Carter Lowe ผู้สร้าง ผู้ประกอบการ และผู้สนับสนุนการดูแลตนเอง
เวลาในการอ่าน: 1 นาที

คนที่แข็งแกร่งและมั่นใจเท่านั้นที่โชคดีในชีวิต วิธีที่จะเป็นหนึ่งในนั้น?

บ่อยครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนที่ประพฤติเช่นนั้นมักจะโชคดี คนที่มั่นใจบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ง่ายขึ้น หาเพื่อนและเนื้อคู่เร็วขึ้น คนที่แข็งแกร่งและมั่นใจเท่านั้นที่โชคดีในชีวิต วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นหนึ่งในนั้น

"บุคคลอาจเป็นอัจฉริยะหรือมีทักษะที่จำเป็นทั้งหมด แต่ถ้าเขาไม่เชื่อในตัวเอง เขาจะไม่ทำให้ดีที่สุด" Mark Zuckerberg

ความสงสัยและความไม่แน่นอนได้คร่าชีวิตผู้คนไปหลายคน ด้วยความขี้ขลาดของพวกเขา พวกเขาทำให้ตัวเองแพ้เมื่อถูกคนที่กล้าหาญกว่าเดินผ่านหัวมุม ถึงเวลาต้องเข้มแข็ง ไม่ขี้ขลาด และเจียมเนื้อเจียมตัว การนอนหลับสนิทพร้อมทั้งความงามและการขับขี่รถยนต์ที่ดี ในขณะที่รถที่สุภาพเรียบร้อยจะเบียดเสียดกันในคอมเพล็กซ์

ทำอย่างไรถึงจะแข็งแกร่งและมั่นใจ?

1. เพิ่มความน่าดึงดูดใจของคุณ วิธีสร้างความมั่นใจที่ง่ายที่สุดคือการดูแลตัวเอง ทำผมสวยๆ ดูต้นไม้ ดูแลใบหน้าคุณ รักษาสุขภาพฟันและลมหายใจให้สดชื่น ทำความสะอาดหู ตัดเล็บ และอาบน้ำทุกวัน เมื่อคุณมั่นใจในรูปร่างหน้าตา คุณจะมีพลังมากขึ้นในทุกสิ่ง

2. รู้สึกสบายใจที่จะอยู่คนเดียว เดิน ไปโรงหนัง เยี่ยมชมนิทรรศการและร้านกาแฟเพียงลำพัง คุณไม่ควรรู้สึกอึดอัดเพราะตอนนี้คุณไม่มีเพื่อนและอยู่คนเดียว

3. ประพฤติตนให้เหมาะสม ยืดไหล่ของคุณให้ตรงและไม่งอ เดินอย่างสงบและมั่นใจ พูดเสียงดัง ชัดเจน และช้าๆ แสดงให้คนอื่นเห็นถึงความแข็งแกร่งและพฤติกรรมที่สงบของคุณ

4. สวมเสื้อผ้าที่ดี ไม่ว่าชายหรือหญิง เสื้อผ้าสวยๆ ทำให้เรารู้สึกแตกต่าง เสื้อผ้าสวยจะเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ซื้อชุดชั้นในที่ดีให้ตัวเอง คุณจะรู้สึกดีที่สุด

5. ให้กำลังใจตัวเอง บอกตัวเองที่หน้ากระจกว่าคุณดูดีแค่ไหนและเก่งแค่ไหน อย่าลืมชมเชยตัวเองนะจะช่วยเพิ่มความมั่นใจ

6. คบคนเข้มแข็งและคิดบวก มีคนวิพากษ์วิจารณ์คุณ มีอารมณ์ด้านลบหรือคร่ำครวญ หลีกเลี่ยงคนที่เป็นพิษ คบกับคนคิดบวก มั่นใจ เข้มแข็ง และเป็นมิตร

7. เฉลิมฉลองชัยชนะของคุณ เมื่อคุณตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวเป็นประจำ คุณจะบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างสม่ำเสมอ เขียนเป้าหมายของคุณแล้วทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้น เมื่อคุณรู้สึกถึงความสำเร็จ ชัยชนะ และความก้าวหน้า คุณจะเริ่มมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

8. เล่นกีฬา ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถออกกำลังกายที่บ้าน วิ่ง ยิม หรือศิลปะการต่อสู้ การฝึกและการเล่นกีฬาทำให้คนมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น เขารู้สึกถึงพลังในร่างกายและประพฤติตามจิตใต้สำนึก

ผู้แข็งแกร่งและมั่นใจเท่านั้นที่โชคดีในชีวิต คุณคืออะไร?

วิธีมั่นใจในชีวิต

วิธีมั่นใจในชีวิต

Carter Lowe Carter Lowe
1 min read