กฎอนามัยสำหรับผู้ชาย

ผู้ชายเชื่อว่าความสำเร็จในชีวิตขึ้นอยู่กับระดับสติปัญญา ปริมาณความรู้ ทักษะทางวิชาชีพ และทักษะอื่นๆ เราเคยคิดว่ารูปร่างหน้าตาไม่สำคัญสำหรับเพศชาย แม้ว่าจะห่างไกลจากกรณีนี้ก็ตาม ภาพลักษณ์ของผู้ชายที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีช่วยในการประกอบอาชีพ สื่อสารกับผู้คนและค้นหาเนื้อคู่ แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องรู้กฎพื้นฐานของสุขอนามัยผู้ชาย

เราเคยเชื่อว่ามีเพียงเพศที่ยุติธรรมเท่านั้นที่ต้องการรูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยมเพื่อความสำเร็จในอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวที่ประสบความสำเร็จ แล้วผู้ชายล่ะ? เราลืมไปว่าเราได้รับการต้อนรับด้วยเสื้อผ้าเสมอ แต่คุ้มกันด้วยใจ แต่ถ้าคุณทำลายความประทับใจแรกพบ คุณอาจไม่มีโอกาสได้พิสูจน์ตัวเองอีกในอนาคต

รูปแบบของชัยชนะและการตระหนักรู้ในตนเองที่ประสบความสำเร็จในชีวิตของมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ด้วย หากคุณทำแต้มกับเธอได้ โอกาสสูงมากที่คุณจะมีปัญหาในชีวิตมากมาย คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากลิ่นปาก กลิ่นตัวไม่เรียบร้อย ลักษณะไม่เรียบร้อย หรือปัจจัยอื่นๆ ทำลายชีวิตคุณไปทั้งชีวิต คุณไม่ได้โชคร้าย คุณแค่พลาดความชัดเจน รูปลักษณ์มีความสำคัญเสมอโดยไม่คำนึงถึงเพศ

อะไรคือกฎเกณฑ์ปกติในการดูแลรูปร่างหน้าตาของผู้ชาย? เพศที่แข็งแกร่งขึ้นจำเป็นต้องรู้อะไรเพื่อสร้างความประทับใจให้คนอื่นโดยเฉพาะผู้หญิง? สิ่งที่ผู้ชายและผู้ชายทุกคนต้องรู้

Clay Banks, Unsplash

กฎอนามัยสำหรับผู้ชาย

1. ล้างเป็นประจำ

หากคุณได้กลิ่นตัวเอง คนอื่น ๆ ก็มีกลิ่นตัวเป็นเวลานาน เวลา. อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวัน ตรงทุกวันครับ. คุณสามารถล้างตัวเองแทนการขัดตัวเองอย่างทั่วถึง วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของร่างกายที่ไม่ได้ล้าง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของผู้ชายหลายคน ไม่มีอะไรน่ารื่นรมย์ไปกว่ากลิ่นตัวที่สะอาดและกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์ซักผ้า ใช้ยาระงับเหงื่อเพื่อไม่ให้เหงื่อออก อย่าลืมน้ำห้องสุขา สาวๆมีกลิ่นตัวหอมและได้กลิ่นผู้ชายอร่อยทันที

2. เล่นกีฬา

ชีวิตไม่มีกีฬาก็ยากที่จะคาดหวังอะไรบางอย่างในชีวิต ไลฟ์สไตล์สปอร์ตจะช่วยให้คุณพัฒนาชีวิตอย่างเต็มที่มากขึ้นในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง! กีฬาช่วยให้คุณมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น รูปร่างที่แข็งแรง ความสามารถในการทำงานที่สูงขึ้น การเพิ่มพลังงานอย่างมาก และการทำงานของร่างกายที่เต็มเปี่ยม ไปเล่นกีฬา. ยิมเป็นร้านเสริมสวยสำหรับผู้ชายอย่างแท้จริง

John Fornander, Unsplash

3. ดูขนบนใบหน้า

เราไม่ชอบโกนหนวดและตัดผม แต่ มันต้อง. โลกสมัยใหม่นั้นไม่มีใครชอบคนไม่เรียบร้อยที่ดูเหมือนมนุษย์นีแอนเดอร์ทัล กฎสุขอนามัยสำหรับผู้ชายต้องการการดูแลพืชอย่างสม่ำเสมอ ในการทำเช่นนี้ไปที่ช่างทำผมอย่างเป็นระบบและอย่าตัดผมด้วยวิธีที่เข้าใจยาก จัดการกับขนบนใบหน้าเพื่อให้มีลักษณะที่เรียบร้อยและไม่เป็นที่น่าสงสัย ให้มีตอซังเคราหรือผิวเรียบ แต่ทุกอย่างควรเรียบร้อย

