Carter Lowe Twórca, przedsiębiorca i adwokat samoopieki
Czas czytania: 3 min

Jak wyjść z życiowego kryzysu?

Często zdarza się, że po opuszczeniu punktu wyjścia, w kierunku szczęśliwego i dostatniego życia, utkniemy gdzieś po drodze na wiele lat. Znajdujemy się na niekończącej się drodze, na której jest wiele problemów, trudności i kłopotów, których końca nie widać. Jak wyjść z życiowego kryzysu i stać się szczęśliwym?

Oceniamy drogę, którą przeszliśmy i stwierdzamy, że nie osiągnęliśmy celu. Jako dzieci byliśmy pewni, że wszystko wyjdzie niesamowicie fajnie. Ale teraz pojawia się coraz więcej wątpliwości. Co osiągnięto w dziedzinie kariery, relacji osobistych, bogactwa finansowego, statusu społecznego, posiadania przyjaciół, kondycji fizycznej i samorealizacji?

Ciągle myślisz o istniejącym życiu, ale daleko mu do ideału i pożądanego rezultatu. Co robić? Przychodzi mi na myśl tylko powieść o tym samym tytule Nikołaja Czernyszewskiego, ale co robić nie jest do końca jasne. Co zrobić, gdy nie wiesz, co robić?

Jak wyjść z życiowego kryzysu? Co zrobić, jeśli jest źle?

W większości przypadków rzadko zdarza się, aby wszystko na raz było złe. Zazwyczaj problemy na dużą skalę dotyczą jednej rzeczy: kariery, życia osobistego, samorealizacji lub innej. Jeden globalny problem psuje nastrój. W rezultacie wszystko jest widziane w ponurych kolorach, a człowiek pogrąża się w depresji i kryzysie.

Najważniejszą rzeczą jest znalezienie tego, z czego jesteś najbardziej niezadowolony. Jaka jest główna przyczyna pozostałych problemów? Co cię najbardziej martwi?

Nie ma drugiej połówki i samotny?

Woda nie płynie pod leżącym kamieniem. Spotykaj się regularnie z płcią przeciwną. Codziennie staraj się zapoznać z 3-4 dziewczynami w transporcie lub na ulicy. Codzienny! Za 3 miesiące zbliżysz się do 90-120 dziewczyn. Będziesz miał z kim wybrać swoją dziewczynę. Ale jeśli czekasz na cud i zbliżasz się do 1 dziewczyny miesięcznie, to istnieje 95% szansa, że ​​zostaniesz sam na całe życie.

Związek z dziewczyną nie przynosi szczęścia?

Czy w związku występują nierozwiązywalne problemy i konflikty? Czy ciągle się kłócisz i jesteś nieszczęśliwy? Może nie pasujecie do siebie? Spróbuj przeciąć ten węzeł gordyjski i znajdź sobie drugą połówkę. Jeśli przez większość czasu jesteś nieszczęśliwy, czas się rozstać. Jeśli przez większość czasu wszystko jest w porządku, spróbuj rozwiązać swoje różnice.

Problemy w pracy?

Jeśli jest konflikt z przełożonymi lub współpracownikami, należy spróbować go rozwiązać. Jeśli w ogóle nie jesteś zadowolony ze swojego szefa, wynagrodzenia lub pracy, powinieneś to zmienić. Na świecie jest wiele zawodów i miejsc do pracy. Przestań się bać zmian. Japońscy naukowcy zalecają zmianę pracy co 5 lat. Przestań się trząść i trzymaj się swojego gównianego siedzenia.

Mało przyjaciół i ludzi o podobnych poglądach?

Nie ma z kim rozmawiać i bawić się? Podejmij działanie. Wychodź częściej w różne miejsca, nie siedź w domu, komunikuj się z ludźmi wokół ciebie i bądź przyjazny. Znajdź osoby, które mają podobne hobby i hobby. Może to być siłownia, bieganie, fotografia, piłka nożna, sporty walki lub język obcy.

Straciłeś sens życia?

Jeśli straciłeś sens życia, szukaj nowych snów. O czym marzysz? Przestań narzekać, pomyśl o celach, opracuj plan i zabierz się do pracy. W drodze do snów jest uczucie, że żyjesz. Z biegiem czasu pojawia się wiele nowych możliwości, na które nawet nie liczyłem. Ruszaj się, nie siedź spokojnie.

Jak wyjść z życiowego kryzysu? Znajdź swoje słabe punkty i idź do przodu. Nie oczekuj cudów. Jeśli trafiłeś w złe miejsce, to nie jest powód, aby tam zostać. Jeśli jesteś w dupie, nie musisz tam dalej siedzieć. Idź naprzód na drodze. Tam przed tobą czeka cię przyszłość.