Carter Lowe Twórca, przedsiębiorca i adwokat samoopieki
Czas czytania: 4 min

Co jest ze mną nie tak?

Jesteśmy dobrzy, mądrzy, obiecujący, mili i fajni, ale życie nie traktuje nas tak, jak chcemy. Ciągle mamy pecha w życiu osobistym, problemy zawodowe, brak dobrych przyjaciół i wieczne trudności w życiu codziennym. W tym momencie życia coraz częściej zadajemy pytanie: „Co jest ze mną nie tak?”

Jak często nie rozumiemy, co jest z nami nie tak? Dlaczego jesteśmy tacy dobrzy i doskonali, a życie jest takie złe? Co jest ze mną nie tak? Naprawdę chcę usłyszeć oczekiwaną odpowiedź, że wszystko z tobą w porządku, ale po prostu świat oszalał. Zadając sobie pytanie „Co jest ze mną nie tak?”, Zawsze jesteśmy pewni naszej normalności i adekwatności. To zły świat, źli ludzie i niefortunne okoliczności, ale nie ty. Czy świat spiskował, aby uczynić nas nieszczęśliwymi? Jakoś dziwne.

Jesteśmy zdziwieni, zagubieni i zirytowani. Powtarzamy w kółko: „Co jest ze mną nie tak?” Ale nie możemy znaleźć odpowiedzi w takim sformułowaniu pytania. W takiej sprawie roszczenie do świata zewnętrznego, który nie chce nas zaakceptować takimi, jakimi jesteśmy. Czy jesteśmy za dobrzy na ten trudny i trudny świat? W rezultacie mamy całkowitą utratę zainteresowania życiem, drażliwość, depresję i rozpacz. Ale zawsze powinieneś szukać odpowiedzi nie z zewnątrz, ale w sobie.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Co może być nie tak?

1. Problemy miłosne

Jest taka stara anegdota: „Jeśli trzeci mąż też uderza w twarz, to może nie w mężów, tylko w twarz”. Jeśli następny związek schodzi na dno, to oczywiście sprawa dotyczy nie tylko twojego partnera, ale także ciebie. Coś w tobie jest nie tak.

Może nie nauczyłeś się rozumieć ludzi, nie wiesz, jak utrzymywać zdrowe relacje, albo sam rujnujesz obiecujące relacje? Jeśli piąty lub dziesiąty związek jest nieudany, ale sprawa jest wyraźnie w tobie. Ale niewiele osób jest w stanie przyznać się do swoich niedociągnięć i popracować nad nimi, aby to się nie powtórzyło.

Elia Pellegrini, Unsplash

pomyśl o swoim zachowaniu. Dlaczego trudno ci znaleźć wspólny język z innymi? Jak się zachowujesz? Jak bardzo jesteś przyjacielski i towarzyski? Czy potrafisz słuchać innych ludzi i interesować się nimi? Jak przyjemnie się z tobą rozmawia? Dlaczego niektórzy kochają wszystkich, ale zawsze jesteś unikany? Możemy cierpieć przez całe życie, dopóki nie nauczymy się podchodzić do ludzi i być adekwatnym w komunikacji.

3. Problemy z karierą

Kiedy nie otrzymujesz wystarczającej płacy, nie jesteś doceniany lub nie jesteś zatrudniony do dobrej pracy, to z pewnością jesteś ty. Może brakuje doświadczenia, umiejętności zawodowych lub słabej warstwy wiedzy? Ostrożnie pracuj nad swoimi „twardymi umiejętnościami” i „miękkimi umiejętnościami”, aby pracodawcy walczyli o Ciebie między sobą. Problemy z karierą leżą tylko w tym, co możesz zaoferować ze swojej strony. Myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry. Zejdź z nieba na ziemię i zabierz się do pracy.

Za każdym razem, gdy zadajemy sobie pytanie „Co jest ze mną nie tak?”, chcemy usłyszeć prostą odpowiedź, że wszystko z nami w porządku. Ten świat jest zepsuty, ludzie podupadli i nikt cię nie rozumie. Możemy się z tym zgodzić, bo nam to nie przeszkadza. Miło by to usłyszeć, ale z pewnością nie rozwiąże to twoich przyszłych problemów. Jeśli masz rację we wszystkim i jesteś tak dobry, to dlaczego jesteś taki nieszczęśliwy?

Dima DallAcqua, Unsplash

Co mam zrobić, jeśli wszystko jest ze mną nie tak?

Kiedy zaczynasz się zastanawiać „Co jest ze mną nie tak?”, włącz krytyczne i trzeźwe myślenie. Nawykowe wyobrażenia o sobie nie pozwalają na bardziej trzeźwe spojrzenie na sytuację. Spróbuj bezstronnej oceny siebie z zewnątrz, poproś przyjaciół o radę lub skorzystaj z profesjonalnej pomocy psychologa. Problemów tych nie da się rozwiązać na poziomie rozwoju, na którym powstały. A do tego potrzebujesz specjalistów, którzy rozwiążą twoje trudności.

Wejdź do życia na sterowaniu ręcznym i nie ruszaj się na autopilocie. Ten ostatni sposób jest łatwiejszy do życia, ale wciąż popełniasz te same błędy. Kiedy sprawy nie układają się po twojej myśli, ważne jest, aby się obudzić. Pomyśl o tym, co robisz źle. Rób cokolwiek tak, jakbyś robił to po raz pierwszy. Pozwoli ci to nie popełniać starych błędów według utartego schematu. Zbadaj wszystkie swoje czyny, myśli i słowa. Poszukaj swoich słabości, a następnie napraw je.

Co jest ze mną nie tak? Coś jest naprawdę nie tak z tobą, a nie z otaczającym cię światem. Teraz zajmij się swoimi problemami i nie uciekaj od nich i nie chowaj głowy w piasek.