Carter Lowe Twórca, przedsiębiorca i adwokat samoopieki
Czas czytania: 15 min

Słowa wsparcia w trudnych czasach: 170 fraz na wsparcie

Życie nie zawsze układa się tak, jak planowaliśmy. Jak wesprzeć ukochaną osobę w trudnym momencie, aby przywrócić wiarę w siebie i pocieszyć? Jakie słowa znaleźć, aby wesprzeć bliskich?

Czasami w życiu musimy wspierać wszystkich, którzy są nam bliscy i drodzy. Mężczyźni wspierają swoje kobiety, a dziewczyny przychodzą na ratunek facetom. Wspieramy bliskich, bliskich, przyjaciół i po prostu dobrych ludzi. To nie tylko dobry, ale także jedyny słuszny kierunek działania. Tylko jak to zrobić poprawnie i skutecznie?

Zwroty i słowa wsparcia w trudnych i trudnych czasach

Rozmawiając z osobą, która ma kłopoty, ważne jest, aby pozwolić jej się otworzyć. Pomóż tej osobie zabrać głos, dać upust jej emocjom i podzielić się swoimi uczuciami. Poproś go, aby powiedział o swoich uczuciach, myślach, uczuciach, pragnieniach. Kiedy ktoś się odezwie, będzie mu łatwiej. W tym momencie musisz spróbować przekazać mu ideę, że wszystko będzie dobrze, a nawet super. Przyszłość nie będzie ciemna tylko dlatego, że czasy są ciężkie.

Znalezienie właściwych słów poparcia wcale nie jest trudne, ponieważ intuicyjnie rozumiemy, co dana osoba chce usłyszeć w takich momentach. Ale czasami gotowe słowa są trudne do szybkiego wymyślenia w trudnym momencie, więc możesz użyć tych spacji. Warto dokładnie ponownie przeczytać frazy, aby wybrać te najlepsze dla konkretnej sytuacji i konkretnej osoby. Ważne jest, aby słowa wsparcia i szczere kondolencje płynęły z serca.

Nie używaj zwrotów jako wsparcia:

  • „W porządku”
  • „To minie”
  • „Miałem gorzej”
  • „Bzdura”
  • „Zapomnij o tym”

Co mam powiedzieć w odpowiedzi na słowa wsparcia w trudnych czasach? Dziękuję!

Motoki Tonn, Unsplash

Słowa wsparcia w trudnych chwilach dla bliskich

Co powiedzieć przyjacielowi, dziewczynę, chłopaka, żonę, męża, matkę, ojca, krewnego, mężczyznę, kobietę i po prostu dobrą osobę w trudnej godzinie? Słowa zawsze mogą pocieszyć, przynieść pozytywne i rozjaśnić smutki. Oto lista zwrotów, które możesz wypowiedzieć, aby wesprzeć osobę w trudnym okresie życia.

1. Nie ma sytuacji beznadziejnych. Potrafimy wszystko rozwiązać i kiedyś z uśmiechem będziemy wspominać te czasy.

2. Teraz cię to martwi i podnieca, ale za rok będziesz się z tego śmiał. Po co marnować czas, skoro możesz się teraz śmiać?

3. Ciężkie czasy nie trwają wiecznie, ale fajni ludzie są wieczni.

4. Nikt nie może zmienić przeszłości i przepisać początku życia. Ale każdy może zmienić obecne życie i zmienić koniec historii. Wszystko będzie dla Ciebie super.

5. Jeśli problem rozwiązują pieniądze, to nie jest to problem, ale wydatki.

6. Nie możesz zmienić kierunku wiatru, ale możesz napełnić nim żagle i udać się do swoich marzeń.

7. Ciężko ci, wtedy jesteś bardzo silny. Kup sobie dużego nietoperza, aby twoje problemy miały z tobą problemy. Życie toczy się dalej.

8. Miałeś trudne chwile, ale zostały w tyle. Po pewnym czasie wszystkie te kłopoty pozostaną w przeszłości jako plama.

9. Jeśli spóźnisz się na jeden pociąg, zawsze pojawi się inny. Tak jest w życiu. Zawsze będą nowe możliwości, nawet gdy wydawało się, że wszystko zostało przeoczone.

