Carter Lowe ผู้สร้าง ผู้ประกอบการ และผู้สนับสนุนการดูแลตนเอง
เวลาในการอ่าน: 3 นาที

คำพูดให้กำลังใจในยามยาก: 170 วลีสำหรับการสนับสนุน

ชีวิตไม่ได้เป็นไปตามที่เราวางแผนไว้เสมอไป จะสนับสนุนคนที่คุณรักในช่วงเวลาที่ยากลำบากเพื่อฟื้นฟูศรัทธาในตัวเองและให้กำลังใจคุณได้อย่างไร? จะหาคำใดเพื่อสนับสนุนคนที่คุณรัก?

บางครั้งในชีวิตเราต้องสนับสนุนทุกคนที่อยู่ใกล้และเป็นที่รักของเรา ผู้ชายสนับสนุนผู้หญิงของพวกเขาและเด็กผู้หญิงมาช่วยผู้ชาย เราสนับสนุนคนที่รัก ญาติสนิท เพื่อนฝูง และคนดีเท่านั้น สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นแนวทางปฏิบัติที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวอีกด้วย แต่จะทำอย่างไรให้ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ?

วลีและคำพูดให้กำลังใจในยามยากและยามยาก

เมื่อพูดคุยกับคนที่มีปัญหา สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้พวกเขาเปิดใจ ช่วยให้บุคคลนั้นพูด ระบายอารมณ์ และแบ่งปันความรู้สึก ขอให้เขาบอกความรู้สึก ความคิด ความรู้สึก ความปรารถนาของเขา เมื่อมีคนพูดออกมา มันจะง่ายขึ้นสำหรับเขา ในขณะนี้คุณต้องพยายามถ่ายทอดความคิดของเขาว่าทุกอย่างจะดีและยอดเยี่ยม อนาคตจะไม่มืดมนเพียงเพราะเวลาที่ยากลำบาก

การค้นหาคำพูดสนับสนุนที่เหมาะสมนั้นไม่ยากเลย เพราะเราเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่าบุคคลต้องการได้ยินอะไรในช่วงเวลาดังกล่าว แต่บางครั้งคำสำเร็จรูปก็ยากที่จะคิดขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ดังนั้นคุณสามารถใช้ช่องว่างเหล่านี้ได้ การอ่านวลีซ้ำ ๆ อย่างระมัดระวังนั้นคุ้มค่าเพื่อเลือกวลีที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะและบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เป็นสิ่งสำคัญที่คำพูดของการสนับสนุนและการแสดงความเสียใจอย่างจริงใจมาจากหัวใจ

อย่าใช้วลีสนับสนุน:

  • “ไม่เป็นไร”
  • “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป”
  • “ฉันแย่กว่านี้แล้ว”
  • “ไร้สาระ”
  • “ลืมมันไปเถอะ”

ฉันควรพูดอะไรเพื่อตอบสนองต่อคำพูดให้กำลังใจในยามยากลำบาก? ขอบคุณ!

Motoki Tonn, Unsplash

คำพูดให้กำลังใจในยามยากให้กับคนที่คุณรัก

จะพูดอะไรกับเพื่อน แฟน, แฟน, ภรรยา, สามี, แม่, พ่อ, ญาติ, ผู้ชาย, ผู้หญิงและเป็นเพียงคนดีในชั่วโมงที่ยากลำบาก? คำพูดสามารถปลอบโยน นำเรื่องบวก และทำให้ความเศร้าสดใสขึ้นได้เสมอ นี่คือรายการวลีที่คุณสามารถพูดเพื่อสนับสนุนบุคคลในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต

1. ไม่มีสถานการณ์ที่สิ้นหวัง เราจะสามารถแก้ไขทุกอย่างและสักวันจะจดจำช่วงเวลาเหล่านี้ด้วยรอยยิ้ม

2. ตอนนี้คุณกังวลและตื่นเต้น แต่ในหนึ่งปีคุณจะหัวเราะเยาะมัน จะเสียเวลาทำไม ในเมื่อคุณสามารถหัวเราะได้แล้วตอนนี้?

