ทำอย่างไรให้หลุดพ้นจากความขัดแย้ง?

ไม่จำเป็นต้องมีการต่อสู้ ความขัดแย้ง และการทะเลาะวิวาททั้งหมด บางครั้งก็เป็นการดีที่จะหลบเลี่ยงและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่จำเป็นเพื่อหนีจากความขัดแย้ง วิธีนี้จะช่วยประหยัดประสาท พลังงาน และเวลาได้มาก หรือบางทีคุณอาจจะเตรียมตัวให้ดีขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมในความขัดแย้งครั้งต่อไป

"คุณจะไม่มีวันไปถึงจุดหมาย ถ้าคุณปาก้อนหินใส่สุนัขเห่าทุกตัว" วินสตัน เชอร์ชิลล์

โดยปกติเราจะถูกสอนให้ยืนหยัดเพื่อตนเองและผ่านพ้นความขัดแย้งจนถึงที่สุด แต่สิ่งนี้สมเหตุสมผลแค่ไหน? โต้เถียง สาบาน แยกแยะหรือต่อสู้ทางกายภาพ? บ่อยครั้งเป็นการเสียเวลาและความพยายาม

ทะเลาะวิวาทในการขนส่งหรือบนท้องถนน? คุณสามารถตะโกนใส่กันเป็นเวลานาน ดูถูก หรือแม้แต่ทะเลาะกัน แต่ประเด็นคืออะไร? เหตุใดจึงต้องทุ่มเทอารมณ์อย่างเต็มที่ ตะโกนและมีส่วนร่วมในความขัดแย้ง? อะไรจะเปลี่ยนแปลงไปจากนี้และจะให้อะไรคุณบ้าง? ไม่มีอะไร. เสียเวลาและประสาทของคุณ อาการโคม่าและสิ่งที่คุณจะพิสูจน์? ไม่มีใครและไม่มีอะไร

ฉันสามารถต่อสู้กับบูร์ได้หรือไม่? ในกรณีของชัยชนะ คุณจะปลอบโยนความภาคภูมิใจของคุณเพียงเล็กน้อย และในกรณีที่พ่ายแพ้ คุณจะได้รู้จักกับแพทย์ผู้บาดเจ็บหรือทันตแพทย์ การต่อสู้มักจบลงที่ตำรวจ ค่าปรับ หรือจำคุก คุณต้องการมันไหม เมื่ออายุยังน้อย คุณจะทะเลาะกันอย่างไม่ต้องสงสัย แต่เมื่ออายุมากขึ้น คุณจะรู้ว่าการหลบเลี่ยงดีกว่า มันไม่มีเหตุผล ถึงเวลาแล้วที่จะเติบโตและเพิกเฉยต่อบุคคลที่ถูกเรียกว่าโง่เขลา คนโง่ และคนโง่เขลา

ความขัดแย้งในที่ทำงาน ในหมู่เพื่อนฝูง หรือในชีวิตส่วนตัว มักนำไปสู่ปัญหา ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะหลีกหนีจากความขัดแย้งเพื่อไม่ให้เสียความสัมพันธ์กับผู้คนและไม่ทำให้บรรยากาศแย่ลง การทะเลาะวิวาทหลายครั้งไม่คุ้มกับผลที่ตามมา

ความขัดแย้งใด ๆ ที่คล้ายกับบทกวีของ Sergei Mikhalkov เกี่ยวกับแกะตัวผู้สองตัว เจอกันบนสะพานก็ไม่ยอมจำนนต่อกัน แกะตัวผู้ทะเลาะกันเป็นเวลานานจนหลุดออกจากสะพานและจมน้ำตาย คุณธรรมของเรื่องราวคือ: คุณไม่จำเป็นต้องมีความขัดแย้งและการต่อสู้ทั้งหมด

Penguinuhh, Unsplash

จะหลุดพ้นจากความขัดแย้งได้อย่างไร?

หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

วิธีที่ง่ายที่สุดคือไม่เห็น ไม่ฟัง และไม่ตอบสนอง รักษาความสงบและเฝ้าดูคู่ต่อสู้หมดแรง ใครจะกล้าเอะอะถ้าศัตรูไม่ตอบสนอง ทิ้งหรือตอบทุกความพยายามด้วยรอยยิ้มแดกดัน?

