Carter Lowe Maker, ondernemer en pleitbezorger voor zelfzorg
Leestijd: 5 min

Wat te doen bij een nederlaag??

We zullen niet troosten met de woorden: "het belangrijkste is niet de overwinning, maar deelname", "leef en leer", "je hebt het tenminste geprobeerd". Als iemand het probeerde, maar er niets van kwam, heeft hij recht op woede, irritatie en verdriet. Wat te doen in geval van een nederlaag en hoe als overwinnaar uit de strijd te komen?

Nederlagen voor carrière, liefde en andere zaken in het leven. De smaak van falen is erg onaangenaam en bitter van smaak. Na een nederlaag komen er altijd verdriet en gedachten dat hij het wist. Alles liep zoals ik het meest vreesde.

Falen is moeilijk omdat falen je dwingt om je visie op het leven te heroverwegen. Een nederlaag is een klap voor trots, het instorten van plannen en zelfvertrouwen.

We wisten minder dan we dachten. We waren minder voorbereid dan verwacht. We zijn onvolmaakter en zwakker dan we hadden gehoopt. We konden de toekomst niet goed voorzien, maar zweefden in onze dromen.

Wat te doen bij storing?

“Falen geeft je alleen maar een excuus om opnieuw en slimmer te beginnen. Eerlijk falen is niet beschamend. Angst om te falen is een schande.” Henry Ford

1. Geef jezelf de tijd om te herstellen van de klap

Wees de ene dag verdrietig en stop de volgende dag met medelijden met jezelf. Maximaal een week, maar nooit meer. Het is heel gemakkelijk om snot en tranen te smeren, medelijden met jezelf hebben. Maar hoe meer je zo verdrietig bent, hoe bitterder de nederlaag en hoe moeilijker het is om de situatie te corrigeren. Laat stoom afblazen, verban teleurstelling en zelfmedelijden. Je hebt 24 uur of 7 dagen om het te doen. Afhankelijk van de sterkte van het falen. Geen seconde meer. Koop een wekker voor jezelf.

2. Analyseer je nederlaag in detail

Een nederlaag suggereert dat het eerder gekozen pad verkeerd was. Stel jezelf vragen en analyseer de situatie.

  • Waarom ging niet alles zoals gepland?
  • Was hij hier goed op voorbereid?
  • Was de situatie afhankelijk van mij of alleen van andere mensen?
  • Wat heb je van deze situatie geleerd?
  • Wat zou je de volgende keer wel of niet doen?
  • Welke les heb je geleerd?

3. Denk na over de resultaten van de geleerde les

Je doet levenservaring op en houdt deze vol als je een fout maakt. Nu begrijp je mensen, problemen, situaties en het leven in het algemeen veel beter. Hij werd meer ervaren, gekruid en geraspt broodje. Voor één geslagen geven ze twee ongeslagen.

De nederlaag van het verleden legt de basis voor het succes van toekomstige inspanningen. Je zult nooit meer fouten uit het verleden maken. Falen met een ex-vriendin geeft bijvoorbeeld ervaring in relaties met het andere geslacht. Je gaat het toepassen in een relatie met een nieuwe vriendin.

Als je je best doet, is een nederlaag geen mislukking. Je deed alles wat van je afhing, maar er kwam niets uit.

4. Bereid je voor op nieuwe uitdagingen

“Falen houdt je zelden tegen. Wat je tegenhoudt, is de angst om te falen." Jack Lemmon

Na een liefdesnederlaag op 18-jarige leeftijd, durven velen jarenlang geen nieuwe tweede helft te hebben. Wanneer ze worden geconfronteerd met een mislukt sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan, stoppen ze met proberen en blijven ze bij hun oude baan tot ze met pensioen gaan.

Wanneer een nederlaag wordt ontvangen, is de bereidheid om opnieuw te riskeren belangrijk. Er is altijd een mogelijkheid om het opnieuw te proberen, zij het in een iets andere situatie. Laat je niet uit het zadel slaan door nederlagen en misbaksels.

Hit-voorbeelden van beroemde mensen

De legendarische basketballer Michael Jordan werd uit zijn basketbalteam op de middelbare school gezet omdat hij een zwak lichaam had. Michael Jordan!

  • Acteur Pier Brosnan, voorheen van James Bond, stopte met de middelbare school omdat zijn Ierse afkomst belachelijk werd gemaakt.
  • De kunstenaar Salvador Dali werd twee keer van de Academie voor Schone Kunsten gestuurd, en zijn werken werden aan gruzelementen geslagen door eerbiedwaardige professoren. Nadat hij was verdreven, liet Salvador Dali een snor groeien en begon hij zichzelf te creëren.
  • Tv-presentator Oprah Winfrey werd ontslagen uit haar nieuwslezerpositie omdat ze te emotioneel was over de show. Dit weerhield haar er niet van een van de beroemdste presentatoren te worden.
  • Acteur Tom Cruise leed aan dyslexie, waardoor hij 15 scholen moest veranderen.
  • KFC-oprichter Harland Sanders werd op 65-jarige leeftijd geconfronteerd met het feit dat door de nieuwe snelweg de stroom van motelklanten opdroogde. Hij besloot zijn culinaire franchise aan restaurants te verkopen. Sanders ontving meer dan duizend afwijzingen van zijn kenmerkende recept totdat hij erin slaagde.
  • Schrijver Arianna Huffington schreef op 20-jarige leeftijd een boek. Ze werd afgewezen door 36 uitgeverijen totdat het geluk haar toelachte.
  • De beroemdste cartoonist ter wereld, Walt Disney, werd uit de krant gegooid vanwege zijn gebrek aan creativiteit en gebrek aan verbeeldingskracht.

Wat te doen bij een nederlaag? Herken de ervaring en probeer het opnieuw. En zo vaak als nodig is om het doel te bereiken. Voorbeelden van nederlagen van beroemde mensen, evenals hun overwinningen, weet je al. Na welke poging geef je het op? 95% van de mensen geeft heel, heel snel op.