3. ความทุกข์ยากไม่คงอยู่ตลอดไป แต่คนเท่นั้นถาวร

4.ไม่มีใครเปลี่ยนอดีตและเขียนจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ได้ แต่ทุกคนสามารถเปลี่ยนชีวิตปัจจุบันและเปลี่ยนจุดจบของประวัติศาสตร์ได้ ทุกอย่างจะดีสำหรับคุณ

5. หากปัญหาแก้ไขได้ด้วยเงิน นี่ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นค่าใช้จ่าย

6. คุณไม่สามารถเปลี่ยนทิศทางของลมได้ แต่คุณสามารถเติมใบเรือและไปสู่ความฝันของคุณได้

7. มันยากสำหรับคุณแล้วคุณแข็งแกร่งมาก ซื้อค้างคาวตัวใหญ่ให้ตัวเองเพื่อให้ปัญหาของคุณมีปัญหากับคุณ ชีวิตดำเนินต่อไป

8. คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ก็ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้จะถูกทิ้งไว้เบื้องหลังเป็นภาพเบลอ

9. หากคุณพลาดรถไฟขบวนหนึ่ง รถไฟขบวนอื่นจะปรากฏขึ้นเสมอ ดังนั้นในชีวิต จะมีโอกาสใหม่ๆ อยู่เสมอ แม้ว่าทุกอย่างจะดูเหมือนพลาดไป

10. เป็นเรื่องยากสำหรับคุณในตอนนี้ แต่อนาคตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน วิญญาณและร่างกายของคุณจะค่อยๆ ฟื้นตัว

11. ความวิตกกังวลไม่ได้บรรเทาปัญหาในอนาคต มันทำให้คุณอ่อนแอเท่านั้น

12. ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย คุณจะสบายดีและปัญหาจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

13. เป้าหมายของทุกคนคือการมีความสุข คุณจะประสบความสำเร็จในเวลาอย่างแน่นอนเมื่อความเศร้าโศกจะถูกลืมไปเล็กน้อย

14. อัญมณีไม่สามารถเป็นได้โดยไม่มีการเสียดสีและเป็นคนที่ปราศจากการทดลอง เดี๋ยว.

Paco Vaca, Unsplash

15. มีตัวอย่างมากมายที่เคยประสบกับสิ่งนี้ ในที่สุด พวกเขาทั้งหมดก็พบว่าตัวเองและหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้

16. ฉันไม่กังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของฉันอีกต่อไป แค่ปล่อยสถานการณ์และเดินหน้าต่อไป

17. ฉันภูมิใจในตัวคุณที่คุณอดทนต่อสิ่งที่คุณอดทน คุณเป็นคนเข้มแข็งที่สามารถเอาชนะความเศร้าโศกและปัญหาทั้งหมดได้

18. แม้ว่าคุณจะสะดุดระหว่างทางไปสู่ความฝัน คุณก็ก้าวไปข้างหน้า

​​​​

19. บุคคลไม่ต้องการความสุขมาก สิ่งที่คุณต้องมีคือแสงแดดสดใส อากาศบริสุทธิ์ และการพักผ่อนเพียงเล็กน้อย แค่หยุดพักและพักผ่อนบ้าง คุณจะไม่เป็นไร

20. ฉันเห็นอกเห็นใจกับการสูญเสียของคุณ ฉันไม่รู้ว่าจะบรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างไร แต่ฉันขอให้คุณมีความแข็งแกร่งทางวิญญาณ ชีวิตดำเนินต่อไป

21. วิธีที่ดีที่สุดที่จะขจัดความเจ็บปวดคือการรู้สึกและยอมรับมัน ไปไกลกว่าเธอ

22. หากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลกับปัญหาเหล่านั้น ผ่อนคลายและไปกับกระแส

23. ทุกสิ่งที่ไม่ทำก็เพื่อสิ่งที่ดีกว่า และอะไรที่ไม่เกิดขึ้นก็เป็นเรื่องดี

24. เราไม่มีเกราะป้องกันปัญหา แต่เราต้องสามารถให้อภัยและปล่อยวางความเศร้าทุกชั้น คุณสามารถถ่อมตัวและปล่อยวางอดีตทั้งหมด

25. อย่าสิ้นหวัง เฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดรอคุณอยู่ข้างหน้า คุณเชื่อฉันไหม?