10. Jest ci teraz ciężko, ale twoje na pewno zmieni się w przyszłości. Twoja dusza i ciało stopniowo dojdą do siebie.

11. Niepokój nie łagodzi przyszłych kłopotów. To tylko cię osłabia.

12. Wierzę, że wszystko będzie dobrze. Wszystko będzie dobrze, a kłopoty pozostaną w tyle.

13. Celem każdego człowieka jest stać się szczęśliwym. Na pewno odniesiesz sukces z czasem, kiedy smutki zostaną trochę zapomniane.

14. Nie może się nim stać drogocenny kamień bez tarcia, a człowiek bez prób. Trzymać się.

Paco Vaca, Unsplash

15. Jest wiele przykładów, którzy tego doświadczyli. W końcu wszyscy się odnaleźli i wyszli z tej trudnej sytuacji.

16. Nie martwię się już sytuacjami, na które nie mam wpływu. Po prostu odpuść sytuację i idź dalej.

17. Jestem z ciebie dumny, jak się trzymasz po tym, co przeszłaś. Jesteś silną osobą, która potrafi przezwyciężyć wszelkie smutki i kłopoty.

18. Nawet jeśli potknąłeś się w drodze do swojego snu, posunąłeś się do przodu.

​​

19. Niewiele potrzeba człowiekowi do szczęścia. Wszystko czego potrzebujesz to jasne słońce, świeże powietrze i trochę odpoczynku. Po prostu zrób sobie przerwę i odpocznij. Wszystko będzie dobrze.

20. Współczuję twojej stracie. Nie wiem jak złagodzić ból, ale życzę Ci siły duchowej. Życie toczy się dalej.

21. Najlepszym sposobem na pozbycie się bólu jest odczuwanie go i akceptacja. Wyjdź poza nią.

22. Jeśli problemów nie da się rozwiązać, nie trzeba się nimi martwić. Zrelaksuj się i płyń z prądem.

23. Wszystko, czego się nie robi, jest na lepsze. A to, co się nie stało, jest dobre.

24. Nie mamy powłoki ochronnej przed problemami, ale musimy umieć wybaczyć i odpuścić wszystkie warstwy smutku. Możesz ukorzyć się i puścić całą przeszłość.

25. Nie rozpaczaj. Tylko najlepsze czekają na Ciebie. Czy mi wierzysz?

26. Nie waż się poddawać i rozpaczać. Każdego dnia pojawiają się nowe możliwości, a technologie posuwają się do przodu. To, co dziś wydaje się niemożliwe, jutro stanie się rzeczywistością.

27. Jakie słowa wsparcia mogę powiedzieć w trudnych czasach? Dołożymy wszelkich starań, aby poradzić sobie z tym problemem. Wszystko będzie świetnie.

28. Każda porażka niesie z sobą nasiona przyszłego zwycięstwa. Wierzę w Ciebie.

29. Jeśli się potkniesz i upadniesz, to nie jest problem. Szkoda, jeśli się poddajesz i nie ruszasz dalej.

30. Zdarzyło się to wielu innym, ale w końcu wszystko się udało. Wszystko będzie dobrze.

Anthony Tran, Unsplash

31. Podczas gdy pedałujemy w kierunku bramki, czasami łańcuch się ślizga, a koła pękają. Ale nie należy zapominać o pięknie, które otwiera się każdego dnia wokół nowego zakrętu na drodze.

32. Nie martw się w ten sposób. Kiedy jedna okazja znika, zawsze pojawia się następna.

33. Życie zadaje nam bolesny cios, ale musimy nauczyć się znosić cios.

34. Będę po waszej stronie, co oznacza, że ​​pokonamy wszelkie trudności.

35. Wiesz, jak przegrać, dlatego zasługujesz na kolejną szansę, która na pewno przyniesie los.

36. Pamiętaj, że każdy minus można zamienić w plus.

37. Słowa wsparcia w trudnych chwilach nie pocieszą was, ale wiedzcie, że zawsze będę z wami.

38. Przestań marnować swoje życie na smutki i smutki. Czas się uśmiechnąć i żyć dalej.

39. Zasługujesz na lepszy udział, co oznacza, że ​​wszystko, co się wydarzyło, jest na lepsze.

40. Życie jest czasem jak cierpienie, ale jest bezcenne. Bądźmy szczęśliwi i cieszmy się tym.

