Carter Lowe Người sáng tạo, doanh nhân và người ủng hộ việc chăm sóc bản thân
Thời gian đọc: 6 phút

Có chuyện gì với tôi vậy?

Chúng ta giỏi giang, thông minh, hứa hẹn, tốt bụng và điềm tĩnh, nhưng cuộc sống không đối xử với chúng ta theo cách chúng ta muốn. Chúng ta thường xuyên gặp xui xẻo trong cuộc sống cá nhân, các vấn đề trong sự nghiệp, thiếu những người bạn tốt và những khó khăn muôn thuở trong cuộc sống hàng ngày. Tại thời điểm này trong cuộc sống, chúng ta ngày càng đặt ra câu hỏi: "Tôi bị làm sao vậy?"

Bao lâu chúng ta không hiểu được điều gì đang xảy ra với mình? Tại sao chúng ta tốt và hoàn hảo như vậy mà cuộc sống lại éo le? Có chuyện gì với tôi vậy? Tôi thực sự muốn nghe câu trả lời mong đợi rằng mọi thứ đều ổn với bạn, nhưng chỉ là thế giới đã trở nên điên rồ. Tự hỏi bản thân câu hỏi “Tôi bị làm sao vậy?”, Chúng tôi luôn tự tin vào sự chuẩn mực và đầy đủ của mình. Đây là một thế giới tồi tệ, những con người xấu xa và những hoàn cảnh bất hạnh, nhưng không phải bạn. Có phải thế giới đã âm mưu làm cho chúng ta khốn khổ? Không hiểu sao lại kỳ lạ.

Chúng tôi hoang mang, mất mát và bức xúc. Chúng tôi lặp đi lặp lại, "Tôi bị sao vậy?" Nhưng chúng tôi không thể tìm thấy câu trả lời trong một công thức của câu hỏi. Trong một vấn đề như vậy, một yêu sách đối với thế giới bên ngoài không muốn chấp nhận chúng ta như chúng ta vốn có. Chúng ta có quá tốt cho thế giới đầy khó khăn và khó khăn này không? Kết quả là chúng ta mất hoàn toàn hứng thú với cuộc sống, cáu kỉnh, chán nản và tuyệt vọng. Nhưng bạn nên luôn tìm kiếm câu trả lời không phải từ bên ngoài, mà là bên trong chính bạn.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Điều gì có thể sai?

1. Vấn đề tình ái

Có một giai thoại xưa như thế này: “Nếu người chồng thứ ba cũng đánh vào mặt, có lẽ không phải tại chồng mà là vào mặt”. Nếu mối quan hệ tiếp theo đi đến đáy, thì rõ ràng vấn đề không chỉ nằm ở đối tác của bạn mà còn ở bạn. Có điều gì đó không đúng trong bạn.

Có thể bạn chưa học cách hiểu mọi người, bạn không biết cách duy trì các mối quan hệ lành mạnh, hoặc chính bạn đang phá hỏng những mối quan hệ đầy hứa hẹn? Nếu mối quan hệ thứ năm hoặc thứ mười không thành công, nhưng vấn đề rõ ràng là ở bạn. Nhưng ít người có thể thừa nhận khuyết điểm của mình và khắc phục chúng để điều này không xảy ra nữa.

Elia Pellegrini, Unsplash

suy nghĩ về hành vi của bạn. Tại sao bạn lại khó tìm được ngôn ngữ chung với người khác? Bạn đang cư xử như thế nào? Bạn thân thiện và hòa đồng như thế nào? Bạn có thể lắng nghe người khác và quan tâm đến họ không? Làm thế nào dễ chịu để nói chuyện với bạn? Tại sao một số người yêu quý tất cả mọi người, nhưng bạn luôn bị né tránh? Chúng ta có thể chịu đựng cả đời cho đến khi chúng ta học được cách tiếp cận mọi người và giao tiếp đúng mực.

3. Vấn đề nghề nghiệp

Khi bạn không được trả đủ lương, không được đánh giá cao hoặc không được tuyển dụng cho một công việc tốt, thì rõ ràng vấn đề là ở bạn. Có thể do chưa đủ kinh nghiệm, ít kỹ năng chuyên môn hoặc kiến ​​thức còn yếu? Hãy cẩn thận làm việc dựa trên "kỹ năng cứng" và "kỹ năng mềm" của bạn để các nhà tuyển dụng đấu tranh cho bạn giữa họ. Vấn đề nghề nghiệp chỉ nằm ở những gì bạn có thể cung cấp từ phía mình. Vì vậy, bạn không đủ tốt, bạn nghĩ. Từ trên trời rơi xuống đất và xuống kinh doanh.

Mỗi ​​khi tự hỏi mình câu hỏi “Tôi bị sao vậy?”, Chúng ta muốn nghe một câu trả lời đơn giản rằng chúng ta đều ổn. Thế giới này mục nát, con người sa sút, và không ai hiểu bạn. Chúng tôi có thể đồng ý với điều này, bởi vì chúng tôi không bận tâm. Điều đó thật tuyệt khi nghe, nhưng chắc chắn nó sẽ không giải quyết được các vấn đề trong tương lai của bạn. Nếu bạn đúng về mọi thứ và tốt như vậy, vậy tại sao bạn lại không hài lòng?

Dima DallAcqua, Unsplash

Tôi phải làm gì nếu mọi thứ với tôi không ổn?

Khi bạn bắt đầu tự hỏi, “Tôi bị sao vậy?” Hãy bật tư duy phản biện và tỉnh táo. Những ý tưởng thông thường về bản thân không cho phép bạn nhìn nhận tình hình một cách tỉnh táo hơn. Hãy thử đánh giá không khách quan về bản thân từ bên ngoài, hỏi ý kiến ​​của bạn bè hoặc nhờ sự trợ giúp chuyên nghiệp của nhà tâm lý học. Những vấn đề đó không thể được giải quyết ở mức độ phát triển mà chúng đã nảy sinh. Và đối với điều này, bạn cần những chuyên gia sẽ giải quyết những khó khăn của bạn.

Di chuyển vào cuộc sống khi điều khiển bằng tay, và không di chuyển trên chế độ lái tự động. Cách cuối cùng dễ sống hơn, nhưng bạn cứ lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự. Khi mọi thứ không theo ý bạn, điều quan trọng là bạn phải thức dậy. Hãy suy nghĩ về những gì bạn đang làm sai. Làm bất kỳ điều gì như thể bạn đang làm điều đó lần đầu tiên. Điều này sẽ cho phép bạn không mắc phải những lỗi cũ theo khuôn mẫu thông thường. Kiểm tra mọi hành động, suy nghĩ và lời nói của bạn. Tìm kiếm điểm yếu của bạn và sau đó sửa chữa chúng.

Tôi bị sao vậy? Có điều gì đó thực sự không ổn với bạn, không phải với thế giới xung quanh bạn. Bây giờ hãy quan tâm đến vấn đề của bạn, và đừng chạy trốn khỏi chúng và đừng vùi đầu vào cát.