26. อย่าท้อถอยและสิ้นหวังทุกวันมีโอกาสและเทคโนโลยีใหม่ๆ ก้าวไปข้างหน้า สิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในวันนี้ จะกลายเป็นความจริงในวันพรุ่งนี้

27. คำให้กำลังใจอะไรที่ฉันสามารถบอกคุณได้ในยามยากลำบาก? เราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อจัดการกับปัญหานี้ ทุกอย่างจะดีมาก

28. ความพ่ายแพ้แต่ละครั้งนำเมล็ดพันธุ์แห่งชัยชนะในอนาคต ฉันเชื่อในตัวคุณ.

29. ถ้าสะดุดล้มก็ไม่ใช่ปัญหา น่าเสียดายหากยอมแพ้และไม่ก้าวต่อไป

30. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับอีกหลายคน แต่ในที่สุดทุกอย่างก็สำเร็จ คุณจะไม่เป็นไร

Anthony Tran, Unsplash

31. ในขณะที่เรากำลังถีบไปยังเป้าหมาย บางครั้งโซ่ก็หลุดและล้อก็ทะลุ แต่อย่าลืมความงามที่เปิดขึ้นทุกวันเมื่อถึงทางเลี้ยวใหม่บนถนน

32. อย่ากังวลอย่างนั้น เมื่อโอกาสหนึ่งหายไป อีกโอกาสหนึ่งก็ปรากฏขึ้นเสมอ

33. ชีวิตสร้างความเจ็บปวดให้กับเรา แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะรับแรงกระแทก

34. ฉันจะอยู่เคียงข้างคุณ ซึ่งหมายความว่าเราจะเอาชนะความยากลำบากทั้งหมด

35. คุณรู้ว่าจะแพ้อย่างไร ดังนั้นคุณสมควรได้รับโอกาสอีกครั้ง ซึ่งแน่นอนว่าจะนำเสนอชะตากรรม

36. จำไว้ว่าลบใด ๆ สามารถเปลี่ยนเป็นบวกได้

37. คำพูดให้กำลังใจในยามยากจะไม่ปลอบใจคุณ แต่รู้ว่าฉันจะอยู่กับคุณเสมอ

38. หยุดใช้ชีวิตอยู่กับความเศร้าโศกและความเศร้าโศก ได้เวลายิ้มแล้วดำเนินชีวิตต่อไป

39. คุณสมควรได้รับส่วนแบ่งที่ดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจะดีขึ้น

40. บางครั้งชีวิตก็เหมือนความทุกข์ แต่มันประเมินค่าไม่ได้ ขอให้มีความสุขและสนุกกับมัน

41. เวลาจะผ่านไปและคุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำ ความโศกเศร้าทั้งหมดจะถูกพัดพาไปด้วยทรายแห่งกาลเวลา

42. ลองมองสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่ง คุณมีสิ่งที่ไม่ได้ให้กับทุกคน คุณมีสุขภาพ รูปร่างหน้าตา จิตใจ ลักษณะนิสัย มีอารมณ์ขัน ด้วยคุณสมบัติดังกล่าว คุณอยู่ลึกถึงเข่าในทะเล

43. ระบายความเศร้าและความอบอุ่นของคุณให้กลายเป็นสิ่งดีๆ

44. หากมีความยินดีอย่างหนึ่งสำหรับทุกคน ก็มีปัญหาเดียวสำหรับทุกคน ฉันจะให้ยืมไหล่ของฉันเสมอเพื่อนของฉัน

45. ปัญหามักนำหน้าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เสมอ ดังนั้นคุณกำลังรอความสวยงามและเหลือเชื่อมากมาย

Anthony Tran, Unsplash

46. สิ่งสำคัญไม่ใช่สิ่งที่อยู่ข้างหลังคุณ แต่สิ่งที่อยู่ข้างใน คุณสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้

