Varför livet blir sämre?

Vad ska man göra i livet när ingenting fungerar och allt går dåligt? Hur kan man övervinna svåra tider och förbättra livet till det bättre? Varför är allt dåligt och vem är skyldig?

Alla runt omkring mår bra, förutom du. Folk gifter sig, köper bilar, flyttar in i nya lägenheter, trivs i relationer, når mål, reser mycket och gör vad de vill. Men inte du. Allt är annorlunda med dig. Allt är dåligt med dig och det blir värre och värre. Varför blir livet sämre och kommer också ifrån det?

Vi mår ofta inte bra när saker och ting inte går som du planerat. Som ett resultat verkar det som om livet har misslyckats, till skillnad från andra. Du är en förlorare och det finns inga framtidsutsikter i livet. Men det är inte så. Det är inte alls meningen.

Orsaker till livets försämring

Vårt liv består av många olika kluster eller pussel. Det här är arbete, privatliv, bil, lägenhet, saker, hobbyer, önskningar, mål, drömmar. Vi måste få hela bilden, annars blir vi inte nöjda. Om vi ​​saknar en del eller flera, då känner vi oss olyckliga. Problem i våra privata liv eller på jobbet kan göra oss deprimerade.

Bedöm nyktert vad du vill ha eller vad du inte har. Ofta oroar vi oss förgäves på grund av en bagatell när problemet är långsökt. Du har ingen cool bil, men hur mycket behöver du den? Kanske är en billigare analog inte så illa? Vill du dejta en Miss World som har det perfekta utseendet och personligheten? Men hur perfekt är du? Vill du ha ett coolt jobb och inte göra någonting? Det händer inte. Allt måste betalas med tid och ansträngning.

Frånvaron av flera kluster eller pussel är orsaken till vår längtan, men ibland kollapsar vårt liv gradvis. Istället för att förbättra situationen börjar det bli värre och värre. Problem av personlig karaktär, arbete, hushåll. När hela grupper av kluster faller ur den vikta bilden börjar vi oroa oss och få panik.

Du hade ett förhållande, men du gjorde slut. Du hade ett jobb, men du fick sparken. Du hade planer, men de drabbades av en förkrossande kollaps. Det kan bli många förluster. Resultatet är en känsla av katastrof och hopplöshet. Livet verkar bli värre och sämre. Vi har svårigheter som inte fanns tidigare. Det är slutet på världen, som vi inte har någon kontroll över. Livet kollapsade och krossade fragment av våra önskningar.

Varför blir livet sämre och vad ska man göra?

Varför blir allt värre i livet? Du gör inte något som kan förbättra det, eller så gör du något helt fel. Du tappade greppet och slappnade av i förväg. Som ett resultat förstörs bilden av din värld när antalet kluster av lycka blir mindre, och det finns fler hål och brister.

Stanna, lugna dig och sluta falla

Det viktigaste är att inte varva upp dig förgäves. Du är i en position som inte passar dig. Du är inte precis där du vill vara. Men detta är inte en anledning att gå in i depression, eller att tro att livet är över. Släpp av ånga och sakta ner. Sluta. Du gör något fel, eller så gör du ingenting alls.

Din livsplan, eller brist på sådan, fungerar inte som den ska. Om du faller i ett hål är det första du ska göra att sluta gräva.

Tänk på den situation du befinner dig i

Vad hände eller hände inte dig? Vad är det som orsakar ditt dåliga humör? Vad är problemet eller problemen? Dela upp alla dina frustrationer i kluster och tänk separat. Varför är du i den här situationen och hur kan du fixa det? Varför känner du att livet blir sämre? Var har du missat och vad har du räknat fel? Bedöm noggrant och nyktert den situation du befinner dig i.

Kom på en plan som kommer att fungera

Ingenting i livet kan uppnås utan en meningsfull plan. Du kommer att gå med strömmen, eller slumpmässigt rusa från sida till sida. Allt detta kommer inte att bidra till att lösa situationen. Det är dags att använda din hjärna och utnyttja deras fulla potential. Planen kan handla om karriär, privatliv, hälsa, vad som helst. Gör en plan för varje del av ditt liv så att du inte låter saker glida.

1. Vilka mål bör sättas och vilka riktmärken bör man titta på?

2. Vart ska vi gå för att vända händelseförloppet till en positiv vektor?

3. Hur uppnår du det du vill på en vecka, månad eller år?

4. Vad exakt kan hjälpa dig i den här situationen?

5. Vad behöver göras annorlunda för positiv förändring?

6. Vad behöver du arbeta med varje dag och ägna din tid och energi?

7. Vilken kunskap eller erfarenhet saknar du?

8. Vart ska man gå på global nivå?

9. Har du rätt prioriteringar?

10. Vem eller vad hindrar dig och gör dina drömmar ouppfyllda?

11. Vilken plan kommer säkert att fungera och hur realistisk är den?

​​

12. Undviker du problem eller löser du dem?

13. Vem kan hjälpa eller ge råd?

14. Vad bör man lära sig eller uppleva?

15. Hur kan du börja göra skillnad idag?

Kom på en plan som fungerar. Då kan man säga att man jobbar på att förbättra sin situation. Du skapar själv önskat pussel eller kluster. Du löser dina problem som uppstått tidigare.

Varför blir livet sämre? Du är avslappnad eller så gör du inte det som krävs. Du kan sätta dig på ett glas, gå in i depression eller tycka synd om dig själv. Och du kan analysera situationen och sedan fortsätta att korrigera den.

Varför är inte livet perfekt? Hon kommer inte att vara sådan, men hon kan göras ganska välmående och lycklig. Du behöver inte mycket för att vara lycklig, men för det lilla behöver du anstränga dig lite. Och hur mycket tid och ansträngning är du villig att betala för din lycka? För 5 kopek, för lycka eller gratis, kommer du inte att glida in i ett lyckligt liv.