? Bạn đang thư giãn hoặc bạn không làm những gì được yêu cầu. Bạn có thể ngồi xuống ly, rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc cảm thấy có lỗi với bản thân. Và bạn có thể phân tích tình hình, và sau đó tiến hành sửa chữa nó.

Tại sao cuộc sống không hoàn hảo? Cô ấy sẽ không như vậy, nhưng cô ấy có thể được làm khá giả và hạnh phúc. Bạn không cần nhiều để hạnh phúc, nhưng để có được điều đó, bạn cần phải nỗ lực. Và bạn sẵn sàng trả bao nhiêu thời gian và công sức cho hạnh phúc của mình? Đối với 5 kopecks, để may mắn hoặc miễn phí, bạn sẽ không trượt vào một cuộc sống hạnh phúc.