Carter Lowe Skapare, entreprenör och egenvårdsförespråkare
Lästid: 4 min

Hur man tar sig ur en kris i livet?

Det händer ofta att vi, efter att ha lämnat utgångspunkten, mot ett lyckligt och välmående liv, fastnar någonstans på vägen i många år. Vi befinner oss på en oändlig väg, där det finns många problem, svårigheter och problem som inte har något slut i sikte. Hur tar man sig ur livskris och blir lycklig?

Vi utvärderar vägen vi har levt och finner att vi inte har nått målet. Som barn var vi säkra på att allt skulle bli otroligt coolt. Men nu finns det fler och fler tvivel. Vad har uppnåtts inom området karriär, personliga relationer, ekonomisk rikedom, social status, att ha vänner, fysisk kondition och självförverkligande?

Du tänker hela tiden på det existerande livet, men det är långt ifrån idealiskt och det önskade resultatet. Vad ska man göra? Bara romanen med samma namn av Nikolai Chernyshevsky kommer att tänka på, men vad man ska göra är inte helt klart. Vad ska man göra när man inte vet vad man ska göra?

Hur tar man sig ur krisen i livet? Vad ska man göra om det är dåligt?

I de flesta fall händer det sällan att allt är dåligt på en gång. Vanligtvis finns det storskaliga problem i en sak: karriär, privatliv, självförverkligande eller annat. Ett globalt problem undergräver stämningen. Som ett resultat ses allt i dystra färger, och en person störtar in i depression och kris.

Det viktigaste är att hitta det du är mest missnöjd med. Vad är grundorsaken till resten av problemen? Vad oroar dig mest?

Ingen annan hälft och ensam?

Vatten rinner inte under en liggande sten. Träffa det motsatta könet regelbundet. Försök varje dag att bli bekant med 3-4 tjejer i transport eller på gatan. Varje dag! Om 3 månader närmar du dig 90-120 tjejer. Du kommer att ha någon att välja din flickvän från. Men om du väntar på ett mirakel och närmar dig 1 tjej i månaden, så finns det en 95% chans att du kommer att förbli ensam hela livet.

Förhållande med en tjej ger inte lycka?

Finns det olösliga problem och konflikter i relationen? Bråkar du hela tiden och är olycklig? Ni kanske inte är rätt för varandra? Försök att klippa den här gordiska knuten och hitta dig själv en annan halva. Om du är olycklig för det mesta, då är det dags att göra slut. Om allt är bra för det mesta, försök sedan lösa dina meningsskiljaktigheter.

Problem på jobbet?

Om det finns en konflikt med överordnade eller kollegor, bör du försöka lösa den. Är du inte alls nöjd med din chef, lön eller jobb bör du byta det. Det finns många yrken och arbetsplatser i världen. Sluta vara rädd för förändring. Japanska forskare rekommenderar att man byter jobb vart femte år. Sluta skaka och håll fast i din fula sits.

Få vänner och likasinnade?

Ingen att chatta och ha kul med? Vidta åtgärder. Kom ut till olika platser oftare, sitt inte hemma, kommunicera med människor runt omkring dig och var vänlig. Hitta personer som har liknande hobbyer och hobbies. Det kan vara gym, löpning, fotografering, fotboll, kampsport eller ett främmande språk.

Förlorat meningen med livet?

Om du har förlorat meningen med livet, leta då efter nya drömmar. Vad drömmer du om? Sluta moppa, tänk på mål, gör en plan och sätt igång. På väg mot drömmar finns en känsla av att man lever. Med tiden finns det många nya möjligheter som jag inte ens räknat med. Rör dig, sitt inte still.

Hur tar man sig ur krisen i livet? Hitta dina svaga punkter och gå framåt. Förvänta dig inga mirakel. Om du har hamnat på ett dåligt ställe är det inte en anledning att dröja där. Om du är i rumpan, då är det onödigt att fortsätta sitta där. Gå framåt på vägen. Där framöver väntar framtiden på dig.