4. เปลี่ยนเสื้อผ้า

ใส่เสื้อผ้าสกปรกทุกครั้งที่อาบน้ำ? ค่อนข้างโง่ เปลี่ยนชุดชั้นในทุกครั้ง ใส่ใหม่ หากคุณขี้เกียจซักเสื้อผ้าบ่อยเกินไป ให้ซื้อชุดชั้นใน 15 คู่ ถุงเท้า 15 คู่ และลูกฟุตบอล 15 คู่ (เสื้อยืด) แล้วซักทุกสองสัปดาห์ เปลี่ยนทุกวันเช่นกัน มันจะยกระดับสุขอนามัยของคุณไปอีกระดับ ซักเสื้อ เสื้อกันหนาว และกางเกงยีนส์ตามต้องการ

Daniel Koponyas, Unsplash

จิตใจ. เทรนด์ดังกล่าวทำให้การกำจัดขนส่วนเกินกลายเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชาย รักแร้มีขนดกหรือไม่? ดูน่าเกลียด การมีพุ่มใต้เอวเหมือนในภาพยนตร์ที่น่าสงสัยในยุค 80? คุณจริงจังไหม กำจัดพืชผักใต้รักแร้และบริเวณขาหนีบ แต่ไม่หมด ปล่อยให้มันเป็นทรงผมที่สนิทสนมเพียงพอและไม่ใช่ในป่าที่แม้แต่ "ลำต้นของต้นไม้" ที่น่าประทับใจก็ดูเล็ก ตัดผมเพิ่มขนาดทางสายตาซึ่งสาว ๆ ไม่ชอบ

6. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอาง

ล้างหน้าวันละสองครั้ง ล้างน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสิวและผิวที่ไม่แข็งแรง ขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ฝึกทำความสะอาดผิวหน้าและขัดผิว. ดูแลผิวใต้ตาด้วยครีมพิเศษ แต่ที่สำคัญที่สุดคือใช้ครีมทาหน้าเป็นประจำ อย่าลืมทาครีมทาหน้าก่อนนอน นี้จะช่วยให้คุณมีผิวสุขภาพดีและอ่อนเยาว์เป็นเวลาหลายปี

Safia Shakil, Unsplash

7. ล้างสิ่งต่าง ๆ

เรามักจะลืมสิ่งที่ชัดเจน คุณสามารถซักและแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่สะอาด แต่คิดถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สองสามอย่าง คุณเปลี่ยนผ้าปูเตียงและผ้าเช็ดตัวในห้องน้ำบ่อยแค่ไหน? มีร่างกายที่สะอาด แต่เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสกปรกแล้วนอนลงบนเตียงสกปรก? โง่.เปลี่ยนผ้าปูเตียงและผ้าเช็ดตัวทุกสัปดาห์ หลายคนมักจะลืมเรื่องนี้ไป

8. ปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของคุณ

คุณต้องการที่จะดูใหม่เอี่ยมหรือไม่? อย่าใส่เสื้อผ้าที่โทรมและไม่เรียบร้อย ไปซื้อของแล้วซื้อเสื้อผ้าธรรมดา แต่อย่าลืมว่าคุณภาพสำคัญกว่าปริมาณเสมอ แต่งกายสุภาพเพื่อเอาใจผู้คน

9. ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ

นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว กินอย่างถูกต้องและครบถ้วน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ ทำความสะอาดขมับในตอนเช้าและตอนเย็นโดยไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ไปพบแพทย์และรับการตรวจอย่างสม่ำเสมอและไม่เริ่มป่วย นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่อายุยังน้อย คุณไม่ต้องการที่จะแก่ก่อนวัยใช่ไหม?

Brennan Burling, Unsplash

10. รักษาสุขอนามัยและรูปลักษณ์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ

กฎอนามัยที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชายคือการแต่งตัวเป็นประจำ ทำให้เป็นนิสัยที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณอยู่ด้านบนได้เสมอเมื่อคนอื่นดูน่าสงสัยและน่าสมเพช ตรวจสอบสุขอนามัยและรูปลักษณ์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ดูเหมือนเงินล้าน

กฎสุขอนามัยสำหรับผู้ชายไม่ได้มากเกินไป แต่จำเป็นสำหรับผู้ชายหรือผู้ชายสมัยใหม่อยู่แล้ว คุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตและบรรลุสิ่งที่ดี? เริ่มต้นด้วยรูปลักษณ์และสุขอนามัยของผู้ชาย พบกันด้วยรูปลักษณ์เสมอ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่อยากดูสติปัญญา จิตวิญญาณ และลักษณะนิสัยของคุณอย่างใกล้ชิด โดยไม่มีรูปลักษณ์ที่เรียบร้อย ด้วยรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดชีวิตจะดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น