Carter Lowe Maker, ondernemer en pleitbezorger voor zelfzorg
Leestijd: 4 min

Hoe kom je uit een crisis in het leven?

Velen zijn in een situatie terechtgekomen waarin ze zich in een crisis bevonden, depressie stapelde zich op, wanhoop knijpte in de armen en de vooruitzichten en toekomst waren erg vaag. Hoe kom je uit de crisis in het leven?

Een opleiding genoten, ergens gaan werken en jarenlang blijven hangen. Je bent nog jong, maar niet zoveel als je zou willen. Het werk bevalt niet, het persoonlijke leven is middelmatig en er zijn geen vooruitzichten voor de toekomst. Ze nemen geen goede grote bedrijven aan, er zijn geen coole connecties, je kunt geen baan krijgen als topmanager. Kennissen kopen auto's, appartementen, bekleden leidinggevende posities, trouwen, krijgen kinderen. En je hebt het helemaal mis. Er zijn geen vooruitzichten, geen toekomst, en depressie sleurt je mee in de afgrond van alcohol, paniek en wanhoop.

Dit is het verhaal van veel mensen. Iemand droomt simpelweg van dromen, anderen worden een verstokte dronkaard, anderen vechten hun hele leven tegen een onzichtbaar plafond. Wat te doen en hoe u het leven ten goede kunt veranderen als u zich in een diepe crisis bevindt?

Hoe komen mensen uit een levenscrisis?

Alleen degenen die het zelf willen, worden losers, alcoholisten en daklozen.

Laten we beginnen met het feit dat er geen universele raden zijn. Niemand zal je vertellen om daarheen te gaan, dit en dat te doen. Maar je kunt alles veranderen als je begint te handelen.

Een van mijn kennissen kwam uit een arm en helemaal niet welvarend gezin. Ze had een humanitaire opleiding gehad, maar had een groot vertrouwen in zichzelf. Ze faalde tientallen keren bij sollicitatiegesprekken. Maar ze liet haar neus niet hangen en bleef volharden. Ze studeerde verder, studeerde de klok rond thuis, volgde daarnaast cursussen en nam verschillende deeltijdbanen aan. Slechts anderhalf jaar later kon ze de baan van haar dromen krijgen. Ze kreeg wat ze wilde.

Mijn klasgenoot keerde na zijn studie terug naar het perifere huis. Hij trouwde, kreeg een gemiddelde positie en leefde zonder rouw. Maar een paar jaar later scheidde hij en op het werk begonnen ze heel weinig te betalen. Depressie, alcohol en crisis in het leven. Maar een toeristische reis naar St. Petersburg veranderde alles. Een klasgenoot pakte in en verhuisde met één tas naar St. Petersburg. Daar vond hij een nieuwe baan en een nieuwe vrouw. Maar daarvoor moest hij in de nieuwe stad drie jaar lang heel hard werken.

Een andere kameraad zat op de nek van zijn ouders totdat het meisje hem verliet. Dit was een goede motivatie voor verandering. De man ging zitten om te programmeren en een jaar later kon hij zijn eerste baan krijgen. Tien jaar later zijn die loser en hij nu totaal verschillende mensen.

Hoe kom je uit de crisis in het leven?

Hoe kom je uit de impasse en moeilijke crisis in het leven? Je moet begrijpen dat de crisis in het hoofd begint en daar eindigt. Als je helemaal in de war bent, maar het is tijd om te gaan acteren.

1. Als je niet weet wat je wilt, bereik je niets. Stel jezelf specifieke doelen. 2. Heb nooit medelijden met jezelf. Stop met een slachtoffer te zijn. 3. Schuif de schuld niet af op je ouders, vrienden, de overheid, blat en anderen. 4. Je leven hangt alleen van jou af. Er zal geen wonder zijn en niemand zal redden. Alleen mezelf. 5. Maak je angst wakker. Wil je op je 50e op hetzelfde punt staan ​​als nu? 6. Studeer, leer jezelf, doe maximaal nieuwe kennis op.

7. Vecht en klop op alle deuren. Probeer, probeer en probeer opnieuw. 8. Als u zich in een gat bevindt, moet u allereerst stoppen met graven. 9. Verwijder alles uit het leven wat je dwars zit: slechte gewoonten, zwakheden, giftige mensen. 10. Leeftijd is een getal. Je hebt tijd voor al je dromen. 11. Niemand is je iets verschuldigd. Niemand. 12. Wacht niet op de juiste kans, maar creëer die. De beste dag voor verandering is vandaag. 13. Werk aan je fouten en leer ervan. 14. Het heeft geen zin om te wachten op het weer van de zee, en water stroomt niet onder een liggende steen. 15. Vergelijk jezelf niet met anderen, maar stel en bereik je eigen doelen. 16. Maak tijd voor rust, goed slapen, gezond eten en sporten. 17. Schop jezelf elke dag voor motivatie en ontwikkeling. 18. Zoek naar gelijkgestemde mensen en mensen die hetzelfde denken. 19. Stop met dingen te doen die niet het gewenste resultaat opleveren. 20. Geen vooruitzichten in je woonplaats? Vertrek naar een andere stad, hoofdstad of een ander land. 21. Maak altijd korte- en langetermijnplannen die tijdgebonden zijn. 22. Geloof in jezelf en word zelfverzekerder. Stop met het verspreiden van snot. 23. Ga aan de slag. Je zal slagen.