Carter Lowe Creatore, imprenditore e sostenitore della cura di sé
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Confezione da 6 addominali in 12 minuti

Come pompare i muscoli addominali e ottenere l'ambita confezione da 6? Un allenamento efficace che ti permette di sbarazzarti del grasso e aiuta a mostrare i cubi della stampa. 12 minuti non sono molti se vuoi ottenere ciò che desideri. Per l'allenamento hai bisogno di manubri. Per ogni esercizio - 20 secondi. Solo 4 approcci.

Confezione da 6 addominali in 12 minuti