Carter Lowe ผู้สร้าง ผู้ประกอบการ และผู้สนับสนุนการดูแลตนเอง
เวลาในการอ่าน: 1 นาที

คุณตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไร? ทำยังไงถึงจะมีความสุข?

การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก ดังนั้นเราจึงกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง ลาออกจากงาน ย้ายไปเมืองอื่น ออกจากครึ่งหลัง ลองทำสิ่งที่มีแนวโน้มและใหม่ แต่ความกลัวและความขี้ขลาดเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เรามีความสุข

“ผู้ชายในแทบทุกช่วงเวลาของชีวิตพร้อมที่จะปิดทางที่ถูกเหยียบย่ำจากเส้นทางที่ได้รับอนุมัติ โยนตัวเองเข้าไปในป่าที่ไกลที่สุดถ้าเกมพาเขาไปที่นั่น Vincent Cassel

คุณต้องช็อกหนัก แรงผลักดันทางจิตใจที่ทรงพลัง หรือการสนับสนุนจากบุคคลที่สามเพื่อให้บุคคลออกจากเขตสบาย เราคุ้นเคยกับการทำสิ่งที่เราทำ เรากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เรากลัวการเปลี่ยนแปลงใด ๆ แม้ว่ามันจะเป็นไปในทางที่ดีขึ้น เราติดอยู่ในหนองน้ำเล็กๆ ที่เราไม่มีความสุข

เนื้อหา
  1. วิธีตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและมีความสุข?
  2. 1. ลองนึกภาพทางเลือกทั้งหมด
  3. 2. เชื่อมั่นและเชื่อมั่นในตัวเอง
  4. 3. ชื่นชมผลลัพธ์และการเคลื่อนไหว
  5. 4. เริ่มต้นเล็ก ๆ
  6. 21) จะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตและมีความสุขได้อย่างไร?

    1. ลองนึกภาพสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด

    ลองนึกภาพสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณล้มเหลว? โดยปกติความเสี่ยงจะไม่ใหญ่เท่าที่เห็นในแวบแรก คุณจะรอดจากความพ่ายแพ้ได้ง่ายกว่าถ้าคุณไม่พยายามและคุณจะเสียใจไปตลอดชีวิต ลองนึกภาพเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด ลองนึกถึงสิ่งที่คุณจะได้รับเป็นรางวัลสำหรับความกล้าหาญของคุณ บางทีมันอาจจะคุ้มค่า?

    2. เชื่อมั่นและศรัทธาในตัวเอง

    บ่อยครั้งเรากลัวการเปลี่ยนแปลงเพราะเราไม่เชื่อในตัวเองและไม่ไว้วางใจในจุดแข็งของเรา เราไม่ได้คิดว่าตนเองดีพอสำหรับความสุขที่มากขึ้น และพอใจกับสิ่งเล็กน้อย แต่คุณจะไม่มีความสุขที่จะประนีประนอมความฝันของคุณ เชื่อมั่นและเชื่อมั่นในตัวเอง คุณดีกว่าที่คุณคิดมาก

    3. ชื่นชมผลลัพธ์และการเคลื่อนไหว

    เป็นเรื่องยากมากที่จะได้ทุกอย่างพร้อมกัน เรียนรู้ที่จะชื่นชมการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายและความฝัน ชื่นชมการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเพื่อสิ่งที่ดีกว่าและก้าวไปข้างหน้า แม้ว่าคุณจะไปไม่ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ แต่คุณก็กำลังก้าวและก้าวหน้าอยู่แล้ว คุณสามารถบรรลุได้หากไม่ใช่ความฝันนี้แล้วอีก สิ่งสำคัญคือการก้าวไปข้างหน้าและไม่นั่งบนตูดของคุณ การเดินหน้าต่อไปจะทำให้คุณเปิดโอกาสและโอกาสใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน

    4. เริ่มต้นเล็ก ๆ

    คุณใฝ่ฝันที่จะวิ่งมาราธอนหรือไม่? เริ่มต้นด้วยการวิ่งปกติ คุณกำลังคิดที่จะเรียนภาษาต่างประเทศหรือไม่? ทำหลายครั้งต่อสัปดาห์ คุณต้องการหางานใหม่หรือไม่? ศึกษาวรรณกรรมมืออาชีพทุกวันและรับประสบการณ์ที่จำเป็น คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? เริ่มไปยิม.เป้าหมายใด ๆ ก็สามารถสำเร็จได้หากคุณเข้าใกล้มันอย่างถี่ถ้วน คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่างพร้อมกัน สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและถาวร

    5. คุณต้องเสี่ยง

    ยอมรับว่าคุณไม่มีความมั่นใจอย่างสมบูรณ์และข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด คุณสามารถศึกษาสถานการณ์ ข้อเท็จจริง และข้อมูลทั้งหมดได้เป็นเวลานาน แต่ก็ยังไม่มีใครรับประกันได้ ชีวิตคือการลองผิดลองถูก แต่หากไม่มีมันก็ไม่มีชัยชนะที่แท้จริง คุณยังคงต้องเสี่ยง ใช้ความเสี่ยงที่คำนวณได้และอย่ากลัว มันแย่กว่านั้นมากที่จะไม่พยายามแล้วเสียใจในวัยเกษียณ

    ในที่สุดจะมีความสุขได้อย่างไร? ตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณพร้อมมานานแล้ว...