ผู้ขัดแย้งหลายคนใฝ่ฝันที่จะกระตุ้นปฏิกิริยาทางอารมณ์และความรุนแรง พวกเขาเป็นเหมือนแวมไพร์พลังงานที่รออารมณ์บางส่วน แต่ถ้าคุณไม่ให้มันกับพวกเขา คุณจะชนะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหากข้อพิพาทนั้นไม่ได้มีความสำคัญพื้นฐานสำหรับคุณ คุณจะไม่ชนะสิ่งใดในข้อพิพาท แต่จะเสียเวลาและพลังงานของคุณเท่านั้น

ปล่อยหรือมองดูเรือนร่างซึ่งมีแต่จะพ่นลมเปล่า ๆ

Penguinuhh, Unsplash

ลดความรุนแรงของความขัดแย้ง

เมื่อสถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้น คุณสามารถมองทุกอย่างจากด้านข้าง โดยไม่ต้องยอมจำนนต่อการยั่วยุ ยอมแพ้หรือแสร้งทำเป็นยอมแพ้ เห็นด้วยกับข้อโต้แย้งและขจัดความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น คนฉลาดจะไม่โต้เถียงกับคนโง่ แต่จะยอมจำนนและหลีกทาง ผู้รุกรานโดยไม่ต้องออกรบก็จะเดินหน้าต่อไป

  • ฉันเข้าใจว่าคุณอารมณ์เสีย
  • มันคงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ
  • ฉันได้ยินคุณ
  • ข้าพเจ้าไม่มีความปรารถนาจะโต้เถียง
  • ไว้คราวหน้าค่อยว่ากัน

แต่ใครจะชนะคนฉลาดหรือคนโง่? แน่นอนนักปราชญ์ เขารักษาความแข็งแกร่งและเวลาของเขาไว้ซึ่งเขาสามารถใช้เรื่องไร้สาระได้ ความคิดมีความเป็นสากลมากขึ้น ขจัดความขัดแย้งและดับมันตั้งแต่เริ่มต้น ทำไมต้องทะเลาะกัน ต่อสู้ หรือวัดความฉลาด? ที่นี่และดังนั้นทุกอย่างชัดเจนก่อนการต่อสู้

Penguinuhh, Unsplash

ค้นหาการประนีประนอมในความขัดแย้ง

ในบางกรณีคุณไม่ควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่ควรพยายาม แก้ปัญหา. ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและการทะเลาะวิวาทดังกล่าวในอนาคต พยายามหาตัวเลือกที่เหมาะกับคุณทั้งคู่

โดยปกติควรทำสิ่งนี้ในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ส่วนตัว ทำไมเสียความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย เพื่อน คนรู้จัก หรือเนื้อคู่? มองหาตัวเลือกที่เหมาะกับคุณทั้งคู่ คนหนึ่งแพ้เล็กน้อย อีกคนไปโลก ส่งผลให้ทุกคนพึงพอใจและมีความสุข

​​​​

ต่อสู้ในความขัดแย้ง

บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องเถียงเป็นเวลานานเพื่อพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างในข้อพิพาท ถ้าคุณไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์อันดีหรือมารยาทที่ดี ก็พูดดูถูกไปเลย ดูถูกเหยียดหยามหรือเยาะเย้ยคู่ต่อสู้

  • การต่อสู้ในการสนทนาทางปัญญากับคู่ต่อสู้ที่ไม่มีอาวุธนั้นโง่
  • ไม่จำเป็นต้องฉายภาพที่ซับซ้อนของคุณไปยังผู้อื่น
  • น่าเสียดายที่คุณไม่เห็นตัวเองจากภายนอก ช่างน่าสมเพชและไร้สาระเพียงใด
  • เป็นไปไม่ได้ที่จะชดเชยการขาดสติปัญญาด้วยความดังของวลี
  • ทิ้งเรื่องตลกและเรื่องตลกไว้ นี่ไม่ใช่ของคุณ
Penguinuhh, Unsplash

จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้อย่างไร? แค่เดินจากไปหรือเพิกเฉยคนอวดดี หากคุณเป็นคนเลือดเย็นและเพียงแค่ยิ้ม ก็ไม่มีคู่ต่อสู้คนไหนที่สามารถเอาชนะคุณได้ เมื่อศัตรูโกรธ และคุณไม่มีปฏิกิริยาและไม่สะทกสะท้าน ชัยชนะจะเป็นของคุณ