Carter Lowe Ustvarjalec, podjetnik in zagovornik samopomoči
Čas branja: 1 min

6 paketov trebušnih mišic v 12 minutah

Kako napihniti trebušne mišice in pridobiti želeni paket 6? Učinkovita vadba, ki vam omogoča, da se znebite maščobe in pomaga pokazati kocke tiska. 12 minut ni veliko, če želite doseči, kar želite. Za trening potrebujete bučice. Za vsako vajo - 20 sekund. Samo 4 pristopi.

6 paketov trebušnih mišic v 12 minutah