Carter Lowe Tvorca, podnikateľ a zástanca starostlivosti o seba
Čas čítania: 3 min

Ako byť čo najproduktívnejší? Dobrý život a šťastie sú zakorenené v produktivite

Aký produktívny a efektívny ste vo svojich činnostiach? Ak nemáte na nič čas, máte zablokované veci, nemáte voľný čas, spíte málo a ste stále zaneprázdnení, potom máte nízku efektivitu. Nízka produktivita vedie k tomu, že nemôžete realizovať svoje príležitosti a sny. To znamená, že nikdy nebudete šťastní.

„Musíte pracovať nie 12 hodín, ale hlavou“ Steve Jobs

Niektorí ľudia spravia za pár rokov viac ako iní za celý život. Všetko je to o efektivite, produktivite a disciplíne.

Koeficient výkonnosti (COP) je charakteristika efektívnosti, ktorá demonštruje pomer užitočne vynaložených zdrojov k celkovým nákladom. Zdrojmi môžu byť čas, energia a peniaze. Ako zvýšiť svoju efektivitu? Je dôležité odstrániť príčiny nízkej produktivity.

Nízka produktivita a nedostatok disciplíny sa často prejavujú už v detstve. Spomeňte si na školu. Niektoré deti potrebujú na robenie domácich úloh hodinu, iné tým strávia celý večer. Aký je dôvod tohto rozdielu?

Nejde ani tak o úroveň inteligencie, ale o produktivitu. Deti často rozptyľujú cudzie veci, hrajú sa, pozerajú sa z okna, snívajú a sú lenivé. Potom deti vyrastú a produktivita zostáva na nízkej úrovni.

Ako sa stať produktívnejším? Maximálna efektivita

Pracujte nie tvrdo, ale produktívne

V roku 1914 Henry Ford znížil počet pracovných hodín na 8 hodín denne a zdvojnásobil aj mzdy robotníkov. Zisk Ford Motor Company sa zdvojnásobil. To dokázalo výhody produktívnej a kvalitnej práce a nie veľkého počtu hodín. Čím viac budete pracovať nad 8 hodín, tým menej budete efektívny. Práca nadčas neprinesie z dlhodobého hľadiska výhody. Nepracujte veľa, ale čo najviac zozbierané, efektívne a produktívne.

Zamerajte sa na dôležité veci

Podľa Paretovho zákona 20 % úsilia prináša 80 % výsledku a 80 % úsilia prináša 20 % výsledku. Nezvyšujte množstvo vykonanej práce, ale sústreďte sa na to, čo prináša maximálnu návratnosť. Veľa vecí, ktoré robíte, neprináša požadovanú návratnosť. Odhoďte ich nabok. Nestrácajte čas a energiu nadarmo. Najprv sa postarajte o najdôležitejšie a potrebné veci.

Budujte si disciplínu a nenechajte sa rozptyľovať hlúposťami

Vyhýbajte sa sociálnym sieťam, bezcieľnemu surfovaniu po internete, počítačovým hrám, prázdnym rečiam, nekonečným televíznym reláciám a lenivým myšlienkam. To všetko vám zaberá čas a odvádza vašu pozornosť od dôležitých vecí. Výsledkom je, že produktivita má tendenciu k nule, rovnako ako spokojnosť so životom.

Zlepšite svoj pracovný postup

Často si nevšimneme, koľko rutinnej práce robíme. Existuje veľa programov a automatizačných nástrojov, ktoré pomáhajú pri práci. Hľadajte metódy na automatizáciu akcií a zrýchlenie pracovného toku. To ušetrí čas, prácu zvládnete oveľa rýchlejšie a lepšie.

Nesnažte sa byť dokonalým perfekcionistom

Niektorí ľudia trávia veľa času nedôležitými vecami a snažia sa ich urobiť dokonale. Nevnímajú celkový obraz a sústreďujú sa na maličkosti. Strávia príliš veľa času a úsilia na jeden, nebudú schopní dosiahnuť cieľ. Je dôležitejšie dôjsť do cieľa, ako sa cestou zastaviť, v neúspešnom pokuse urobiť všetko dokonale.

Odpočinok a spánok

Nedostatok spánku a odpočinku spôsobuje, že sa stávate menej výkonnými. Máte ospalosť, letargiu, zmätenosť. Znižuje sa rýchlosť myslenia a intelektuálne schopnosti. Nedostatok spánku a odpočinku vedie k zníženiu produktivity.

Zamerajte sa nie na množstvo práce, ktorú robíte, ale na svoju efektivitu. Chcete šťastný život? Maximalizujte svoju produktivitu.