Carter Lowe Criador, empreendedor e defensor do autocuidado
Tempo de leitura: 17 minuto

Palavras de apoio em tempos difíceis: 170 frases de apoio

A vida nem sempre sai do jeito que planejamos. Como apoiar um ente querido em um momento difícil para restaurar a fé em si mesmo e animá-lo? Que palavras encontrar para apoiar os entes queridos?

Às vezes na vida precisamos apoiar todos aqueles que nos são próximos e queridos. Os homens apoiam suas mulheres e as meninas vêm em socorro dos caras. Apoiamos entes queridos, parentes próximos, amigos e apenas boas pessoas. Isso não é apenas bom, mas também o único curso de ação correto. Mas como fazê-lo de forma correta e eficaz?

Frases e palavras de apoio em momentos difíceis e momentos difíceis

Ao falar com uma pessoa que está com problemas, é importante deixá-la se abrir. Ajude a pessoa a falar, desabafar suas emoções e compartilhar seus sentimentos. Peça-lhe para contar seus sentimentos, pensamentos, sentimentos, desejos. Quando uma pessoa fala, fica mais fácil para ela. Neste momento, você precisa tentar transmitir a ele a ideia de que tudo ficará bem e até super. O futuro não será sombrio só porque os tempos estão difíceis.

Encontrar as palavras certas de apoio não é nada difícil, porque intuitivamente entendemos o que uma pessoa quer ouvir nesses momentos. Mas às vezes as palavras prontas são difíceis de criar rapidamente em um momento difícil, então você pode usar esses espaços em branco. Vale a pena reler com atenção as frases para escolher as melhores para uma determinada situação e uma determinada pessoa. É importante que palavras de apoio e sinceras condolências venham do coração.

Não use frases de apoio:

  • “Está tudo bem”
  • “Vai passar”
  • “Já tive pior”
  • “Bobagem”
  • “Esqueça”

O que devo dizer em resposta a palavras de apoio em tempos difíceis? Obrigado!

Motoki Tonn, Unsplash

Palavras de apoio em tempos difíceis para entes queridos

O que dizer a um amigo, namorada, namorado, esposa, marido, mãe, pai, parente, homem, mulher e apenas uma boa pessoa em uma hora difícil? As palavras sempre podem consolar, trazer coisas positivas e alegrar mágoas. Aqui está uma lista de frases que você pode dizer para apoiar uma pessoa em um período difícil da vida.

1. Não há situações sem esperança. Seremos capazes de resolver tudo e um dia lembraremos desses tempos com um sorriso.

2. Agora isso te preocupa e te excita, mas em um ano você vai rir disso. Por que perder tempo quando você pode rir agora?

3. Tempos difíceis não duram para sempre, mas pessoas legais são permanentes.

4. Ninguém pode mudar o passado e reescrever o início da vida. Mas todos podem mudar a vida atual e mudar o fim da história. Tudo será ótimo para você.

5. Se o problema for resolvido com dinheiro, então isso não é um problema, mas despesas.

6. Você não pode mudar a direção do vento, mas pode encher suas velas com ele e ir para seus sonhos.

7. É difícil para você, então você é muito forte. Compre um bastão grande para que seus problemas tenham problemas com você. A vida continua.

8. Você teve momentos difíceis, mas eles ficaram para trás. Depois de algum tempo, todos esses problemas serão deixados para trás no passado como um borrão.

9. Se você perder um trem, outro sempre aparecerá. Assim é na vida. Sempre haverá novas oportunidades, mesmo quando tudo parecia estar perdido.

10. É difícil para você agora, mas o seu definitivamente mudará no futuro. Sua alma e seu corpo se recuperarão gradualmente.

11. A ansiedade não alivia problemas futuros. Isso só te debilita.

12. Acredito que vai dar tudo certo. Você vai ficar bem, e os problemas serão deixados para trás.

13. O objetivo de cada pessoa é tornar-se feliz. Você definitivamente terá sucesso com o tempo, quando as tristezas serão um pouco esquecidas.

14. Uma pedra preciosa não pode tornar-se assim sem atrito, e uma pessoa sem provações. Aguentar.

Paco Vaca, Unsplash

15. Há muitos exemplos que experimentaram isso. No final, todos eles se encontraram e saíram dessa situação difícil.

16. Não me preocupo mais com situações que fogem ao meu controle. Apenas deixe de lado a situação e siga em frente.

17. Estou orgulhoso de você, como você está aguentando depois do que você suportou. Você é uma pessoa forte que pode superar todas as tristezas e problemas.

18. Mesmo que você tenha tropeçado no caminho para o seu sonho, você seguiu em frente.

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19. Uma pessoa não precisa de muito para ser feliz. Tudo que você precisa é de sol brilhante, ar fresco e um pouco de descanso. Apenas faça uma pausa e descanse um pouco. Você vai ficar bem.

20. Eu me solidarizo com sua perda. Não sei como aliviar a dor, mas desejo-lhe força espiritual. A vida continua.

21. A melhor maneira de se livrar da dor é senti-la e aceitá-la. Vá além dela.

22. Se os problemas não podem ser resolvidos, então não há necessidade de se preocupar com eles. Relaxe e siga o fluxo.

23. Tudo o que não é feito é para melhor. E o que não aconteceu é bom.

24. Não temos um escudo protetor contra os problemas, mas devemos ser capazes de perdoar e deixar ir todas as camadas de tristeza. Você pode se humilhar e deixar de lado todo o passado.

25. Não se desespere. Só o melhor te espera pela frente. Você acredita em mim?

26. Não ouse desistir e se desesperar. Todos os dias surgem novas oportunidades e as tecnologias avançam. O que ainda parece impossível hoje se tornará realidade amanhã.

27. Que palavras de apoio posso lhe dizer em tempos difíceis? Faremos todos os esforços para lidar com este problema. Tudo será ótimo.

28. Cada derrota traz as sementes de uma vitória futura. Eu acredito em você.

29. Se você tropeçar e cair, não tem problema. É uma pena se você desistir e não seguir em frente.

30. Isso aconteceu com muitos outros, mas no final deu tudo certo. Você vai ficar bem.

Anthony Tran, Unsplash

31. Enquanto estamos pedalando em direção ao gol, às vezes a corrente escorrega e as rodas quebram. Mas você não deve esquecer a beleza que se abre todos os dias em torno de uma nova curva na estrada.

32. Não se preocupe assim. Quando uma oportunidade se vai, outra sempre aparece.

33. A vida nos dá um golpe doloroso, mas precisamos aprender a suportar o golpe.

34. Estarei ao seu lado, o que significa que superaremos todas as dificuldades.

35. Você sabe perder e, portanto, merece outra chance, que certamente apresentará o destino.

36. Lembre-se que qualquer menos pode ser transformado em mais.

37. Palavras de apoio em tempos difíceis não vos consolarão, mas saibam que estarei sempre convosco.

38. Pare de desperdiçar sua vida com tristezas e tristezas. Hora de sorrir e seguir em frente com a vida.

39. Você merece uma parte melhor, o que significa que tudo o que aconteceu é para melhor.

40. A vida às vezes é como o sofrimento, mas não tem preço. Vamos ser felizes e aproveitar.

41. O tempo vai passar e você nem vai lembrar. Todas as tristezas serão levadas pela areia do tempo.

42. Tente olhar a situação do outro lado. Você tem o que não é dado a todos. Você tem saúde, aparência, mente, caráter, senso de humor. Com tais qualidades, você está até os joelhos no mar.

43. Canalize sua tristeza e calor em algo positivo.

44. Se há uma alegria para todos, há um problema para todos. Eu sempre vou emprestar meu ombro, meu amigo.

45. Problemas sempre precedem grandes mudanças. Então você está esperando muito bonito e incrível.

Anthony Tran, Unsplash

46. Não é o que está atrás de você que importa, mas o que está dentro. Você pode superar isso.

47. Agora você tem problemas, mas amanhã a alegria e a felicidade certamente baterão à porta.

48. A estrada será dominada por quem anda. Vou ajudá-lo a percorrer o caminho para que seja o mais agradável e divertido possível. Dois é sempre mais fácil.

49. Não se culpe pelo que aconteceu. A culpa dificulta a correção dos problemas, o que significa que você não deve ficar deprimido.

50. Este problema para todos nós se tornou um choque. Mas espero que possamos suportar com firmeza as tristezas que se abateram sobre nosso destino.

51. Mantenha o nariz para cima. Não se afunde no desânimo, porque a sorte sempre vem em socorro dos otimistas.

52. As listras pretas sempre substituem as brancas, e no futuro você se lembrará de tudo isso como um pesadelo. Você vai conseguir.

53. Quando está muito ruim, você só precisa levantar a cabeça. Você verá a luz.

54. A situação é realmente difícil. Se eu fosse você, faria o seguinte.

55. Pessoas como você não precisam ficar tristes. Olhos vermelhos e nariz molhado não vão ajudar, mas tenho um plano.

56. Falhas na vida? Você pode já estar perto do sucesso, então não desista.

57. Agora é difícil aceitar esses pensamentos, mas você se livrará de todos os problemas em um futuro muito próximo.

58. Agora a fase aguda do problema acabou, o que significa que precisamos seguir em frente.

59. Você não consegue encontrar um lugar onde se sinta bem. Você precisa criar bem você mesmo em qualquer lugar.

60. Força de vontade, pensamentos positivos e otimismo podem fazer muito. Você vai ficar bem.

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61. Pense nos seus problemas passados. Então parecia a você que a vida havia acabado, mas agora é percebida como um pequeno incômodo. Assim será com os problemas de hoje.

62. É difícil encontrar palavras de apoio em tempos difíceis. Mas vale lembrar que a vida continua mesmo quando todos estão contra você. Você pode seguir em frente, não importa o quê.

63. Não posso deixar você assim. Estou preocupada e desejo-lhe tudo de bom.

64. Use as pedras que os mal-intencionados jogam em você para a fundação de seu futuro brilhante.

65. Não ouse se desesperar e desistir. Tudo está resolvido.

66. Se você não pode mudar a situação, simplesmente passe por cima e siga em frente.

67. As pessoas mais fortes são aquelas que não desistem nem nas batalhas mais difíceis. Você é um deles.

68. Com a tua experiência, inteligência e capacidade encontrarás o teu lugar ao sol. Não me surpreenderei se daqui a um ano você estiver feliz por tudo ter acontecido dessa maneira.

69. O maior erro da vida é o medo de errar. Você foi corajoso o suficiente para tentar.

70. Amanhã o sol vai nascer novamente, não importa o quê.

71. O que aconteceu, aconteceu. Nada pode ser feito aqui. Lide com isso e siga em frente.

72. Todos os problemas são incomensuravelmente pequenos em comparação com a nossa força interior.

73. Tudo o que nos resta no passado é completamente desnecessário para nós no futuro.

74. Se você se preocupar, os problemas só vão piorar e a saúde também. Direcione sua energia e pensamentos para algo mais agradável. Você tem muitos talentos e oportunidades para não ficar entediado.

75. Acima do nariz. Seu rosto triste não contribui para um futuro melhor. Tudo vai dar certo para você, e eu vou ajudá-lo com isso.

Ilya Shishikhin, Unsplash

76. Vamos encontrar um motivo para sorrir juntos.

77. Não se preocupe com coisas que já aconteceram. Precisamos viver no presente e seguir em frente.

78. Livre-se de pensamentos infelizes e arrependimentos. Será um ato de bondade e autocuidado.

79. Haverá momentos em que tudo ficará bem. O principal é ter paciência.

80. Ninguém é velho ou ruim demais para começar tudo de novo.

81. Se você está triste, pode perder o milagre que baterá à sua porta.

82. Se quiser falar, ligue a qualquer hora. Estou pronto para ouvi-lo e apoiá-lo em tudo.

83. Seja forte. Aquele que não enfrentou a adversidade não conhece sua força.

84. Estou sempre presente. Você me tem. Pode sempre contar com a minha ajuda. Nós vamos conseguir.

85. Num momento difícil é difícil perceber com sobriedade a magnitude das dores. Vamos pensar cuidadosamente sobre como você pode resolver suas dificuldades e vicissitudes.

86. Os problemas já aconteceram, o que significa que não poderemos influenciá-los. É como cinzas que não podem mais ser incendiadas. Vamos deixar tudo ir

87. Suas tristezas e problemas não podem desaparecer rapidamente. Mas podemos aceitá-los e tolerá-los. Vamos mudar nossa atitude em relação aos problemas.

88. Os problemas nos são dados de cima para que aprendamos a superá-los.

89. Não se retraia em si mesmo e não ferva em seu suco. Você tem momentos difíceis, mas neste momento difícil estou pronto para lhe dar meu ombro de ajuda.

90. Não reze por uma vida fácil, mas pela força para suportar uma vida difícil.

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91. Qualquer problema pode ser algo que o ajudará a passar para uma nova etapa da vida.

92. Não fique deprimido. Você é muito mais forte do que pensa. Todas as dificuldades só irão temperá-lo, como se você fosse uma pederneira ou um diamante.

93. É muito triste que tudo isso tenha acontecido, mas isso ficou no passado. Vamos pensar em como mudar a situação no presente.

94. Vamos acreditar no melhor. Todas as nuvens se dispersarão rapidamente e o sol sairá.

95. Cada finalização, mesmo que malsucedida, será um começo para algo novo.

96. Eu sempre admirei você e como você saiu de situações difíceis. Eu acredito em sua força e recursos internos.

97. Tempos difíceis criam oportunidades para nós. Eu acredito em você.

98. As pessoas são infelizes e tão felizes quanto escolhem ser. Vamos ficar do lado da felicidade?

99. Lembre-se que mesmo nos piores dias existem apenas 24 horas.

100. Ninguém sabe como isso aconteceu. Se houver algo que eu possa fazer para ajudar, por favor me diga.

101. O destino de uma pessoa que se senta em um lugar também não se move.

102. Estou convosco, o que significa que ajudarei a aproximar os bons tempos. Em um ano vamos sorrir, lembrando desta noite.

103. Como apoiar um amigo se ele está triste? Deixe-me comprar uma cerveja ou algo mais forte, e depois ter uma conversa de coração para coração?

104. Um problema é uma chance de fazer o seu melhor.

105. Há muitas coisas inexplicáveis ​​no mundo. Às vezes parece que tudo está perdido, e então um milagre acontece. O principal é não desanimar.

106. Vamos tentar sobreviver a isso juntos, e dividir todas as dores pela metade. Vamos tentar juntos encontrar um motivo para sorrir?

Baylee Gramling, Unsplash

107. Estes são tempos difíceis. Mas, para atingir o objetivo, você deve primeiro avançar.

108. Não se esqueça que você não está sozinho. Estou com você e outras pessoas próximas que te amam. Nós vamos passar por tudo isso juntos.

109. Pense que este é um teste de sua firmeza. Você definitivamente vai lidar com isso e se tornar mais forte do que era.

110. A ansiedade é um organismo protetor que nos ajuda nos momentos difíceis. Não se prenda e siga em frente.

111. É nos momentos difíceis que se revelam as nossas potencialidades e oportunidades.

112. Você é uma pessoa maravilhosa que merece tudo de bom.

113. Sinto muito. Lembre-se que tudo vai passar.

114. A auto-hipnose é um conhecimento importante para o organismo. Se você acredita em coisas boas, então tudo ficará bem.

115. Nos tempos mais sombrios podem-se ver os momentos mais brilhantes da vida e as pessoas mais brilhantes.

116. Tudo bem que você se preocupe com seu futuro em um momento tão difícil. Você é corajoso e teimoso, o que significa que você pode vencer.

117. Além dos fracassos nas tentativas, há vitórias nas tentativas. Não seja tímido e siga em frente.

118. Pela dor e pela ansiedade privamo-nos de um futuro feliz.

119. Estou orgulhoso de você e desejo-lhe tudo de bom, mesmo em tempos tão sombrios.

120. Este período de sua vida não é fácil, mas é apenas um pequeno segmento de seu caminho de vida. Em breve você terá uma faixa branca.

121. Tente economizar suas forças agora. O estresse e as preocupações tiram muita força de você, o que significa que você precisa se segurar. Acho que você precisa de tempo para descansar e se recuperar.

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122. Eu simpatizo com você e desejo suportar este golpe do destino. Se você quiser falar, estou sempre lá para ajudá-lo.

123. Tudo o que aconteceu com você é completamente injusto. Mas você precisa seguir em frente para se encontrar em outro lugar.

124. Acredite que você tem algo para viver, e sua fé ajudará a torná-lo uma realidade.

125. Você já esteve em situações piores, o que significa que você pode sair.

126. Devemos olhar a situação do outro lado. Para uma lagarta, este pode ser o fim, mas para uma borboleta, este é o começo.

127. Você é muito azarado, e eu sinto muito. Mas neste momento difícil há sempre palavras de apoio.

128. Você nunca sabe o quão forte você é até tentar.

129. Até as dificuldades e os problemas são necessários para compreendermos as coisas mais importantes da vida.

130. É muito difícil para você agora. Há algo em que eu possa ajudá-lo?

131. Lamento que esteja com tantos problemas. Mas não desanime. Lute, amigo. Se você quer algo, então o próprio Universo virá em seu auxílio.

132. O perdão não mudará seu passado, mas mudará seu futuro. Perdoe á si mesmo.

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133. Esta situação difícil é apenas um capítulo da sua vida, não o livro inteiro.

134. Todas essas dificuldades são temporárias, e você sabe muito bem disso. Era uma vez, um caminhão basculante com pão de gengibre vai rolar na nossa rua.

135. Você não tem nada para ficar triste e com medo. Problemas não são paradas, mas apenas recomendações.

136. Quanto maiores as dificuldades, maior a glória em vencer os fardos.

137. Quantas oportunidades e belezas você perderá se for levado a isso?

138. O destino sabia que precisaria de ajuda e por isso enviou-o para me ajudar. Você pode contar comigo em qualquer assunto.

139. Suas preocupações são completamente sem sentido. Você se encontrou em uma situação que não pode mudar, o que significa que é melhor deixar ir.

140. Você não deve ter tempo para tristeza, reflexão e preocupação quando precisa agir!

141. Não se permita desistir e ficar deprimido. Você acredita no melhor, e ele definitivamente virá.

142. O que será, não será evitado. Tudo isso o impediu de atingir seu potencial, e agora você está livre.

143. É um desastre, mas você esqueceu de contar as coisas boas da sua vida. Há muito mais deles do que você pensa.

144. Não importa quão devagar você se mova. A direção e a constância do movimento são importantes.

145. As minhas palavras não aliviarão o vosso fardo, mas estou sempre convosco. Lembre-se disso.

146. Não se desespere. Só o melhor te espera pela frente. Você acredita em mim?

147. É difícil até mesmo imaginar o que você experimenta e sente. Se precisar do meu apoio, é só me dizer.

148. Seu fracasso é apenas um trampolim para o sucesso.

149. Caia 9 vezes e levante 10. Não perca a fé em si mesmo.

150. Nunca, nunca, nunca desista.

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151. Lamento que você tenha que lidar com isso, mas é o destino.

152. Às vezes você não tem consciência de sua própria força e poder. Não desista, porque se isso não te matar, com certeza te deixa mais forte.

153. Vai importar daqui a um ano ou cinco anos? Se não, então você não precisa se preocupar com isso.

154. Qualquer um pode desistir, mas poucos podem enfrentar dificuldades.

155. A vida às vezes nos lança desafios que temos de aceitar. Esta é a vida, mas estamos ficando mais fortes.

156. As dificuldades devem motivar, não desencorajar. Você cresce quando as dificuldades da vida tentam te quebrar.

157. Os tempos difíceis e difíceis não duram para sempre, mas depois dos tempos sombrios vêm os tempos claros e felizes.

158. Algum dia você vai se lembrar desta vez com um sorriso. Portanto, não demore, mas sorria agora.

159. Mantenha-se forte, porque de uma forma ou de outra tudo já está no passado.

160. Tudo de bom vem através da mudança e da luta.

161. Qualquer inverno será sempre seguido de um verão quente e ensolarado.

162. A vida é dada a você, e você é forte o suficiente para suportar todas as suas dificuldades. Tudo isso vai passar e ficará no passado.

163. Sonhe como se fosse viver para sempre. E viva e aja como se fosse morrer esta noite.

164. Deus deu, Deus tomou. Tudo de acordo com a vontade dele.

165. O tempo de sofrimento acaba por ser o seu forte.

166. Não há nada mais belo do que o sorriso que fazemos em meio às lágrimas.

167. Um problema é uma oportunidade de fazer todo o possível.

168. A tua força está dentro de ti, chora e depois segue em frente.

169. O que a lagarta chama de fim do mundo, a borboleta chama de começo de uma nova vida.

170. A ansiedade não liberta de dificuldades, só precisa de força.

Quando uma pessoa precisa de apoio em um momento difícil, é importante socorrê-lo. Ouça com atenção, não interrompa, seja solidário, use empatia, encoraje e dê gentilmente alguns conselhos. Palavras de apoio em tempos difíceis são necessárias a todos.