41. Czas minie i nawet tego nie będziesz pamiętał. Wszystkie smutki zostaną uniesione przez piasek czasu.

42. Spróbuj spojrzeć na sytuację z drugiej strony. Masz to, co nie jest dane każdemu. Masz zdrowie, wygląd, umysł, charakter, poczucie humoru. Z takimi cechami jesteś po kolana w morzu.

43. Skieruj swój smutek i ciepło w coś pozytywnego.

44. Jeśli jest jedna radość dla wszystkich, jest jeden problem dla wszystkich. Zawsze będę pożyczać ramię, przyjacielu.

45. Problemy zawsze poprzedzają duże zmiany. Więc czekasz na wiele pięknych i niesamowitych.

Anthony Tran, Unsplash

46. Nie liczy się to, co jest za tobą, ale to, co jest w środku. Możesz to przezwyciężyć.

47. Teraz masz problemy, ale jutro radość i szczęście na pewno zapukają do drzwi.

48. Drogę opanuje pieszy. Pomogę Ci przejść drogę, aby była jak najprzyjemniejsza i przyjemniejsza. Dwa jest zawsze łatwiejsze.

49. Nie obwiniaj się za to, co się stało. Poczucie winy utrudnia rozwiązywanie problemów, co oznacza, że ​​nie powinieneś wpadać w depresję.

50. Ten kłopot dla nas wszystkich stał się szokiem. Ale mam nadzieję, że wytrwale zniesiemy smutki, które spotkały nasz los.

51. Trzymaj nos w górze. Nie popadaj w przygnębienie, bo szczęście zawsze przychodzi na ratunek optymistom.

52. Czarne paski zawsze zastępują białe, aw przyszłości zapamiętasz to wszystko jako zły sen. Osiągniesz sukces.

53. Kiedy jest naprawdę źle, wystarczy podnieść głowę. Zobaczysz światło.

54. Sytuacja jest naprawdę trudna. Na twoim miejscu zrobiłbym następujące.

55. Ludzie tacy jak ty nie muszą być smutni. Czerwone oczy i mokry nos nie pomogą, ale mam plan.

56. Życiowe niepowodzenia? Być może jesteś już bliski sukcesu, więc nie poddawaj się.

57. Teraz trudno jest zaakceptować te myśli, ale pozbędziesz się wszystkich problemów w bardzo bliskiej przyszłości.

58. Teraz ostra faza kłopotów się skończyła, co oznacza, że ​​musimy iść dalej.

59. Nie możesz znaleźć miejsca, w którym czujesz się dobrze. Musisz dobrze się kreować w każdym miejscu.

60. Siła woli, pozytywne myśli i optymizm mogą wiele zdziałać. Wszystko będzie dobrze.

Luigi Estuye,, Unsplash

61. Pomyśl o swoich problemach z przeszłości. Wtedy wydawało ci się, że życie się skończyło, ale teraz jest to postrzegane jako niewielka uciążliwość. Tak będzie z dzisiejszymi kłopotami.

62. Trudno znaleźć słowa wsparcia w trudnych czasach. Ale warto pamiętać, że życie toczy się dalej, nawet gdy wszyscy są przeciwko tobie. Możesz iść dalej bez względu na wszystko.

63. Nie mogę cię tak zostawić. Martwię się i życzę wszystkiego najlepszego.

64. Użyj kamieni, które nieżyczliwi ci rzucają na fundament twojej świetlanej przyszłości.

65. Nie waż się rozpaczać i poddawać się. Wszystko jest rozwiązane.

66. Jeśli nie możesz zmienić sytuacji, po prostu przejdź nad nią i idź dalej.

67. Najsilniejsi ludzie to ci, którzy nie poddają się nawet w najtrudniejszych bitwach. Jesteś jednym z nich.

68. Dzięki swojemu doświadczeniu, inteligencji i umiejętnościom znajdziesz swoje miejsce pod słońcem. Nie zdziwię się, jeśli za rok będziesz szczęśliwy, że wszystko tak się stało.