47. ตอนนี้คุณมีปัญหา แต่พรุ่งนี้ความสุขและความสุขจะเคาะประตูอย่างแน่นอน

48. ถนนจะถูกควบคุมโดยคนเดิน ฉันจะช่วยให้คุณเดินไปตามถนนเพื่อให้เป็นที่น่ารื่นรมย์และสนุกสนานที่สุด สองง่ายกว่าเสมอ

49. อย่าโทษตัวเองสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น ความผิดทำให้ยากต่อการแก้ไขปัญหา ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรรู้สึกหดหู่

50. ปัญหาสำหรับพวกเราทุกคนกลายเป็นเรื่องน่าตกใจแต่ข้าพเจ้าหวังว่าเราจะอดทนต่อความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นกับชะตากรรมของเราอย่างแน่วแน่

51. เงยหน้าขึ้น อย่าจมดิ่งลงในความสิ้นหวังเพราะโชคมักจะช่วยเหลือผู้มองโลกในแง่ดีเสมอ

52. แถบสีดำแทนที่สีขาวเสมอ และในอนาคตคุณจะจำทั้งหมดนี้ว่าเป็นฝันร้าย คุณจะประสบความสำเร็จ.

53. เมื่อมันแย่จริงๆ คุณแค่ต้องเงยหน้าขึ้น คุณจะเห็นแสงสว่าง

54. สถานการณ์เป็นเรื่องยากจริงๆ ถ้าฉันเป็นคุณ ฉันจะทำสิ่งต่อไปนี้

55. คนอย่างคุณไม่จำเป็นต้องเศร้า ตาแดงและจมูกเปียกไม่ได้ช่วย แต่ฉันมีแผน

56. ชีวิตล้มเหลว? คุณอาจเข้าใกล้ความสำเร็จแล้ว ดังนั้นอย่ายอมแพ้

57. ตอนนี้เป็นการยากที่จะยอมรับความคิดเหล่านี้ แต่คุณจะกำจัดปัญหาทั้งหมดในอนาคตอันใกล้นี้

58. ตอนนี้ระยะเฉียบพลันของปัญหาสิ้นสุดลงแล้ว ซึ่งหมายความว่าเราต้องเดินหน้าต่อไป

59. คุณไม่สามารถหาที่ที่คุณรู้สึกดีได้ คุณต้องสร้างตัวเองให้ดีในทุกที่

60. พลังใจ ความคิดเชิงบวก และการมองโลกในแง่ดีสามารถทำอะไรได้มากมาย คุณจะไม่เป็นไร

Luigi Estuye,, Unsplash

61. คิดถึงปัญหาในอดีตของคุณ สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าชีวิตจะจบลง แต่ตอนนี้ถูกมองว่าเป็นความรำคาญเล็กน้อย ดังนั้นมันจะเป็นกับปัญหาของวันนี้

62. คำให้กำลังใจในยามยากนั้นหายาก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจดจำว่าชีวิตดำเนินต่อไปแม้ว่าทุกคนจะต่อต้านคุณ คุณสามารถก้าวต่อไปได้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

63. ฉันปล่อยให้คุณเป็นแบบนี้ไม่ได้ เป็นห่วงและขอให้หายไวๆ นะครับ

64. ใช้หินที่ผู้ไม่หวังดีโยนให้คุณเพื่อสร้างอนาคตที่สดใสของคุณ

65. อย่าสิ้นหวังและยอมแพ้ ทุกอย่างได้รับการแก้ไข

66. ถ้าคุณเปลี่ยนสถานการณ์ไม่ได้ ก็ก้าวข้ามมันและเดินหน้าต่อไป

67. คนที่แข็งแกร่งที่สุดคือผู้ที่ไม่ยอมแพ้แม้ในการต่อสู้ที่ยากที่สุด คุณเป็นหนึ่งในนั้น

68. ด้วยประสบการณ์ สติปัญญา และความสามารถของคุณ คุณจะพบสถานที่ของคุณภายใต้ดวงอาทิตย์ ฉันจะไม่แปลกใจถ้าในหนึ่งปีคุณจะมีความสุขที่ทุกอย่างเกิดขึ้นแบบนี้

69. ความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตคือการกลัวที่จะทำผิดพลาด คุณกล้าพอที่จะลอง

70. พรุ่งนี้ดวงอาทิตย์จะขึ้นอีกครั้งไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

71. เกิดอะไรขึ้น เกิดขึ้น ไม่มีอะไรสามารถทำได้ที่นี่ จัดการกับมันและเดินหน้าต่อไป

72. ปัญหาทั้งหมดนั้นเล็กมากเมื่อเทียบกับความแข็งแกร่งภายในของเรา

73. ทุกสิ่งที่เราทิ้งไว้ในอดีตไม่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเราในอนาคต

74. หากคุณกังวล ปัญหาก็จะยิ่งแย่ลงและสุขภาพด้วย นำพลังงานและความคิดของคุณไปสู่สิ่งที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้นคุณมีความสามารถและโอกาสมากมายที่จะไม่เบื่อ

75. เหนือจมูก ใบหน้าที่เศร้าโศกของคุณไม่ได้ช่วยให้มีอนาคตที่สดใส ทุกอย่างจะได้ผลสำหรับคุณ และฉันจะช่วยคุณในเรื่องนี้

Ilya Shishikhin, Unsplash

76. มามีเหตุผลที่จะยิ้มด้วยกัน

77. อย่ากังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เราต้องอยู่กับปัจจุบันและก้าวต่อไป

78. กำจัดความคิดและความเสียใจที่ไม่มีความสุข มันจะเป็นการกระทำของความเมตตาและการดูแลตนเอง

79. จะมีบางครั้งที่ทุกอย่างจะเรียบร้อย สิ่งสำคัญคือต้องอดทน

80. ไม่มีใครแก่เกินไปหรือไม่ดีที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง

81. หากคุณเศร้า คุณอาจพลาดปาฏิหาริย์ที่จะมาเคาะประตูบ้านคุณ

82. หากท่านต้องการจะพูดออกไป โทรได้ตลอดเวลา ฉันพร้อมที่จะรับฟังและสนับสนุนคุณในทุกสิ่ง

83. เข้มแข็งไว้ ผู้ที่ไม่ประสบความทุกข์ยากไม่รู้จักกำลังของตน

84. ฉันอยู่ที่นั่นเสมอ คุณมีฉัน. คุณสามารถพึ่งพาความช่วยเหลือของฉันได้เสมอ เราจะจัดการ

85. ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เป็นการยากที่จะรับรู้ถึงความเศร้าโศกอย่างมีสติสัมปชัญญะ มาคิดกันให้รอบคอบเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาและความผันผวนของคุณ

86. ปัญหาได้เกิดขึ้นแล้ว ซึ่งหมายความว่าเราจะไม่สามารถมีอิทธิพลต่อพวกเขาได้ ก็เหมือนขี้เถ้าที่ไม่สามารถจุดไฟได้อีกต่อไป ปล่อยวางให้หมด

87. ความเศร้าโศกและปัญหาของคุณไม่สามารถหายไปได้อย่างรวดเร็ว แต่เราสามารถยอมรับและทนกับพวกเขาได้ มาเปลี่ยนทัศนคติต่อปัญหากันเถอะ

88. ปัญหามาจากเบื้องบนเพื่อที่เราจะได้เรียนรู้ที่จะเอาชนะมัน

89. อย่าถอนตัวเองและอย่าต้มในน้ำผลไม้ของคุณ คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ฉันพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือคุณ

90. อย่าอธิษฐานเพื่อชีวิตที่ง่าย แต่เพื่อความแข็งแกร่งที่จะอดทนกับชีวิตที่ยากลำบาก

Igor Erico, Unsplash

91. ปัญหาใดๆ อาจเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เวทีชีวิตใหม่

92. อย่าซึมเศร้า คุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณคิด ความยากลำบากทั้งหมดจะทำให้คุณสงบลง เหมือนกับว่าคุณเป็นหินเหล็กไฟหรือเพชร

93. เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เรื่องทั้งหมดนี้เกิดขึ้น แต่นั่นเป็นอดีตไปแล้ว ลองคิดดูว่าจะเปลี่ยนสถานการณ์ในปัจจุบันได้อย่างไร

94. มาเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุดกันเถอะ เมฆทั้งหมดจะสลายไปอย่างรวดเร็วและดวงอาทิตย์จะออกมา

95. ทุกการเข้าเส้นชัยแม้ว่าจะไม่ประสบความสำเร็จจะเป็นการเริ่มต้นสิ่งใหม่

96. ฉันชื่นชมคุณเสมอและวิธีที่คุณผ่านพ้นสถานการณ์ที่ยากลำบากมาได้ ฉันเชื่อในความแข็งแกร่งและทรัพยากรภายในของคุณ

97. ช่วงเวลาที่ยากลำบากสร้างโอกาสให้เรา ฉันเชื่อในตัวคุณ.

98. ผู้คนไม่มีความสุขและมีความสุขเท่าที่พวกเขาเลือกที่จะเป็น มาอยู่ข้างความสุขกันไหม?

99.จำไว้ว่าแม้ในวันที่แย่ที่สุดก็ยังมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมง

100 ไม่มีใครรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร ถ้ามีอะไรให้ช่วยก็บอกนะ

101. ชะตากรรมของคนที่นั่งอยู่ในที่เดียวไม่เคลื่อนไหวเช่นกัน

102. ฉันอยู่กับคุณซึ่งหมายความว่าฉันจะช่วยให้ช่วงเวลาที่สดใสเข้ามาใกล้ ในปีหนึ่งเราจะยิ้ม จดจำค่ำคืนนี้

103. จะสนับสนุนเพื่อนได้อย่างไรถ้าเขาอารมณ์เศร้า? ขอซื้อเบียร์หรืออะไรแรงๆ แล้วคุยกันแบบใจถึงใจ?

104. ปัญหาคือโอกาสที่จะทำให้ดีที่สุด

105. มีหลายสิ่งที่อธิบายไม่ได้ในโลกนี้ บางครั้งดูเหมือนว่าทุกสิ่งจะหายไปและปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่าเสียหัวใจ

106. เราจะพยายามเอาตัวรอดด้วยกัน และแบ่งปันความเศร้าโศกทั้งหมดครึ่งหนึ่ง มาลองร่วมกันหาเหตุผลที่จะยิ้ม?

Baylee Gramling, Unsplash

107. นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่เพื่อที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย คุณต้องก้าวไปข้างหน้าก่อน

108. อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันอยู่กับคุณและคนใกล้ชิดคนอื่นๆ ที่รักคุณ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน

109. คิดว่านี่เป็นการทดสอบความแน่วแน่ของคุณ คุณจะรับมือกับสิ่งนี้ได้อย่างแน่นอนและแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม

110. ความวิตกกังวลเป็นเครื่องป้องกันที่ช่วยเราในยามยาก อย่าท้อถอยและก้าวต่อไป

111. ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ศักยภาพและโอกาสของเราจะถูกเปิดเผย

112. คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่สมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

113. ฉันขอโทษ จำไว้ว่าทุกอย่างจะผ่านไป

114. การสะกดจิตตัวเองเป็นความรู้ที่สำคัญสำหรับร่างกาย ถ้าคุณเชื่อในสิ่งดีๆ ทุกอย่างก็จะดีเอง

115. ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด เราสามารถเห็นช่วงเวลาที่สว่างที่สุดในชีวิตและผู้คนที่สว่างที่สุด

116. ไม่เป็นไรที่คุณจะกังวลเกี่ยวกับอนาคตของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ คุณกล้าหาญและดื้อรั้นซึ่งหมายความว่าคุณสามารถชนะได้

117. นอกจากความล้มเหลวในการพยายามแล้วยังมีชัยชนะในความพยายามอีกด้วย อย่าอายและก้าวไปข้างหน้า

