Carter Lowe Skapare, entreprenör och egenvårdsförespråkare
Lästid: 4 min

Mäns hygien. 30 tips för mäns hygien

Vill du vara snygg? Du behöver inte vara ung och vacker för att se bra ut. Det är viktigt att regelbundet ta hand om sig själv och sitt utseende. Bara för att du är en man betyder det inte att du måste se ut och lukta som den sista levande vilden. Bättre att se ut som en fashionabel dandy än den senaste sladden.

Gillar du välskötta ungar som har allt perfekt? Även tjejer faller för det manliga utseendet. Människor runt omkring dig behandlar människor som tar hand om sig själva bättre. Alltid möts av tilltalande utseende.

Vill du se bra ut? Ta hand om dig själv. Hur tar man hand om en mans ansikte? Hur tar man hand om sin kropp, hud, hår och hälsa? Det är viktigt att ta några hygienråd som en okrossbar regel. Du kommer att se bättre, yngre och mer attraktiv ut. Detta kommer att påverka livskvaliteten och relationerna med flickor.

"Du ska alltid se bra ut. Även om de som du vill se bra ut för är väldigt långt borta. Även om du inte vill se bra ut. Även om du vill dö och gräva i dig. Att se bra ut är en plikt." Willem Dafoe

Mäns hygien. 30 tips för män

1. Tvätta alltid händer och ansikte med tvål när du kommer från gatan. Detta kommer att göra din hud klarare och friskare.

2. Uppdatera din garderob så att den alltid ser bra ut. Detta kommer att öka din respektabilitet ibland i andras ögon.

3. Ta en dusch eller ett bad varje dag. Varje.

4. Borsta tänderna på morgonen efter frukost och innan du går och lägger dig. Skölj munnen eller borsta tänderna efter att ha ätit.

5. Strumpor och underkläder byts dagligen. Skjortor, T-shirts och byxor efter behov. Men inte alltför sällsynt.

6. Använd en nattkräm innan du lägger dig för att hålla dig ung längre. Var inte rädd för att köpa kosmetika för män. Det hjälper dig att alltid se bra ut.

7. Raka ditt hår i armhålan. Detta kommer att minska lukten av svett och även göra det mer attraktivt.

8. Byt sängkläder varje vecka.

9. Klipp dina naglar korta regelbundet för att undvika smuts under naglarna.

10. Rengör varje vecka med en kraftfull dammsugare, glöm inte att moppa.

11. En kontrastdusch är bra för huden, förhärdning av kroppen och hårets kondition.

12. Köp schampo och duschgel separat, inte ett set.

13. Tandtråd förbättrar tillståndet för dina tänder och tandkött.

14. Välj en frisyr som passar dig, inte den som din mamma gjorde när hon var barn.

15. Använd en ansikts- och kroppsskrubb en gång i veckan.

16. Tvätta eller tvätta dina egna skor som tenderar att samla på sig smuts, svett och lukt.

17. Ventilera rummet varje dag, speciellt innan du går och lägger dig och på morgonen.

18. Intimhygien är oerhört viktigt. Det rekommenderas att tvätta penis två gånger om dagen, dra tillbaka både köttet och rumpan.

19. Det är ingen mening att ta en dusch och sedan torka av med en smutsig handduk. Tvätta dem en gång i veckan.

20. Ta hand om håret i ljumsken och ta bort överskottet så att det blir en snygg intim frisyr.

21. Kontrollera om det finns stötar, rodnad, finnar. Detta kan vara ett tecken på sjukdom.

22. Borsta bort den gula beläggningen från tungan och övre delen av munnen med en tandborste.

23. Tvätta din telefon med tvål för att undvika en miljon bakterier på den.

24. Välj kalsonger av bomull, som inte är åtsittande och inte drar upp testiklarna.

25. När du kissar, krama försiktigt ihop penisen vid basen och använd sedan en vävnad för att ta bort den kvarvarande urinen.

26. När du tvättar, glöm inte att tvätta naveln, öronen, penishuvudet och andra svåråtkomliga områden på kroppen.

27. Besök tandläkaren var sjätte månad. Få din läkarundersökning en gång om året. Detta gör att du kan identifiera problem i ett tidigt skede. Var inte rädd för läkare, var rädd för sjukdomar.

28. Ta bort överflödigt hår på ansikte, näsa, öron och andra ställen.

29. Antiperspirant hindrar dig från att svettas under dagen, och en lätt doft av toalettvatten kommer att ge charm.

30. Träna regelbundet. Sport kommer att göra dig vacker, självsäker och sexig.

Vilka manliga hygienråd följer du redan? Det är bättre att se ut som en modedandy än den sista slask och grå medelmåttighet. Vill du vara snygg?