69. Największym błędem w życiu jest lęk przed popełnianiem błędów. Byłeś na tyle odważny, by nawet spróbować.

70. Jutro słońce wzejdzie znowu, bez względu na wszystko.

71. Co się stało, stało się. Tutaj nic się nie da zrobić. Zajmij się tym i idź dalej.

72. Wszystkie problemy są niewspółmiernie małe w porównaniu z naszą wewnętrzną siłą.

73. Wszystko, co pozostawiliśmy w przeszłości, jest nam całkowicie niepotrzebne w przyszłości.

74. Jeśli się martwisz, problemy tylko się pogorszą, a zdrowie też. Skieruj swoją energię i myśli na coś przyjemniejszego. Masz wiele talentów i możliwości, żeby się nie nudzić.

75. Nad nosem. Twoja smutna twarz nie przyczynia się do lepszej przyszłości. Wszystko się u Ciebie ułoży, a ja Ci w tym pomogę.

Ilya Shishikhin, Unsplash

76. Wymyślmy powód do wspólnego uśmiechu.

77. Nie martw się o rzeczy, które już się wydarzyły. Musimy żyć teraźniejszością i iść dalej.

78. Pozbądź się nieszczęśliwych myśli i żalu. Będzie to akt dobroci i troski o siebie.

79. Będą chwile, kiedy wszystko będzie dobrze. Najważniejsze to być cierpliwym.

80. Nikt nie jest za stary ani za zły, by zaczynać wszystko od nowa.

81. Jeśli jesteś smutny, możesz przegapić cud, który zapuka do twoich drzwi.

82. Jeśli chcesz się wypowiedzieć, zadzwoń w każdej chwili. Jestem gotów wysłuchać i we wszystkim Cię wesprzeć.

83. Bądź silny. Ten, kto nie spotkał przeciwności, nie zna swojej siły.

84. Zawsze tam jestem. Masz mnie. Zawsze możesz liczyć na moją pomoc. Poradzimy sobie.

85. W trudnym momencie trudno trzeźwo dostrzec ogrom smutków. Zastanówmy się dokładnie, jak możesz rozwiązać swoje trudności i perypetie.

86. Problemy już się pojawiły, co oznacza, że ​​nie będziemy w stanie na nie wpłynąć. To jak popiół, którego nie można już podpalić. Niech to wszystko odejdzie

87. Twoje smutki i problemy nie mogą szybko zniknąć. Ale możemy je zaakceptować i znieść. Zmieńmy nasze podejście do kłopotów.

88. Problemy są nam dane z góry, abyśmy nauczyli się je przezwyciężać.

89. Nie wycofuj się w siebie i nie gotuj w swoim soku. Masz ciężkie chwile, ale w tym trudnym momencie jestem gotów udzielić Ci pomocy.

90. Módl się nie o łatwe życie, ale o siłę do zniesienia trudnego.

Igor Erico, Unsplash

91. Każdy problem może być czymś, co pomoże Ci przejść do nowego etapu życia.

92. Nie popadaj w depresję. Jesteś znacznie silniejszy niż myślisz. Wszystkie trudności tylko cię hartują, jakbyś był krzemieniem lub diamentem.

93. To bardzo smutne, że to wszystko się wydarzyło, ale to już przeszłość. Zastanówmy się, jak zmienić sytuację w teraźniejszości.

94. Uwierzmy w najlepsze. Wszystkie chmury szybko się rozejdą i wyjdzie słońce.

95. Każdy finisz, nawet nieudany, będzie początkiem czegoś nowego.

96. Zawsze podziwiałem Ciebie i to, jak wydostałeś się z trudnych sytuacji. Wierzę w twoją siłę i wewnętrzne zasoby.

97. Ciężkie czasy stwarzają nam możliwości. Wierzę w Ciebie.

98. Ludzie są nieszczęśliwi i tak szczęśliwi, jak chcą. Stańmy po stronie szczęścia?

99. Pamiętaj, że nawet w najgorsze dni są tylko 24 godziny.

100. Nikt nie wie, jak to się stało. Jeśli mogę w czymś pomóc, proszę powiedz mi.

101. Nie zmienia się również los osoby siedzącej w jednym miejscu.

102. Jestem z wami, co oznacza, że ​​pomogę przybliżyć jasne czasy. Za rok będziemy się uśmiechać, wspominając ten wieczór.

103. Jak wesprzeć przyjaciela, jeśli jest w smutnym nastroju? Kupię piwo lub coś mocniejszego, a potem porozmawiam z sercem?

104. Problem to szansa na zrobienie wszystkiego najlepszego.

105. Na świecie jest wiele niewytłumaczalnych rzeczy. Czasami wydaje się, że wszystko stracone, a potem dzieje się cud. Najważniejsze, żeby nie stracić serca.

106. Postaramy się przeżyć to razem, dzieląc wszystkie smutki na pół. Spróbujmy razem znaleźć powód do uśmiechu?

Baylee Gramling, Unsplash

107. To są trudne czasy. Ale aby osiągnąć cel, musisz najpierw iść do przodu.

108. Nie zapominaj, że nie jesteś sam. Jestem z Tobą i innymi bliskimi osobami, które Cię kochają. Razem przez to przejdziemy.

109. Pomyśl, że to jest sprawdzian twojej stanowczości. Na pewno sobie z tym poradzisz i staniesz się silniejszy niż byłeś.

110. Lęk jest organizmem ochronnym, który pomaga nam w trudnych czasach. Nie rozłączaj się i idź dalej.

111. W trudnych czasach ujawniają się nasze możliwości i możliwości.

112. Jesteś wspaniałą osobą, która zasługuje na wszystko, co najlepsze.

113. Przepraszam. Pamiętaj, że wszystko minie.

114. Autohipnoza jest ważną wiedzą dla organizmu. Jeśli wierzysz w dobre rzeczy, wszystko będzie dobrze.

115. W najciemniejszych czasach widać najjaśniejsze chwile życia i najjaśniejszych ludzi.

116. To dobrze, że martwisz się o swoją przyszłość w tak trudnym czasie. Jesteś odważny i uparty, co oznacza, że ​​możesz wygrać.

117. Oprócz niepowodzeń w próbach są zwycięstwa w próbach. Nie wstydź się i idź do przodu.

118. Przez smutek i niepokój pozbawiamy się szczęśliwej przyszłości.

119. Jestem z Was dumny i życzę wszystkiego najlepszego nawet w tak mrocznych czasach.

120. Ten okres twojego życia nie jest łatwy, ale to tylko krótki odcinek twojej drogi życiowej. Wkrótce będziesz miał białą smugę.

121. Spróbuj teraz oszczędzać siły. Stres i zmartwienia odbierają ci dużo siły, co oznacza, że ​​musisz się trzymać. Myślę, że potrzebujesz czasu na odpoczynek i regenerację.

Anthony Tran, Unsplash

122. Współczuję ci i pragnę wytrzymać ten cios losu. Jeśli chcesz się odezwać, zawsze jestem po to, aby Ci pomóc.

123. Wszystko, co ci się przydarzyło, jest całkowicie niesprawiedliwe. Ale musisz przejść dalej, aby znaleźć się gdzie indziej.

124. Uwierz, że masz po co żyć, a twoja wiara pomoże ci to urzeczywistnić.

125. Byłeś w gorszych sytuacjach, co oznacza, że ​​możesz się wydostać.

126. Musimy spojrzeć na sytuację z drugiej strony. Dla gąsienicy to może być koniec, ale dla motyla to dopiero początek.

127. Masz bardzo pecha i przepraszam. Ale w tym trudnym momencie zawsze są słowa wsparcia.

128. Nigdy nie wiesz, jak silny jesteś, dopóki nie spróbujesz.

129. Nawet trudności i problemy są nam potrzebne, aby zrozumieć najważniejsze rzeczy w życiu.

130. Teraz jest ci bardzo ciężko. Czy mogę Ci w czymś pomóc?

131. Przykro mi, że masz takie kłopoty. Ale nie zniechęcaj się. Walcz, przyjacielu. Jeśli czegoś chcesz, sam Wszechświat przyjdzie ci z pomocą.

132. Przebaczenie nie zmieni twojej przeszłości, ale zmieni twoją przyszłość. Wybacz sobie.

​​

133. Ta trudna sytuacja to tylko rozdział twojego życia, a nie cała księga.

134. Wszystkie te trudności są tymczasowe i dobrze o tym wiesz. Dawno, dawno temu na naszej ulicy przetoczy się wywrotka z piernikami.

