Carter Lowe Criador, empreendedor e defensor do autocuidado
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Qual é a melhor maneira de gastar seu tempo e como encontrar tempo livre

No final de sua vida, o destino calculará em uma calculadora em que você gastou seus anos e a própria vida. Mas, tendo calculado, você não ficará particularmente feliz com essa matemática, porque se tornará uma imagem bastante deprimente. Você passará a maior parte de sua vida dormindo, gadgets, trabalho, viagens e comida, e apenas um ano restará para a vida real. Qual é a melhor maneira de gastar seu tempo e sua vida, e também como economizar tempo?

Durante toda a nossa vida corremos para algum lugar, nos apressamos, trabalhamos e fazemos alguma coisa. Mas quando viver? Afinal, se você pensar bem, na maioria das vezes fazemos o que precisamos e o que devemos, e não o que queremos. Como resultado, não há mais tempo para a vida real.

Benjamin Wedemeyer, Unsplash

Uma rotina na qual você passará 45 anos de sua vida

É bastante óbvio que você está desperdiçando seu tempo tão-assim. A maior parte do tempo é gasto em coisas bastante rotineiras que fazemos para existir. Mas se você contar tudo, não será uma imagem muito alegre. Vamos fazer os cálculos para a pessoa média que vive 70 anos. Como gastamos nosso tempo todos os dias?

Uma pessoa passa a maior parte de sua vida em um sonho. Levando em conta 7-8 horas de sono por dia, serão cerca de 20 anos que passaremos na cama. Não funcionará para reduzir o tempo de sono, porque senão você ficará para sempre sonolento, cansado e doente, o que reduzirá a expectativa de vida.

Passaremos cerca de 10 anos de nossas vidas no trabalho, mas se você for um workaholic e muitas vezes sobrecarregado, então ainda mais. O trabalho é muitas vezes o nosso orgulho, porque gastamos o tempo de forma útil, ou melhor, para ganhar dinheiro. Mas, para ser honesto, gastamos uma parte decente do dinheiro em bobagens. Acontece que não gastamos dinheiro, mas sim os anos da nossa parte mais produtiva da vida, gastando-os no trabalho.

Nas grandes cidades e áreas metropolitanas, gastamos cerca de 2-3 horas por dia, o que nos dá 6 anos. Demora quase 4 anos para alimentar e cozinhar alimentos. Passamos cerca de 1,5 anos no banheiro e cerca de 1 ano na limpeza e limpeza. E quanto tempo é gasto em ninharias em coisas diferentes?

No total, verifica-se que apenas para viver e existir, você precisa gastar cerca de 43-45 anos. É apenas uma rotina e vida cotidiana em que você passa a maior parte de sua vida.

Eduardo Alexandre, Unsplash

Tempo livre aos 25 anos

Não resta muito para o resto da minha vida. Se você subtrair 45 rotinas de 70 anos médios, obtém cerca de 25 anos de tempo livre. Escassamente, mas ainda são flores, porque também passamos nosso tempo livre mais ou menos.

Lembre-se de quantas vezes nos deparamos com gadgets, sentamos em redes sociais e navegamos na Internet. A geração adulta do planeta assiste à TV e a juventude se senta em gadgets. Uma pessoa não dorme cerca de 17 horas por dia e passa 45% do tempo na TV ou em um gadget. Adultos e adolescentes passam cerca de 20 anos de suas vidas fazendo isso.

Ei, pare! Afinal, se 20 anos forem tirados dos 25 anos livres de vida, restam cerca de 5 anos livres. O engraçado é que ainda é bom se você realmente viver esses 5 anos. Mas muitas vezes, mesmo nesses 5 anos miseráveis, você está fazendo algum tipo de bobagem, esperando por algo, sentado em depressão ou estupidamente entediado por mais quatro anos. Há apenas um ano ou 365 dias para viver.

A vida real é apenas um ano, mas talvez 25

Você vive apenas um ano da vida real, e o resto do tempo é devorado pela rotina e passatempos estúpidos. Este ano você sai com os amigos, sai em encontros, sai de férias, viaja, se diverte, tenta algo interessante. Mas você não acha que isso não é suficiente?

Como aumentar o tempo da vida real? A saída mais fácil é gastar menos tempo em gadgets nos quais você gasta 20 anos de sua vida. Tendo reduzido o consumo em 2 vezes, poderemos gastar mais 10 anos de vida em coisas mais interessantes. E se reduzirmos em 10 vezes, teremos 19 anos adicionais.

Monica Leonardi, Unsplash

Além disso, você pode reduzir o tempo gasto no caminho para casa escolhendo uma profissão em que possa trabalhar remotamente. Você também pode economizar tempo em cozinhar e limpar. É bom trabalhar menos, ou talvez não trabalhar demais.

Se você raspar o fundo do barril e economizar tempo, poderá ganhar mais 15-25 anos de vida real, em vez de um ano miserável. Isso permitirá que você passe a vida mais interessante, rica e colorida.

Qual é a melhor maneira de gastar seu tempo e sua vida? Sim, qualquer coisa que te faça feliz, te ajude a aprender algo novo ou a expandir os horizontes do conhecimento. Você pode viajar mais, dedicar mais tempo a hobbies, se comunicar mais com pessoas legais, se divertir mais e relaxar mais.

Deve-se viver na vida, porque é tarde demais para reclamar quando chega a velhice.