Carter Lowe Creatore, imprenditore e sostenitore della cura di sé
Tempo di lettura: 11 min

Come vincere in battaglia

A volte l'onore, il rispetto o il coraggio sono messi in discussione. Se vuoi vincere in un combattimento o combattere contro un avversario più grande, più forte e più esperto, segui queste semplici regole.

Può succedere, sia perché la tua mascolinità è messa in discussione, sia perché letteralmente non hai altra scelta, devi alzare i pugni e impegnarti in un duello. E la cosa principale qui non è vincere o perdere la battaglia, anche se sarebbe bello vincere, ma dimostrare che puoi difenderti. Se vuoi vincere nel combattimento corpo a corpo contro un avversario più grande, più forte e più esperto, segui queste semplici regole.

1. Sii sempre consapevole di ciò che ti circonda. Scopri chi può attaccarti e come ritirarti rapidamente. Questo ti aiuterà a vedere la violenza prima che accada e ti darà il tempo di preparare la tua risposta se ne hai bisogno. Farà anche funzionare l'adrenalina a tuo favore e non ti stordirai.

Usa attivamente la tua visione periferica quando ti guardi intorno. La visione periferica è il limite esterno della tua visione - ciò che vedi alla periferia quando guardi direttamente un oggetto. Fai un uso attivo della tua visione periferica. Ti aiuterà a vedere le interferenze mentre hai ancora tempo.

2. Se ti senti in grave pericolo, parti al più presto. Se pensi che una persona o un gruppo ti attaccherà quando vuoi andartene, cerca di uscire senza attirare la sua attenzione. È più probabile che gli attaccanti ti rincorrano se pensano che ti stai ritirando attivamente.

Frena il tuo orgoglio - I piccoli battibecchi possono trasformarsi in grossi guai perché entrambe le parti non sono riuscite a controllare il loro orgoglio oa riconoscere le loro mancanze. Probabilmente non vale la pena andare in ospedale con il naso rotto in una rissa che stai perdendo.

3. Cerca di neutralizzare la situazione. Questa è la fase di negoziazione della lotta. Parla con il tuo avversario e cerca di convincerlo a fare marcia indietro o instillare in lui il valore di una tregua. Se sei dotato del dono della persuasione, questo è esattamente il momento in cui puoi usarlo. Durante i negoziati, non perdere la vigilanza.

Dì qualcosa del tipo: “Non ho paura di combatterti, ma ad essere onesto, non vorrei farlo. Calmiamoci e cerchiamo di affrontarlo da adulti".

Oppure prova a dire qualcosa del tipo: “Non voglio farti del male. Non ho niente da dimostrare. Puoi provare a colpirmi, ma non ti consiglierei di farlo".

4. Se non puoi scappare, prendi una posizione di combattimento. Alza le mani, i palmi in avanti, all'altezza del collo e inclina il corpo lontano dall'attaccante. In questo modo, ti assicuri tre cose: controllare una distanza vitale dall'attaccante (le braccia fungono da "recinzione"), coprire la testa e gli organi importanti e non apparire aggressivi. Rimani sempre in movimento, ma non tirarti mai indietro.

Proteggiti il ​​viso con le mani. Considera la foto di un pugile che si copre la faccia con i guanti: è così che dovresti tenere le mani, a meno che tu non stia attualmente prendendo a pugni.

Allarga le gambe e piegale leggermente all'altezza delle ginocchia. Questo ti darà più equilibrio. Difficilmente vorrai che l'attaccante ti butti a terra. Se non stai parlando, non aprire la bocca. Un colpo ben piazzato a bocca aperta può rompere la mascella.

5. Da dietro il tuo recinto, continua ad avere un dialogo rassicurante (ad esempio: "Qual è il problema? C'è qualcosa in cui posso aiutarti?"). Il modo migliore per vincere un combattimento è non lasciare che accada affatto. Le frasi "Calmati, amico" e "Rilassati, amico" possono aumentare la tensione.

Il dialogo appagante può essere caratterizzato da una serie di caratteristiche positive:

Offre all'attaccante opzioni non violente per lo sviluppo degli eventi.

Può ridurre la prontezza dell'attaccante o indurlo a sopravvalutare le proprie capacità.

Imposta la tua posizione in un combattimento.

Impedisce la scelta dell'attaccante, che ti lascia un po' di tempo.

