카터 로우 창작자, 기업가, 자기 관리 옹호자
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전투에서 승리하는 방법

때로 명예나 존경, 용기가 문제가 된다. 싸움에서 이기고 싶거나 더 크고 강하고 경험 많은 상대와 싸우고 싶다면 다음의 간단한 규칙을 따르십시오.

남성다움이 의심되거나 말 그대로 선택의 여지가 없어서 주먹을 들고 결투를 해야 하는 경우가 있다. 그리고 여기서 가장 중요한 것은 이기는 것이 좋겠지만 싸움에서 이기거나 지는 것이 아니라 자신을 위해 설 수 있다는 것을 보여주는 것입니다. 더 크고 강하며 경험 많은 상대와 백병전에서 승리하고 싶다면 다음과 같은 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 항상 주위를 살피십시오. 누가 당신을 공격할 수 있고 빠르게 후퇴하는 방법을 알고 있습니다. 이렇게 하면 폭력이 발생하기 전에 미리 파악하고 필요한 경우 대응을 준비할 수 있는 시간을 확보할 수 있습니다. 그것은 또한 아드레날린이 당신에게 유리하게 작용하도록 할 것이고 당신은 멍해지지 않을 것입니다.

주변을 볼 때 주변시력을 적극 활용한다. 주변 시야는 시야의 외부 한계입니다. 대상을 직접 볼 때 주변에서 보는 것입니다. 주변 시야를 적극적으로 활용하십시오. 시간이 있을 때 간섭을 확인하는 데 도움이 됩니다.

2. 심각한 위험을 느끼면 가능한 한 빨리 대피한다. 당신이 떠나고 싶을 때 사람이나 집단이 당신을 공격할 것 같다면, 주의를 끌지 않고 나가려고 한다. 공격자들은 당신이 적극적으로 후퇴하고 있다고 생각한다면 당신을 뒤쫓을 가능성이 더 큽니다.

자존심을 억제하라 - 사소한 말다툼은 양측이 자존심을 제어하지 못하거나 자신의 결점을 인정하지 않기 때문에 큰 문제가 될 수 있다. 코가 부러진 상태로 병원에 가는 것은 지고 있는 싸움에서 싸울 가치가 없을 것입니다.

3. 상황을 중화시키려고 한다. 이것은 전투의 협상 단계입니다. 상대방과 이야기하고 그가 물러나도록 설득하거나 휴전의 가치를 심어주도록 하십시오. 당신에게 설득의 은사가 있다면 바로 지금이 바로 설득의 은사를 사용할 수 있는 때입니다. 협상하는 동안 경계를 잃지 마십시오.

다음과 같이 말하십시오. 진정하고 어른답게 대처하자"고 말했다.

또는 “나는 당신을 해치고 싶지 않습니다. 나는 증명할 것이 없습니다. 나를 때리려고 할 수는 있지만 그렇게 하는 것은 추천하지 않습니다."

4. 도망칠 수 없으면 전투태세를 취한다. 손, 손바닥을 목 높이로 앞으로 들고 몸을 공격자에게서 멀어지게 기울입니다. 이렇게 하면 공격자로부터 중요한 거리를 제어하고(팔은 "울타리" 역할을 함) 머리와 중요한 장기를 덮고 공격적으로 보이지 않는 세 가지를 제공합니다. 항상 움직이지 말고 물러서지 마십시오.

손으로 얼굴을 보호한다. 장갑으로 얼굴을 덮고 있는 권투 선수의 사진을 생각해 보십시오. 현재 펀치를 날리고 있지 않는 한 손을 잡아야 합니다.

다리를 벌리고 무릎에서 살짝 구부립니다. 이것은 당신에게 더 많은 균형을 줄 것입니다. 당신은 공격자가 당신을 쓰러뜨리는 것을 거의 원하지 않습니다. 말하고 있지 않다면 입을 열지 마십시오. 열린 입을 잘 맞추면 턱이 부러질 수 있습니다.

5. 울타리 뒤에서 계속 부드러운 대화를 나누십시오 (예: "문제가 무엇입니까? 제가 도와드릴 수 있는 것이 있습니까?"). 싸움에서 이기는 가장 좋은 방법은 싸움이 일어나지 않도록 하는 것입니다. "진정해, 친구", "진정해, 친구"라는 문구는 긴장감을 더할 수 있다.

진정시키는 대화는 다음과 같은 여러 가지 긍정적인 특징으로 특징지을 수 있습니다.

공격자에게 이벤트 개발을 위한 비폭력 옵션을 제공합니다.

공격자의 준비태세를 감소시키거나 자신의 능력을 과대평가하게 할 수 있습니다.

전투에서 위치를 설정합니다.

공격자의 선택을 방해하여 시간을 줍니다.

