Carter Lowe Tvorca, podnikateľ a zástanca starostlivosti o seba
Čas čítania: 5 min

Hygienické pravidlá pre mužov

Muži veria, že úspech ich života závisí od úrovne inteligencie, množstva vedomostí, odborných zručností a iných zručností. Kedysi sme si mysleli, že vzhľad nie je pre mužské pohlavie dôležitý, hoci to tak ani zďaleka nie je. Upravený mužský vzhľad pomáha v kariére, komunikácii s ľuďmi a hľadaní spriaznenej duše. Ale na to potrebujete poznať základné pravidlá mužskej hygieny.

Kedysi sme verili, že len nežné pohlavie potrebuje skvelý vzhľad pre úspešnú kariéru a úspešný osobný život. A čo muži? Zabudli sme, že nás vždy víta oblečenie, no sprevádza nás myseľ. Ak ste však pokazili prvý dojem, v budúcnosti možno ani nedostanete šancu dokázať sa.

Formát víťazstva a úspešnej sebarealizácie v živote muža závisí aj od vzhľadu. Ak ste na nej zabodovali, potom je šanca, že máte v živote veľa problémov, veľmi vysoká. Možno si ani neuvedomujete, že zápach z úst, neupravený telesný pach, neupravený vzhľad či iné faktory vám kazia celý život. Nemáte smolu, len vám uniká to, čo je zrejmé. Vzhľad je vždy dôležitý, bez ohľadu na pohlavie.

Aké sú obvyklé pravidlá úpravy mužského vzhľadu? Čo potrebuje vedieť silnejšie pohlavie, aby urobilo vynikajúci dojem na iných ľudí, a najmä na dievčatá? Veci, ktoré potrebuje vedieť každý chlap a muž.

Clay Banks, Unsplash

Hygienické pravidlá pre mužov

1. Pravidelne sa umývajte

Ak cítite svoj vlastný zápach, potom ho už dlho cítia ostatní čas. Každý deň si dajte sprchu alebo kúpeľ. Presne každý deň. Namiesto dôkladného drhnutia sa môžete len opláchnuť. Odstránite tak nepríjemný zápach neumytého tela, ktorý je charakteristický pre mnohých chlapov a mužov. Nie je nič príjemnejšie ako vôňa čistého tela a vôňa umývacích prostriedkov. Aby ste zabránili zápachu potu, použite antiperspirant. Nezabudnite na toaletnú vodu. Dievčatá majú dobrý čuch a okamžite cítia lahodného muža.

2. Športujte

Život je taký, že bez športu je ťažké v niečo dúfať. Športový životný štýl vám umožní plnohodnotnejšie sa v živote rozvíjať. V zdravom tele zdravý duch! Šport vám dáva atraktívnejší vzhľad, vyšportovanú postavu, vyššiu pracovnú kapacitu, výrazné nabitie energie a plnohodnotnú prácu tela. Choďte do športu. Posilňovňa je skutočným salónom krásy pre muža.

John Fornander, Unsplash

3. Sledujte ochlpenie na tvári

Neradi sa holíme a striháme, ale je to nutné. Moderný svet je taký, že nikto nemá rád neupravených ľudí, ktorí vyzerajú ako neandertálci. Hygienické pravidlá pre mužov vyžadujú pravidelnú údržbu vegetácie. K tomu systematicky navštevujte kaderníka a nestrihajte si vlasy nepochopiteľným spôsobom. Zaobchádzajte s ochlpením na tvári tak, aby bol vzhľad úhľadný a nie sporné chaotické vlasy. Nech je strnisko, brada alebo hladká pokožka, ale všetko by malo byť čisté.