118. ด้วยความเศร้าโศกและความวิตกกังวลทำให้เรากีดกันอนาคตที่มีความสุข

119. ฉันภูมิใจในตัวคุณและขอให้คุณโชคดีแม้ในช่วงเวลาที่มืดมิดเช่นนี้

120. ช่วงชีวิตนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นเพียงช่วงสั้นๆ ของเส้นทางชีวิตของคุณ อีกไม่นานคุณก็จะมีริ้วขาว

121. พยายามรักษาความแข็งแกร่งของคุณตอนนี้ ความเครียดและความกังวลพรากความเข้มแข็งไปจากคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องอดทน ฉันคิดว่าคุณต้องการเวลาพักผ่อนและพักฟื้น

Anthony Tran, Unsplash

122. ฉันเห็นอกเห็นใจคุณและต้องการที่จะทนต่อชะตากรรมนี้ ถ้าคุณต้องการพูดออกมา ฉันพร้อมช่วยคุณเสมอ

123.ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณนั้นไม่ยุติธรรมเลย แต่คุณต้องก้าวต่อไปเพื่อค้นหาตัวเองที่อื่น

124. เชื่อว่าคุณมีสิ่งที่จะมีชีวิตอยู่และศรัทธาของคุณจะช่วยทำให้มันเป็นจริง

125. คุณอยู่ในสถานการณ์ที่แย่ลง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถออกไปได้

126. เราต้องดูสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่ง สำหรับหนอนผีเสื้อ นี่อาจเป็นจุดจบ แต่สำหรับผีเสื้อ นี่คือจุดเริ่มต้น

127. คุณโชคร้ายมาก และฉันขอโทษ แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้มีคำพูดสนับสนุนอยู่เสมอ

128. คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหนจนกว่าคุณจะลอง

129. แม้แต่ความยากลำบากและปัญหาก็จำเป็นสำหรับเราเพื่อที่จะเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต

130. ตอนนี้มันยากมากสำหรับคุณ มีอะไรให้ฉันช่วยไหม

131. ฉันเสียใจที่คุณประสบปัญหาเช่นนี้ แต่อย่าท้อแท้ สู้ๆนะเพื่อน หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่าง จักรวาลจะเข้ามาช่วยคุณเอง

132. การให้อภัยไม่ได้เปลี่ยนอดีตของคุณ แต่จะเปลี่ยนอนาคตของคุณ ให้อภัยตัวเอง

​​​​

133. สถานการณ์ที่ยากลำบากนี้เป็นเพียงบทหนึ่งในชีวิตของคุณ ไม่ใช่ทั้งเล่ม

134. ความยากลำบากเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว และคุณรู้เรื่องนี้เป็นอย่างดี กาลครั้งหนึ่ง รถดั๊มพร้อมขนมปังขิงจะพลิกคว่ำบนถนนของเรา

135. คุณไม่มีอะไรต้องเศร้าและกลัว ปัญหาไม่ได้หยุด แต่แนะนำเท่านั้น

136. ยิ่งความยากลำบากมากเท่าใด พระสิริในการเอาชนะภาระยิ่งใหญ่ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

137. คุณจะพลาดโอกาสและความงามมากแค่ไหนถ้าคุณถูกผลักดันเกี่ยวกับเรื่องนี้?

138. โชคชะตารู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ ดังนั้นจึงส่งคุณมาช่วยฉัน ไว้ใจฉันได้ทุกเรื่อง

139. ความกังวลของคุณไม่มีความหมายอย่างสมบูรณ์ คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะปล่อยวาง

140. คุณไม่ควรมีเวลาสำหรับความโศกเศร้า ไตร่ตรอง และกังวลเมื่อต้องลงมือทำ!

141. อย่าปล่อยให้ตัวเองท้อถอยและหมดกำลังใจ คุณเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุดและมันจะต้องมาอย่างแน่นอน

142. สิ่งที่จะเกิดขึ้นจะไม่หลีกเลี่ยง ทั้งหมดนี้ทำให้คุณไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพของคุณได้ และตอนนี้คุณก็เป็นอิสระแล้ว

143. มันเป็นความหายนะ แต่คุณลืมนับความดีในชีวิตของคุณ มีมากมายกว่าที่คุณคิด

144. เคลื่อนไหวช้าแค่ไหนไม่สำคัญ ทิศทางและความคงตัวของการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญ

145. คำพูดของฉันจะไม่แบ่งเบาภาระของคุณ แต่ฉันอยู่กับคุณเสมอ จำสิ่งนี้ไว้

146. อย่าสิ้นหวัง เฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดรอคุณอยู่ข้างหน้า คุณเชื่อฉันไหม?

147. เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงสิ่งที่คุณประสบและรู้สึก หากคุณต้องการการสนับสนุนจากฉัน บอกฉัน

148. ความล้มเหลวของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นสู่ความสำเร็จ

149.ล้ม 9 ครั้ง ลุก 10. อย่าหมดศรัทธาในตัวเอง (200]

150. ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคยยอมแพ้.

Anthony Tran, Unsplash

151. ฉันขอโทษที่คุณต้องจัดการกับเรื่องนี้ แต่มันเป็นชะตากรรม

152 บางครั้งคุณไม่รู้ถึงความแข็งแกร่งและพลังของคุณเอง อย่ายอมแพ้ เพราะถ้ามันไม่ฆ่าคุณ มันจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน

153. มันจะสำคัญในหนึ่งปีหรือห้าปี? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณไม่ต้องกังวลกับมัน

154. ทุกคนสามารถยอมแพ้ แต่มีน้อยคนที่ประสบปัญหา

155. ชีวิตบางครั้งโยนความท้าทายที่เราต้องยอมรับ นี่คือชีวิต แต่เรากำลังแข็งแกร่งขึ้น

156. ความยากลำบากควรจูงใจ ไม่ใช่กีดกัน คุณเติบโตเมื่อความยากลำบากของชีวิตพยายามทำลายคุณ

157. ช่วงเวลาที่ยากลำบากและยากลำบากไม่คงอยู่ตลอดไป แต่หลังจากความมืดมิดจะพบกับความสดใสและความสุข

158. สักวันคุณจะจดจำช่วงเวลานี้ด้วยรอยยิ้ม ดังนั้นอย่ารอช้า แต่จงยิ้มตอนนี้

159. จงเข้มแข็งไว้ ​​เพราะไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทุกสิ่งผ่านพ้นไปแล้ว

160. สิ่งที่ดีที่สุดมาจากการเปลี่ยนแปลงและการต่อสู้

161. ฤดูหนาวใด ๆ ก็ตามด้วยฤดูร้อนที่อบอุ่นและมีแดด

162. ชีวิตมอบให้คุณ และคุณแข็งแกร่งพอที่จะทนต่อความยากลำบากทั้งหมดของมัน ทั้งหมดนี้จะผ่านไปและเป็นอดีต

163. ฝันราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป และใช้ชีวิตและทำราวกับว่าคุณกำลังจะตายในคืนนี้

164. พระเจ้าประทาน พระเจ้ารับ ทั้งหมดตามพระประสงค์ของพระองค์

165. ในที่สุดเวลาแห่งความทุกข์ก็จะกลายเป็นมือขวาของคุณ

166. ไม่มีอะไรสวยงามไปกว่ารอยยิ้มที่เราสร้างด้วยน้ำตา

167. ปัญหาคือโอกาสที่จะทำทุกอย่างที่ทำได้

168. ความแข็งแกร่งของคุณอยู่ในตัวคุณ ไว้ทุกข์แล้วเดินหน้าต่อไป

169. สิ่งที่หนอนผีเสื้อเรียกว่าจุดจบของโลก ผีเสื้อเรียกการเริ่มต้นชีวิตใหม่

170. ความวิตกกังวลไม่ได้ปราศจากความยากลำบาก แต่ต้องใช้กำลังเท่านั้น

เมื่อบุคคลต้องการความช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ ตั้งใจฟัง อย่าขัดจังหวะ เห็นอกเห็นใจ ใช้ความเห็นอกเห็นใจ ให้กำลังใจ และให้คำแนะนำอย่างอ่อนโยน ทุกคนต้องการคำสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก