Carter Lowe Criador, empreendedor e defensor do autocuidado
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Como aumentar a produtividade? Como ser 2-3 vezes mais eficiente?

Você já pensou por que algumas pessoas fazem tudo e chegam ao topo, enquanto outras não? A diferença entre vencedores e perdedores está na velocidade do movimento. Você pode caminhar até o seu sonho ou correr em um carro esportivo. Como aumentar a produtividade e alcançar o que deseja?

Muita gente, principalmente os jovens, deixa que a procrastinação e a preguiça sejam o ladrão. Esses criminosos roubam suas chances de um futuro brilhante, tempo livre e muito dinheiro. Por que você está deixando eles fazerem isso?

Você sonha em fazer tudo, mas não sai nada? Não consegue o que deseja? É tudo uma questão de produtividade. Mais precisamente, na baixa produtividade diária de uma pessoa comum. Isso é o que separa uma pessoa bem-sucedida de uma pessoa comum.

O alto desempenho permite que você se mova muito mais rápido do que uma pessoa comum. Durante um longo período de tempo, a diferença de sucesso e bem-estar na vida será enorme.

Aqueles que tentam mais conseguem mais do que camaradas mais lentos. Pessoas produtivas fazem mais a cada hora e todos os dias por um longo tempo. Como resultado, a pessoa média em sua vida não consegue fazer tudo o que a pessoa produtiva faz em apenas alguns anos.

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Como melhorar a produtividade?

Anote tudo e limpe sua mente

Cada tarefa, cada ação e cada pensamento valioso deve ser escrito. Isso libera seu cérebro de informações desnecessárias, liberando-o para o trabalho. Qualquer negócio no cérebro em que pensamos tira nossa produtividade. É como os programas em um computador quando ele começa a ficar lento. Anote tudo e limpe sua mente.

Planeje seu dia de trabalho para o futuro

A melhor maneira de fazer as coisas mais rapidamente e ser produtivo é planejar com antecedência. Reserve algum tempo à noite ou pela manhã para planejar seu dia. Isso permitirá que você priorize e veja a situação como um todo. Liste as tarefas na ordem em que são feitas. Anote sempre por escrito, na lista de tarefas, todas as suas tarefas do dia.

Remova as distrações

Como aumentar a produtividade? Você deve se livrar do que o reduz. São pausas intermináveis ​​para várias distrações: mensagens, ligações, correio, redes sociais, internet, TV, pessoas.

A tecnologia facilitou nossas vidas, mas tirou nossa paz de espírito. Estamos interminavelmente distraídos com o telefone e várias coisas que só atrapalham. O que fazer? Deixe as distrações de lado.

Trabalho em prazos

O método “pomodoro” ou “pomodoro” me ajudou muito bem a aumentar a produtividade. O segredo é trabalhar em rajadas ativas de 25 minutos. Neste momento, você não pode se distrair, fazer outra coisa ou relaxar. Apenas continue trabalhando.

Existem aplicativos especiais que contam o tempo que você precisa para trabalhar. Você pode definir o som silencioso do tique-taque do relógio, que constantemente o lembra da necessidade de concentração. Você precisa trabalhar por 25 minutos e depois uma pausa de 5 minutos. Depois começa um novo segmento de trabalho e, em seguida, uma pausa mais longa.

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Recuse e diga não

Gostamos de fazer tudo, esquecendo as prioridades. O que deve ser feito primeiro, o que deve ser feito em segundo lugar e o que não deve ser feito? Diga "não" e desista de tudo o que não é muito importante para você. A capacidade de eliminar o desnecessário é a qualidade mais valiosa. Ao nos afastarmos do que não é importante ou inútil, prestamos mais atenção às coisas realmente importantes.

Você quer lidar com os assuntos de outras pessoas ou quer defender seus próprios interesses? Recuse e diga "não" a tudo o que for supérfluo. Nenhuma explicação. Se o trabalho de outra pessoa estiver pendurado em você, responda "não". Esta é uma frase completa e não precisa de mais adição.

Estabeleça um tempo ou prazo para cada tarefa

O homem é projetado para fazer uma tarefa todo o tempo que tem. Para evitar perda de tempo, é importante definir os horários de início e término de cada tarefa. Se houver um prazo e um prazo, você o cumprirá claramente. Isso vai lhe poupar muito tempo.

Como ser mais eficiente e produtivo?

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Algumas dicas de gerenciamento de tempo para levar sua produtividade ao próximo nível. Como ser o mais eficiente possível?

1. Comece o seu dia de trabalho o mais cedo possível, enquanto pensa melhor.

2. Assuma a tarefa imediatamente, e não puxe o gato pelo rabo, adiando o inevitável.

3. Evite multitarefas e trabalhe em apenas um objetivo.

4. Trabalhe mesmo quando não estiver com vontade. Force-se, não deixe o preguiçoso vencer.

5. Agrupe tarefas semelhantes, procure formas de automatizar e simplificar.

6. Não agende mais tempo para negócios ou reuniões do que o necessário.

7. Manter um ambiente de trabalho no local de trabalho para maior produtividade.

8. Divida grandes tarefas em menores.

9. Separe e guarde o que você precisa ler ou assistir depois.

10. Delegar coisas a outras pessoas ou recusar.

11. Faça pausas, durma o suficiente e descanse para ter força.

12. Use organizador, calendário, cronômetro e aplicativos para uma gestão eficaz do tempo.

13. Acelere. Aprenda o método de digitação por toque no teclado, aprenda a ler mais rápido ou faça outra coisa.

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14. Lembre-se do princípio de Pareto, quando 80% do resultado vem de 20% do trabalho e 20% do o resultado vem dos outros 80%.

15. Motive-se. Recompense-se por concluir tarefas e atingir metas.

16. Desenvolva o hábito de trabalhar duro, então um segundo vento se abrirá.

17. Encontre significado e ame o que você faz.

18. Não superestime o número de coisas que você pode fazer em um dia. É desorganizador.

19. Exercite-se para se manter em forma e produtivo.

20. Monitore e analise como você passou o tempo durante o dia.

Tudo na vida depende da velocidade, o que significa que a produtividade é a chave para o sucesso. Algumas pessoas realizam mais em um ano do que outras na vida. Você está se movendo a pé ou em um carro esportivo para o seu sonho?