4. Prezliecť sa

Noste špinavé oblečenie pri každom sprchovaní? Dosť hlúpe. Zakaždým si vymeňte spodnú bielizeň a oblečte si novú. Ak ste príliš leniví prať oblečenie tak často, kúpte si 15 párov spodnej bielizne, 15 párov ponožiek a 15 párov futbalových loptičiek (tričiek) a potom perte každé dva týždne. Zmeňte ich tiež každý deň. Posunie úroveň vašej hygieny na vyššiu úroveň. Vyperte košeľu, sveter a džínsy podľa potreby.

Daniel Koponyas, Unsplash

myseľ. Trendy sú také, že odstraňovanie prebytočného ochlpenia sa u mužov stalo normou. Máte chlpaté kríky v podpazuší? Vyzerá škaredo. Mať chrastu pod pás ako v pochybných filmoch 80. rokov? Myslíš to vážne? Odstráňte vegetáciu pod podpazuší a v oblasti slabín, ale nie úplne. Nech je to adekvátny intímny účes a nie džungľa, kde sa aj pôsobivý „kmeň stromu“ zdá malý. Strih vizuálne zväčšuje veľkosť, čo sa dievčatám nepáči.

6. Používajte starostlivosť o tvár a kozmetiku

Umyte si tvár dvakrát denne, zmyte prebytočný maz a nečistoty nahromadené na pokožke. Vyhnete sa tak nezdravému akné a kožným problémom. Raz alebo dvakrát týždenne si vydrhnite pokožku. Praktizujte čistenie tváre a exfoliáciu. Postarajte sa o pokožku pod očami pomocou špeciálnych krémov. Ale čo je najdôležitejšie, pravidelne používajte krém na tvár. Pred spaním si určite naneste krém na tvár. To vám umožní mať zdravú a mladistvú pleť po mnoho rokov.

Safia Shakil, Unsplash

7. Umyte veci

Často zabúdame na to, čo je samozrejmé. Môžete sa umyť a obliecť do čistého oblečenia, ale chýba vám pár maličkostí. Ako často meníte posteľnú bielizeň a uteráky v kúpeľni? Mať čisté telo, ale osušiť sa špinavým uterákom a ľahnúť si do špinavej postele? Hlúpe. Vymeňte posteľnú bielizeň a uteráky každý týždeň. Mnoho ľudí na to zvyčajne zabúda.

8. Aktualizujte svoj šatník

Chcete vyzerať úplne ako nový? Nenoste ošúchané a neupravené oblečenie. Choďte nakupovať a potom si kúpte normálne oblečenie. Pamätajte však, že kvalita je vždy dôležitejšia ako kvantita. Pekne sa obliekajte, aby ste sa ľuďom páčili.

9. Veďte zdravý životný štýl

Doprajte si aspoň 7-8 hodín spánku denne, aby sa telo zotavilo. Jedzte správne a naplno. Vyhnite sa alkoholu a iným zlým návykom. Čistite predkolenie ráno a večer, pravidelne navštevujte zubára. Navštevujte lekárov a pravidelne podstupujte vyšetrenia a nezačínajte choroby. Viesť zdravý životný štýl od mladého veku. Nechcete predčasne zostarnúť, však?

Brennan Burling, Unsplash

10. Pravidelne udržiavajte svoju hygienu a vzhľad.

Najdôležitejším hygienickým pravidlom pre mužov je pravidelná starostlivosť. Urobte z toho užitočné návyky, ktoré vám pomôžu byť vždy na vrchole, keď ostatní vyzerajú pochybovačne a pateticky. Pravidelne sledujte hygienu a vzhľad, aby ste vždy vyzerali ako milión dolárov.

Hygienické pravidlá pre mužov nie sú excesom, ale pre moderného muža či chlapa už nevyhnutnosťou. Chcete v živote uspieť a dosiahnuť veľké veci? Začnite so vzhľadom a mužskou hygienou. Vzhľad vždy spĺňal, ale len málo ľudí sa chce pozorne pozerať na váš intelekt, dušu a charakter bez úhľadného vzhľadu. S atraktívnym vzhľadom bude život lepší a šťastnejší.