6. Osserva il livello di adrenalina del tuo avversario. Quando l'adrenalina di un attaccante è alle stelle, è probabile che un combattimento sia inevitabile. Una volta che l'adrenalina entra nel flusso sanguigno, la maggior parte delle persone non può impedirsi di essere attaccata. Sii pronto a colpire, qualunque cosa pensi delle azioni del tuo avversario.

Segnali che l'adrenalina del tuo avversario sta finendo:

• Linguaggio monosillabico o basso

• Sudorazione eccessiva

• Dita divaricate

) • Sopracciglia accigliate

• Mento abbassato

• Viso pallido

• Denti scoperti

7. Quando combatti, fai rumore. Può sembrare strano, ma funziona. Grida il tuo grido di battaglia più forte in un impeto di rabbia. Questo è utile per due motivi. Primo, se le tue urla sono davvero spaventose, intimidirai il tuo avversario. In secondo luogo, attirerai maggiore attenzione sul combattimento, rendendo più facile terminarlo.

8. Mantieni la distanza con una recinzione. Per colpirti, l'attaccante dovrà passare attraverso la tua recinzione. Oltre il 95% delle volte, le persone cercano di colpire la testa, di solito con un gancio destro.(La maggior parte delle persone è destrorsa.) Se sai che il tuo avversario è mancino, fai attenzione a un gancio sinistro al viso o al corpo.

Usa la tua recinzione come una granata a tripwire. Se il tuo avversario lo tocca, raggruppati e lancia un attacco preventivo. Colpisci dopo il secondo tocco e prova a colpire il punto debole.

Non aspettare che l'avversario corregga le sue azioni o rafforzi i suoi tentativi. Anche se ti tocca una volta, preparati a contrattaccare subito dopo il suo prossimo tentativo.

9. Fai molta attenzione quando colpisci la faccia. Puoi facilmente romperti le ossa delle mani o addirittura romperti le nocche. Per ridurre questa possibilità, mira al naso e alle labbra.

10. Se l'avversario è più grande e più esperto di te, cerca di non farti colpire. Se è forte, allora il suo pugno è probabilmente molto forte. A volte basta un pugno ben piazzato per mandare una persona offline.

L'intraprendenza è la chiave della vittoria. Mettiti in punta di piedi e muoviti avanti e indietro come un pugile. Se l'attaccante non conosce la direzione del tuo movimento, sarà più difficile per lui colpirti o buttarti a terra.

Dopo aver schivato un colpo, il nemico perderà la sua vigilanza per una frazione di secondo. È ora di colpire. È utile conoscere le debolezze del nemico. I punti positivi da colpire sono naso, viso, reni, tempie e gola. Un colpo riuscito può disabilitarlo temporaneamente (soprattutto un colpo alla gola, ma c'è il pericolo di collasso della trachea). I calci alla coscia sono efficaci. Puoi sbilanciarlo abbastanza a lungo da dare un pugno o un calcio alla mascella del tuo avversario.

11. Saper prendere un colpo. A meno che tu non voli come una farfalla e pungi come un'ape, è più probabile che manchi almeno uno o due colpi in un combattimento. Sapere come prendere i colpi ti aiuterà a durare più a lungo e a prendere colpi duri.

Come resistere a un colpo in faccia. Tieni la bocca chiusa, tieni la testa bassa, contrai i muscoli della mascella e muoviti nella direzione del pugno. Muoversi nella direzione del colpo (a meno che non sia un colpo rapido diretto) può far fallire l'avversario, dandoti la possibilità di vendicarsi. Se possibile, obbliga il nemico a mirare alla tua fronte, un colpo che può danneggiargli il braccio.

​​​​

Come ricevere un colpo al corpo. Contrai i muscoli addominali senza inalare molta aria. Cerca di evitare il colpo in modo che colpisca il lato (su una tangente) e non direttamente nello stomaco o sugli organi interni.

12. Rivolgi le tue risposte al mento o alla mascella. Le tecniche di pugno e di mano sono le più giustificate. Prima di colpire, guarda la mascella. Questo non solo ti darà la possibilità di disabilitare il nemico: anche un tentativo fallito ma potente può far riflettere l'attaccante sul significato di ulteriori sforzi.

Se ha lasciato lo stomaco esposto, prova a colpirlo nel plesso solare per togliergli l'aria. In questo caso, la battaglia sarà effettivamente finita.

13. Se cade, calcialo o calcia alle gambe e al busto. Anche un ginocchio che cade è molto efficace, ma dovresti essere consapevole che in questo caso sarai molto vicino a uno qualsiasi dei suoi attacchi. Non calciare la testa: un colpo del genere può facilmente diventare fatale.

