Benim sorunum ne?

İyiyiz, akıllıyız, gelecek vaat ediyoruz, kibarız ve havalıyız ama hayat bize istediğimiz gibi davranmıyor. Kişisel hayatımızda, kariyer problemlerimizde, iyi arkadaş eksikliğimizde ve günlük hayattaki sonsuz zorluklarda sürekli şanssızız. Hayatın bu noktasında giderek daha fazla soru soruyoruz: “Benim sorunum ne?”

Ne sıklıkta bizde neyin yanlış olduğunu anlamakta başarısız oluyoruz? Neden bu kadar iyi ve mükemmeliz de hayat bu kadar kötü? Benim sorunum ne? Senin için her şeyin yolunda olduğuna dair beklenen cevabı gerçekten duymak istiyorum, ama sadece dünya çıldırdı. “Benim sorunum ne?” sorusunu kendimize sorarak, normalliğimizden ve yeterliliğimizden her zaman eminiz. Bu kötü bir dünya, kötü insanlar ve talihsiz koşullar, ama sen değilsin. Dünya bizi mutsuz etmek için komplo mu kurdu? Bir şekilde garip.

Şaşırdık, kaybolduk ve sinirlendik. Tekrar tekrar, "Benim sorunum ne?" diye tekrarlıyoruz. Ama sorunun böyle bir formülasyonunda bir cevap bulamıyoruz. Böyle bir konuda dış dünyaya bizi olduğumuz gibi kabul etmek istemeyen bir iddia. Bu kaba ve zorlu dünya için fazla mı iyiyiz? Sonuç olarak, hayata karşı tam bir ilgi kaybı, sinirlilik, depresyon ve umutsuzluğa sahibiz. Ancak cevapları her zaman dışarıdan değil, kendi içinizde aramalısınız.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Yanlış olan ne olabilir?

1. Aşk sorunları

Öyle eski bir anekdot vardır ki: “Üçüncü koca da yüze vuruyorsa belki kocada değil de surattadır.” Bir sonraki ilişki dibe doğru giderse, mesele sadece partnerinizde değil, aynı zamanda sizdedir. İçinizde bir şeyler doğru değil.

Belki insanları anlamayı öğrenmedin, sağlıklı ilişkileri nasıl sürdüreceğini bilmiyorsun ya da gelecek vaat eden ilişkileri mahvediyorsun? Beşinci veya onuncu ilişki başarısız olursa, ancak mesele açıkça sizde. Ancak çok az insan eksikliklerini kabul edebilir ve bunun bir daha olmaması için üzerlerinde çalışabilir.

Elia Pellegrini, Unsplash

davranışınızı düşünün. Başkalarıyla ortak bir dil bulmak sizin için neden zor? nasıl davranıyorsun? Ne kadar arkadaş canlısı ve sosyalsiniz? Diğer insanları dinleyebilir ve onlarla ilgilenebilir misiniz? Ne kadar hoş sohbet ediyorsun Neden bazı insanlar herkesi sever de sen hep kaçınılırsın? İnsanlara nasıl yaklaşacağımızı ve iletişimde yeterli olmayı öğrenene kadar tüm hayatımız boyunca acı çekebiliriz.

3. Kariyer sorunları

Yeterince ödeme almadığınızda, takdir görmediğinizde veya iyi işlere alınmadığınızda, bu açıkça sizsiniz. Belki yeterli deneyim, az mesleki beceri veya zayıf bir bilgi katmanı yoktur? İşverenlerin kendi aralarında sizin için savaşması için "zor becerileriniz" ve "yumuşak becerileriniz" üzerinde dikkatlice çalışın. Kariyer sorunları yalnızca sizin tarafınızdan sunabileceğiniz şeylerde yatar. Demek yeterince iyi değilsin, diye düşünüyorsun. Gökten yeryüzüne inin ve işe başlayın.

“Benim sorunum ne?” sorusunu kendimize her sorduğumuzda, iyi olduğumuza dair basit bir cevap duymak isteriz. Bu dünya çürümüş, insanlar bozuldu ve kimse seni anlamıyor. Buna katılabiliriz, çünkü umursamıyoruz. Bunu duymak güzel olurdu, ama kesinlikle gelecekteki sorunlarınızı çözmeyecektir. Her konuda haklıysan ve bu kadar iyiysen neden bu kadar mutsuzsun?

Dima DallAcqua, Unsplash

Benimle ilgili her şey yanlışsa ne yapmalıyım?

“Benim sorunum ne?” diye merak etmeye başladığınızda, eleştirel ve ayık düşünmeyi açın. Kendinizle ilgili alışılmış fikirler, durumu daha ayık görmenize izin vermez. Kendinizi dışarıdan tarafsız bir şekilde değerlendirmeye çalışın, arkadaşlarınızdan tavsiye isteyin veya bir psikologdan profesyonel yardım alın. Bu sorunlar, ortaya çıktıkları gelişme düzeyinde çözülemez. Ve bunun için zorluklarınızı çözecek uzmanlara ihtiyacınız var.

Manuel kontrolde hayata geçin ve otomatik pilotta hareket etmeyin. Son yolla yaşamak daha kolay ama aynı hataları tekrar tekrar yapıyorsun. İşler istediğiniz gibi gitmediğinde uyanmak önemlidir. Neyi yanlış yaptığını düşün. Herhangi bir şeyi ilk defa yapıyormuş gibi yapın. Bu, normal desene göre eski hatalar yapmamanızı sağlayacaktır. Tüm eylemlerinizi, düşüncelerinizi ve kelimelerinizi inceleyin. Zayıf yönlerinizi bulun ve düzeltin.

Benim sorunum ne? Etrafınızdaki dünyada değil, sizde gerçekten yanlış olan bir şey var. Şimdi sorunlarına dikkat et ve onlardan kaçma ve kafanı kuma gömme.