Carter Lowe Tvorca, podnikateľ a zástanca starostlivosti o seba
Čas čítania: 4 min

Čo sa so mnou deje?

Sme dobrí, bystrí, perspektívni, láskaví a cool, ale život sa k nám nespráva tak, ako by sme chceli. V osobnom živote máme neustále smolu, kariérne problémy, nedostatok dobrých priateľov a večné ťažkosti v každodennom živote. V tomto momente života si čoraz častejšie kladieme otázku: „Čo je so mnou?

Ako často nechápeme, čo s nami nie je v poriadku? Prečo sme takí dobrí a dokonalí, ale život je taký zlý? Čo sa so mnou deje? Naozaj chcem počuť očakávanú odpoveď, že s tebou je všetko v poriadku, ale svet sa len zbláznil. Keď si kladieme otázku „Čo je so mnou?“, sme si vždy istí svojou normálnosťou a primeranosťou. Toto je zlý svet, zlí ľudia a nešťastné okolnosti, ale nie vy. Sprisahal sa svet, aby sme boli nešťastní? Nejako zvláštne.

Sme zmätení, stratení a mrzutí. Stále dokola opakujeme: "Čo mi je?" Ale v takejto formulácii otázky nenájdeme odpoveď. V takejto veci nárok na vonkajší svet, ktorý nás nechce prijať takých, akí sme. Sme príliš dobrí pre tento drsný a tvrdý svet? V dôsledku toho máme úplnú stratu záujmu o život, podráždenosť, depresie a zúfalstvo. Vždy by ste však mali hľadať odpovede nie zvonku, ale v sebe.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Čo by mohlo byť zlé?

1. Problémy s láskou

Existuje taká stará anekdota: „Ak aj tretí manžel udrie do tváre, možno to nie je do manželov, ale do tváre.“ Ak pôjde ďalší vzťah ku dnu, tak jednoznačne nejde len o partnera, ale aj o vás. Niečo vo vás nie je v poriadku.

Možno ste sa nenaučili chápať ľudí, neviete, ako udržiavať zdravé vzťahy, alebo sami ničíte sľubné vzťahy? Ak je piaty alebo desiaty vzťah neúspešný, ale vec je jasne vo vás. No málokto si dokáže priznať svoje nedostatky a popracovať na nich tak, aby sa to už neopakovalo.

Elia Pellegrini, Unsplash

zamyslite sa nad svojím správaním. Prečo je pre vás ťažké nájsť spoločnú reč s ostatnými? ako sa správaš? Aký priateľský a spoločenský ste? Dokážete počúvať iných ľudí a zaujímať sa o nich? Ako príjemné sa s tebou rozpráva? Prečo niektorí ľudia milujú všetkých, ale vám sa vždy vyhýbajú? Môžeme trpieť celý život, kým sa nenaučíme nájsť prístup k ľuďom a byť adekvátny v komunikácii.

3. Kariérne problémy

Keď nedostávate dostatočne zaplatené, nie ste ocenení alebo nie ste najatí na dobrú prácu, ste to jednoznačne vy. Možno nie je dostatok skúseností, málo odborných zručností alebo slabá vrstva vedomostí? Starostlivo pracujte na svojich „hard skills“ a „soft skills“, aby sa o vás zamestnávatelia pobili medzi sebou. Kariérne problémy spočívajú len v tom, čo môžete ponúknuť zo svojej strany. Takže nie si dosť dobrý, myslíš. Zostúpte z neba na zem a pustite sa do práce.

Zakaždým, keď si položíme otázku „Čo je so mnou?“, chceme počuť jednoduchú odpoveď, že sme v poriadku. Tento svet je prehnitý, ľudia sa zhoršili a nikto vám nerozumie. S týmto sa dá súhlasiť, pretože nám to nevadí. To by bolo pekné počuť, ale určite to nevyrieši vaše budúce problémy. Ak máš vo všetkom pravdu a si taký dobrý, tak prečo si taký nešťastný?

Dima DallAcqua, Unsplash

Čo mám robiť, ak je so mnou všetko v neporiadku?

Keď sa začnete pýtať: „Čo je so mnou?“ Zapnite kritické a triezve myslenie. Zvyčajné predstavy o sebe vám neumožňujú vidieť situáciu triezvejšie. Skúste nezaujaté posúdenie seba samého zvonku, požiadajte priateľov o radu alebo si nechajte odbornú pomoc psychológa. Že problémy sa nedajú riešiť na úrovni rozvoja, na ktorej vznikli. A na to potrebujete špecialistov, ktorí vyriešia vaše ťažkosti.

Vstúpte do života s manuálnym ovládaním a nehýbte sa s autopilotom. S posledným spôsobom sa žije ľahšie, no robíte stále tie isté chyby. Keď veci nejdú podľa vašich predstáv, je dôležité zobudiť sa. Zamyslite sa nad tým, čo robíte zle. Robte čokoľvek, ako keby ste to robili prvýkrát. To vám umožní nerobiť staré chyby podľa zaužívaného vzoru. Preskúmajte všetky svoje činy, myšlienky a slová. Hľadajte svoje slabé stránky a potom ich opravte.

Čo je so mnou? Niečo je naozaj zle s vami, nie s okolitým svetom. Teraz sa postarajte o svoje problémy, neutekajte pred nimi a neschovávajte hlavu do piesku.