14. Appena il nemico è a terra e sconfitto, scappa via. Se la tua tecnica di combattimento è abbastanza forte e disarmerai psicologicamente il tuo avversario con "dialogo" e "recinzione", sarà messo fuori combattimento o almeno disorientato. Approfitta di questo tempo per scappare, se possibile. Se il tuo colpo non ha avuto quell'effetto, lo coglierai comunque di sorpresa. Continua a spingerlo indietro con pugni al mento, alla mascella e al collo finché l'avversario non perde la volontà di combattere.

Come vincere in battaglia. Tips

• Non aver paura del dolore, perché la scarica di adrenalina non ti farà sentire nulla fino alla fine del combattimento.

• Mai tirarsi indietro.

• Prima di iniziare un combattimento, fissa nella tua mente quale mano sta conducendo il tuo avversario. Ciò contribuirà a fornire uno sciopero preventivo.

• Colpisci quando il nemico è distratto e non fermarti finché non vedi del sangue.

Concentra tutta la tua rabbia sull'avversario.

• Non attaccare per primo. Indipendentemente da come si è sviluppato il duello, sarai in grado di citare in giudizio il tuo avversario per assalto. E se non hai attaccato per primo, aumenterai notevolmente le tue possibilità di vincere in tribunale.

• Il tuo livello di forza e resistenza sarà il fattore principale che influenzerà se il duello durerà più di pochi secondi. È estremamente utile fare un po' di sollevamento pesi con una svolta combattiva.

• Se il tuo avversario è disorientato, passa a più colpi in modo rapido: le combo possono abbattere il tuo avversario più velocemente e con meno possibilità di essere colpito. Lo svantaggio è che c'è una maggiore possibilità di perdere e farti male. Sii consapevole della velocità, ma non andare troppo veloce: non sei Bruce Lee.

• Se l'avversario è più grande, è meglio provare subito a buttarlo a terra e non farlo alzare. Questo ti darà un enorme vantaggio.

• Alcune delle più potenti tecniche di attacco preventivo sono il doppio colpo alla coscia e le "onde". Per saperne di più su queste tecniche, guarda il DVD "Power punching di Peter Consterdine" e "MFFS di Russell Statelli"

. Cerca di non colpire nella direzione del naso dal basso verso l'alto, puoi uccidere accidentalmente il tuo avversario.

• La consapevolezza è la chiave della vittoria! È utile controllare l'ambiente in ogni momento.

• Non abbassare mai la guardia. Prima di riprendere fiato, assicurati che non ci siano avversari nelle vicinanze.

• Se cadi, fai del tuo meglio per tenere il nemico lontano da te finché non ti alzi. Ogni secondo trascorso a terra aumenta il rischio di essere presi a calci o calci sia dall'attaccante che da qualsiasi persona nelle vicinanze. Sarai molto vulnerabile quando inizierai a cercare di alzarti in piedi e potresti persino avere una posizione migliore a terra se il nemico è troppo vicino. Tieni le braccia vicino alla parte superiore del corpo, preparati a rotolare lontano dagli attacchi e usa le gambe per tenere a bada il tuo avversario.

• Tuttavia, non esitare e non preoccuparti delle conseguenze legali di ciò che fai dopo l'attacco. Se sei in pericolo, è meglio difenderti con forza e spiegare le tue azioni più tardi in tribunale piuttosto che essere ferito o ucciso.

• Qualunque sia la battaglia in cui ti trovi, può avere conseguenze gravi e persino cambiare la vita. Combatti solo se è una questione di vita o di morte: la responsabilità legale non vale niente di meno. È molto più facile danneggiare o uccidere permanentemente una persona di quanto si creda generalmente e le armi sono spesso usate nelle risse moderne.

• Trattare tutte le lesioni il più rapidamente possibile.

• Non tentare mai di afferrare le gambe di un avversario con le mani quando è in una posizione stabile. Spesso può essere troppo difficile spostarlo e inoltre sarai soggetto a molti tipi di attacchi, come un colpo al ginocchio o un colpo alla nuca. Puoi abbattere il nemico afferrandolo per il polpaccio e, allo stesso tempo tirando verso di te la gamba del nemico, spingendolo con la spalla fino al ginocchio. Questa tecnica può essere eseguita in modo diverso, con un piede che afferra la gamba dell'avversario e l'altro che spinge il ginocchio.