6. 상대방의 아드레날린 수치를 확인한다. 공격자의 아드레날린이 고갈되면 싸움이 불가피할 수 있습니다. 일단 아드레날린이 혈류에 들어가면 대부분의 사람들은 공격을 받는 것을 막을 수 없습니다. 상대방의 행동에 대해 어떻게 생각하든 공격할 준비를 하십시오.

적의 아드레날린이 고갈되고 있다는 신호:

• 단음절 말 또는 낮추기

• 과도한 발한

• 손가락 벌리기

) • 찡그린 눈썹

• 처진 턱

• 창백한 얼굴

• 벌거 벗은 이빨

7. 싸울 때 소리를 지르십시오. 이상하게 보일 수 있지만 작동합니다. 분노에 휩싸여 가장 큰 전투 함성을 외치십시오. 이것은 두 가지 이유로 유용합니다. 첫째, 당신의 비명이 실제로 무섭다면, 당신은 상대방을 위협할 것입니다. 둘째, 싸움에 더 많은 관심을 끌게 하여 싸움을 더 쉽게 끝낼 수 있습니다.

8. 울타리로 거리를 유지한다. 당신을 공격하려면 공격자가 당신의 울타리를 통과해야 합니다. 시간의 95% 이상, 사람들은 보통 라이트 훅으로 머리를 치려고 합니다.(대부분의 사람들이 오른손잡이입니다.) 상대방이 왼손잡이라는 것을 알면 얼굴이나 몸에 레프트 훅을 조심하십시오.

울타리를 철조망 수류탄으로 사용하십시오. 상대가 터치하면 재편성해 선제공격을 가한다. 두 번째 터치 후 치고 약점을 노려보세요.

상대가 행동을 교정하거나 시도를 강화하기를 기다리지 마십시오. 그가 당신을 한 번 건드려도 다음 시도 직후에 반격을 준비하십시오.

9. 얼굴을 칠 때는 각별히 주의한다. 손의 작은 뼈는 쉽게 부러지거나 손가락 관절이 부러질 수 있습니다. 이 기회를 줄이려면 코와 입술을 노리십시오.

10. 상대가 나보다 크고 경험이 많으면 때리지 않도록 한다. 그가 강하다면 그의 펀치는 아마도 매우 강할 것입니다. 때로는 사람을 오프라인으로 보내기에 충분할 때가 있습니다.

지략이 승리의 열쇠이다. 권투 선수처럼 발끝으로 서서 앞뒤로 움직입니다. 공격자가 당신의 이동 방향을 모른다면 공격자가 당신을 치거나 바닥에 쓰러뜨리기가 더 어려울 것입니다.

일격을 피한 후 적은 잠시 동안 경계를 잃습니다. 공격할 시간입니다. 적의 약점을 아는 것이 유용합니다. 공격하기 좋은 포인트는 코, 얼굴, 신장, 관자놀이 및 목입니다. 성공적인 타격은 일시적으로 이를 비활성화할 수 있습니다(특히 목에 맞았지만 기관이 붕괴될 위험이 있음). 허벅지에 차기가 효과적입니다. 상대방의 턱을 때리거나 걷어차기에 충분할 만큼 오랫동안 그를 언밸런스하게 할 수 있습니다.

11. 치는 법을 안다. 나비처럼 날고 벌처럼 쏘지 않는 한, 싸움에서 적어도 한두 번은 빗나갈 가능성이 더 큽니다. 타격 방법을 알면 더 오래 지속되고 강한 타격을 받는 데 도움이 됩니다.

얼굴에 타격을 견디는 방법. 입을 다물고 머리를 숙이고 턱 근육을 꽉 쥐고 펀치 방향으로 움직입니다. 스트라이크 방향으로 이동하면(직접 빠르게 스트라이크가 아닌 경우) 상대가 빗나가게 하여 보복할 기회를 줄 수 있습니다. 가능하다면 적의 이마를 조준하도록 하세요. 일격은 그의 팔을 손상시킬 수 있습니다.

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몸에 타격을 받는 방법. 많은 공기를 흡입하지 않고 복부 근육을 조입니다. 타격을 피하여 측면(접선에서)이 아니라 위장이나 내부 장기에 직접 닿지 않도록 하십시오.

12. 턱이나 턱에 반격을 가한다. 주먹과 손 기술이 가장 타당하다. 치기 전에 턱을 보세요.이렇게 하면 적을 무력화할 수 있을 뿐만 아니라 실패하지만 강력한 시도라도 공격자가 추가 노력의 의미에 대해 생각하게 할 수 있습니다.

배를 노출시킨 상태로 둔다면 태양 신경총을 때려 공기를 빼내십시오. 이 경우 전투는 효과적으로 종료됩니다.

13. 넘어지면 다리와 몸통을 차거나 차다. 넘어지는 무릎도 매우 효과적이지만 이 경우 그의 공격에 매우 근접하게 된다는 점을 알아야 합니다. 머리를 걷어차지 마십시오. 그러한 타격은 쉽게 치명적일 수 있습니다.

