Varför går det inte? Vad ska man göra för att lyckas?

Varför går inte allt vi så gärna vill i uppfyllelse? Varför gav det nya livet som startade i måndags inte de förväntade resultaten? Varför går det inte att genomföra planen?

"Du kan säga att du har dålig genetik, dålig ämnesomsättning, eller så kan du bara ta upp rumpan från soffan och börja jobba på dig själv, sätta upp ett mål och tro på dig själv. I det här fallet kommer du definitivt att lyckas.” Arnold Schwarzenegger

Varför fungerar det inte?

Det finns ett ordspråk: "Den starkaste kedjan är inte starkare än sin svagaste länk." Det finns många anledningar till nederlaget, men var och en har sin egen uppsättning av hinder som förhindrade dem. Varje person har svagheter som inte ger honom möjlighet att förverkliga sig själv. Identifiera dina personliga svagheter som bör åtgärdas först.

  • Svag motivation.
  • Miljön stör
  • Svaghet, lättja och brist på uthållighet
  • Motstånd hos andra människor och faktorer
  • Ovilja att arbeta på långt avstånd
  • Att dra tillbaka miljö, vänner eller familj
  • Ovilja att arbeta långa avstånd
  • Brist på verklig tro på sig själv
  • Rädsla för risk och kärlek till tröst

Vad ska man göra för att jobbet ska fungera?

I de flesta fall har vi en viss handlingsplan, uppgifter och planer. Men när vi vet vad som behöver göras börjar vi sabotera och göra små avlat till oss själva. Vi beslutar oss för att uppfylla dagens plan inte med 100 %, utan endast med 80-90 %.

Så vi blir distraherade av 1000 andra saker. Sådan distraktion från målet börjar korrumpera oss dag för dag. Vi tappar gradvis vår produktivitet upp till 70 %, 50 %, 30 %, 20 %, 10 %. Framstegshastigheten blir mycket långsam, så att resultaten inte syns. Vi ger gradvis upp, ger upp och tappar tron ​​på oss själva. Snart upptäcker vi att planen inte fungerade. Återigen nederlag.

Den viktigaste regeln för att uppnå mål är att göra allt till 100 %. Du kan inte göra 99% och hoppas på ett positivt resultat. Endast 100%.

  • Har du bestämt dig för att springa en 5 km joggingtur? Så du behöver springa 5 km.
  • Funderar du på att lära dig ett främmande språk 3 gånger i veckan? Så 3 gånger är ett måste.
  • Drömmer du om att bli en YouTube-bloggare? Släpp en video varje vecka.
  • Jag planerade att idrotta 2 gånger i veckan, så gör det 2 gånger.
  • Jag bestämde mig för att du bara dricker öl en gång i veckan, vilket betyder bara 1 gång och inte mer än 1 flaska.
  • Jag bestämde mig för att inte äta mjöl alls, så ät inte alls. Inte ens en bit.
  • Vill du läsa varje dag i 30 minuter? Så du läser varje dag i minst 30 minuter.
  • Utbildar du dig själv 1 timme om dagen? Du måste öva i minst en timme.

Går det inte som planerat? Följ alltid 100%-regeln. Gör alltid ditt minimum, men du kan göra 150 % eller till och med 200 % av din plan. Gör ditt bästa för att förverkliga dina drömmar.

Men tro inte att du kommer att behöva ge upp allt intressant. Ge dig alltid tid för vila och underhållning. Belöna dig själv för uthållighet och framgång.

Bra mål kräver stor ansträngning. Du kan uppfylla dina drömmar endast genom att bli av med dina svagheter och uppfylla 100% av dina planer. Inget annat sätt. Antingen rör du dig i 100 % fart mot din dröm, eller så sitter du i rumpan.