Carter Lowe Skapare, entreprenör och egenvårdsförespråkare
Lästid: 3 min

De bästa sexråden från sexologer

Psykologer och sexologer har gett ett gäng tips för att göra ditt sexliv ljusare. Ibland är det viktigt att höra professionella åsikter för att vara kunnig i sex. Det är aldrig för sent att lära sig och skaffa erfarenhet, även när det kommer till älskling. Intimexperter har gett dussintals tips som kommer att förbättra ditt sexliv och kvaliteten på orgasmer.

Bästa sexråd från sexologer

1. Skapa förväntan på sex även under dejten och mötet. Tillståndet av spänning retar upp och lovar goda orgasmer

2. Skicka ett hett sms eller ring

3. Komplimang före och under sex

4. Glöm inte förspel innan sex, använd smekningar, kyssar och kramar

5. Smutsigt prat i sex slår på. Viska i ditt öra också

6. Gör Kegel-övningar. Dra åt pubococcygeal muskeln, som stoppar urinering, räkna upp till 5 sekunder 10 gånger. Gör detta tre gånger om dagen. Öka sedan från 5 till 30 sekunder

7. Hitta ett märke och typ av kondom som passar och känns bra för dig

8. Använd glidmedel för sex, det gör orgasmer lättare

9. Be tjejen visa vilken kyss hon anser vara sexig och het

10. Det är inte nödvändigt att klä av sig helt för att ha sex

11 Området runt könsorganen fyllt med nervändar

12. Glöm inte flickans klitoris. 70 % av kvinnorna behöver hans stimulans

13. Använd tungan för kyssar, förspel och sex

14. Leksaker från en sexbutik kommer att göra ditt intima liv mer spännande

15. Cigaretter, alkohol, ohälsosam kost och brist på sport minskar erektion

16. Kvinnors nacke är mycket känslig. Smek hennes hals under förspel och sex

17. Visa din passion under sex och bli inte distraherad från din flickvän, stäng av dina telefoner

18. Lägg en kudde eller två under tjejens lår under sex i missionärsställningen

19. Dela sexuella fantasier utan att snåla med detaljer

20. Ha sex på en ny plats: i skogen, på ett hotell, i duschen, i en offentlig plats, i en bil

21. Under sex, ta tag i flickans rumpa, röra "av misstag" hennes klitoris

22. Håll händerna, det är väldigt intim och spännande även under sex

23. Prova BDSM-spel med handbojor, piskor och andra tillbehör

24. Massera varandra innan sex. Du kan använda oljor

25. Försök att onanera mitt emot varandra

26. Fråga vad som hetsar tjejen mest, vilken typ av sex och vilka positioner hon gillar

27. Ge en tjej ett presentkort för att köpa erotiska underkläder eller leksaker från en sexbutik

28. Tjejer älskar när en man "ritar" cirklar på klitoris med fingrarna eller tungan. Det är dags att komma ihåg alfabetet från skolans läroplan.

29. Prova en prostatamassage

30. 70% av kvinnorna är villiga att titta på porr med en man under förspelet eller själva sexet

31. Lär dig att dansa striptease. Inte bara en tjej, utan även en man

32. Prova sex i tvättmaskinen

33. Träna tillsammans, det ökar attraktionen till varandra

34. Prova roll -spela spel och omvända roller

35. Behaglig lukt upphetsar. Köp dig ett kvalitetstoalettvatten

36. Studera Kama Sutra inifrån och ut praktiskt, inte teoretiskt. Det finns många bra positioner för sex

Dessa sextips hjälper dig i ditt intima liv om du använder dem.