135. Nie masz się czego smucić i bać. Problemy to nie przystanki, a jedynie zalecenia.

136. Im większe trudności, tym większa chwała w przezwyciężaniu ciężarów.

137. Ile możliwości i piękna stracisz, jeśli będziesz się tym kierować?

138. Los wiedział, że będziesz potrzebował pomocy i dlatego wysłał Cię, abyś mi pomógł. Możesz na mnie liczyć w każdej sprawie.

139. Twoje zmartwienia są całkowicie bez znaczenia. Znalazłeś się w sytuacji, której nie możesz zmienić, co oznacza, że ​​lepiej odpuścić.

140. Nie powinieneś mieć czasu na smutek, refleksję i zmartwienie, kiedy musisz działać!

141. Nie poddawaj się i nie popadaj w depresję. Wierzysz w najlepsze, a na pewno nadejdzie.

142. Co będzie, nie da się uniknąć. Wszystko to uniemożliwiło Ci osiągnięcie swojego potencjału, a teraz jesteś wolny.

143. To katastrofa, ale zapomniałeś policzyć dobre rzeczy w swoim życiu. Jest ich znacznie więcej niż myślisz.

144. Nie ma znaczenia, jak wolno się poruszasz. Ważny jest kierunek i stałość ruchu.

145. Moje słowa nie zmniejszą twego ciężaru, ale zawsze jestem z tobą. Pamiętaj to.

146. Nie rozpaczaj. Tylko najlepsze czekają na Ciebie. Czy mi wierzysz?

147. Trudno sobie nawet wyobrazić, czego się doświadcza i czuje. Jeśli potrzebujesz mojego wsparcia, po prostu mi powiedz.

148. Twoja porażka jest tylko trampoliną do sukcesu.

149. Upadnij 9 razy i wstań 10. Nie trać wiary w siebie.

150. Nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj.

Anthony Tran, Unsplash

151. Przykro mi, że musiałeś sobie z tym poradzić, ale to przeznaczenie.

152. Czasami nie zdajesz sobie sprawy z własnej siły i mocy. Nie poddawaj się, bo jeśli cię to nie zabije, to na pewno cię wzmocni.

153. Czy to będzie miało znaczenie za rok czy za pięć lat? Jeśli nie, to nie musisz się tym martwić.

154. Każdy może się poddać, ale niewielu może napotkać trudności.

155. Życie czasami rzuca nam wyzwania, które musimy przyjąć. To jest życie, ale stajemy się silniejsi.

156. Trudności powinny motywować, a nie zniechęcać. Dorastasz, gdy trudy życia próbują cię złamać.

157. Czasy trudne i trudne nie trwają wiecznie, ale po mroku przychodzą czasy jasne i szczęśliwe.

158. Kiedyś z uśmiechem zapamiętasz ten czas. Więc nie zwlekaj, ale uśmiechnij się już teraz.

159. Pozostań silny, bo tak czy inaczej wszystko jest już przeszłością.

160. Wszystko, co najlepsze, przychodzi poprzez zmianę i walkę.

161. Po każdej zimie zawsze następuje ciepłe i słoneczne lato.

162. Życie jest wam dane i jesteście wystarczająco silni, aby znieść wszystkie jego trudy. Wszystko to minie i będzie przeszłością.

163. Śnij tak, jakbyś miał żyć wiecznie. Żyj i zachowuj się tak, jakbyś miał dzisiaj umrzeć.

164. Bóg dał, Bóg wziął. Wszystko zgodnie z jego wolą.

165. Czas cierpienia staje się w końcu twoją mocną stroną.

166. Nie ma nic piękniejszego niż uśmiech, który robimy przez łzy.

167. Problemem jest możliwość zrobienia wszystkiego, co możliwe.

168. Twoja siła jest w tobie, opłakuj się, a potem idź dalej.

169. To, co gąsienica nazywa końcem świata, motyl nazywa początkiem nowego życia.

170. Niepokój nie uwalnia od trudności, wymaga jedynie siły.

Kiedy człowiek potrzebuje wsparcia w trudnym momencie, ważne jest, aby przyjść z pomocą. Słuchaj uważnie, nie przerywaj, okazuj współczucie, używaj empatii, zachęcaj i delikatnie udzielaj rad. Słowa wsparcia w trudnych czasach są potrzebne każdemu.