Mengapa Anda Harus Berhenti Membaca Berita

Berhenti daripada berita adalah lebih sukar daripada berhenti merokok atau minum bir. Tetapi ia berbaloi. Hanya cuba untuk tidak membacanya selama sekurang-kurangnya satu minggu dan anda sendiri akan memahami perbezaannya.

Senarai sebab yang disiarkan di laman berita Guardian:

Berita itu mengelirukan

Bukan sahaja mereka boleh palsu dengan sengaja, tetapi perkadarannya tidak mencerminkan realiti: sesetengah topik dinilai berlebihan, yang lain dipandang rendah.

Berita tidak berguna untuk anda secara khusus

Orang ramai berfikir bahawa dengan mengambil berita mereka mendapat kelebihan (ilmu adalah kuasa), tetapi sebenarnya mereka hanya mengisi kepala mereka dengan sia-sia. fakta. Berita tidak menjejaskan keputusan penting anda dalam apa jua cara (melainkan, sudah tentu, anda seorang broker saham).

Berita itu tidak mendedahkan punca-punca

Ia hanyalah buih-buih yang pecah di permukaan, di kedalaman yang tersembunyi sebab-sebabnya. Melihat gelembung ini, adalah mustahil untuk mengetahui apa sebenarnya yang menciptanya.

Berita berbahaya kepada kesihatan

Nota histeria merangsang pembebasan kortisol yang tidak sesuai, yang menyahkawal selia sistem imun dan menyekat hormon pertumbuhan.

Berita adalah punca kesilapan kognitif

Seperti kata Warren Buffett: “Seseorang cenderung untuk mentafsir maklumat baru supaya ia tidak bercanggah dengan apa yang sedia ada. ” Selalunya tafsiran ini menjadikan maklumat itu tidak benar.

Berita menekan pemikiran

Berfikir memerlukan penumpuan untuk seketika. Berita sengaja dibuat sedemikian rupa untuk mengalih perhatian.

Berita adalah ketagihan

Setelah mempelajari plot, kami ingin mengetahui penghujung cerita, dan untuk ini kami perlu terus membaca berita.

Berita memakan masa

15 minit pagi, 15 minit makan tengah hari, 15 sebelum tidur dan 15 minit lagi di tempat kerja untuk mengalih perhatian. Jika anda menjumlahkan jumlah masa yang dihabiskan untuk membaca, gangguan yang berkaitan, dan penumpuan semula perhatian, ternyata berita itu memakan separuh hari setiap minggu.

Berita menjadikan kita pasif

Mereka, sebahagian besarnya, menggambarkan peristiwa yang tidak dapat kita pengaruhi. Ini memberi gambaran bahawa kita tidak boleh mempengaruhi apa-apa sama sekali.

Nah, dengan mengambil kira semua perkara di atas, berita menjejaskan kreativiti.