14. 적이 쓰러져 쓰러지면 도망친다. 당신의 전투 기술이 충분히 강하고 "대화"와 "담장"으로 상대를 심리적으로 무장 해제하면 그는 기절하거나 적어도 방향 감각을 잃을 것입니다. 이 시간을 최대한 활용하여 탈출하십시오. 공격에 그런 효과가 없었다면 여전히 그를 놀라게 할 것입니다. 상대가 싸울 의지를 잃을 때까지 턱, 턱 및 목에 펀치로 그를 계속 밀어 넣으십시오.

전투에서 승리하는 방법. Tips

• 고통을 두려워하지 마십시오. 아드레날린이 솟구치는 것은 싸움이 끝날 때까지 아무것도 느끼지 못하게 하기 때문입니다.

• 절대 물러서지 마십시오.

• 싸움을 시작하기 전에 상대방이 어떤 핸드를 이끌고 있는지 마음에 고정하십시오. 이것은 선제 공격을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

• 적의 주의가 산만해지면 공격하고 피가 보일 때까지 멈추지 않는다.

모든 분노를 상대방에게 집중한다.

• 먼저 공격하지 않는다. 결투가 어떻게 발전했는지에 관계없이 상대방을 폭행으로 고소할 수 있습니다. 그리고 먼저 공격하지 않으면 법정에서 승소할 확률이 크게 높아집니다.

• 당신의 힘과 체력의 수준은 결투가 몇 초 이상 지속되는지 여부에 영향을 미치는 주요 요소입니다. 전투적인 트위스트와 함께 약간의 역도를 하는 것은 매우 도움이 됩니다.

• 상대방이 방향 감각을 상실한 경우 빠르게 다중 공격으로 전환합니다. 콤보를 사용하면 상대방을 더 빨리 베어낼 수 있고 반격할 확률이 줄어듭니다. 단점은 자신을 놓치고 다칠 가능성이 더 크다는 것입니다. 속도에 유의하되 너무 빨리 가지 마십시오. 당신은 Bruce Lee가 아닙니다.

• 상대가 덩치가 크면 바로 쓰러뜨리고 일어나지 못하게 하는 것이 좋다. 이것은 당신에게 큰 이점을 줄 것입니다.

• 가장 강력한 선제 공격 기술 중 일부는 이중 허벅지 공격과 "웨이브"입니다.이러한 기술에 대해 자세히 알아보려면 DVD "Peter Consterdine의 파워 펀칭" 및 "Russell Statelli의 MFFS"

를 시청하십시오. 아래에서 위로 코 방향으로 치지 마십시오. 실수로 상대방을 죽일 수 있습니다.

• 마음챙김이 승리의 열쇠! 항상 환경을 제어하는 ​​것이 유용합니다.

• 경계를 늦추지 마십시오. 숨을 쉬기 전에 주변에 적들이 없는지 확인하십시오.

• 넘어졌을 때 일어날 때까지 적이 멀리하지 않도록 최선을 다한다. 땅에 있는 1초마다 공격자와 근처에 서 있는 사람 모두에게 발로 차거나 발로 차는 위험이 높아집니다. 일어나려고 할 때 매우 취약해질 것이며 적이 너무 가까이 있으면 지상에서 더 나은 위치를 차지할 수도 있습니다. 팔을 상체 가까이에 두고 공격을 피할 준비를 하고 다리를 사용하여 상대방을 막으십시오.

• 그러나 공격 후 행동의 법적 결과에 대해 주저하거나 걱정하지 마십시오. 위험에 처한 경우에는 다치거나 사망하는 것보다 나중에 법정에서 자신을 강력하게 변호하고 행동을 설명하는 것이 좋습니다.

• 어떤 싸움에 휘말리든 그것은 심각하고 심지어 인생을 바꾸는 결과를 초래할 수 있습니다. 삶과 죽음의 문제인 경우에만 싸우십시오. 법적 책임은 그보다 더 가치가 없습니다. 일반적으로 생각하는 것보다 사람을 영구적으로 해치거나 죽이는 것이 훨씬 쉽고 현대의 싸움에서 무기가 자주 사용됩니다.

• 모든 부상을 가능한 한 빨리 치료하십시오.

• 상대방이 안정된 위치에 있을 때 손으로 상대방의 다리를 잡으려고 하지 마십시오. 종종 그것을 움직이는 것이 너무 어려울 수 있으며, 그 외에도 무릎을 꿇거나 머리 뒤쪽을 강타하는 것과 같은 다양한 유형의 공격을 받게 됩니다. 적의 종아리를 잡고 적의 다리를 잡아당겨 적의 어깨를 무릎으로 밀면 쓰러뜨릴 수 있습니다. 이 기술은 한 발로 상대방의 다리를 잡고 다른 발로 무릎을 밀어 다르게 수행할 수 있습니다.