Carter Lowe Creatore, imprenditore e sostenitore della cura di sé
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Come fare la doccia per essere più sani, più belli e più giovani?

Vuoi apparire bella, avere un aspetto sano, essere più giovane dei tuoi coetanei e puzzare di sessualità? I principali errori nella cura di sé e nella cura del corpo che si fanno sotto la doccia. Ci facciamo la doccia ogni giorno, e talvolta più volte.

La nostra giornata inizia e finisce con la doccia. Ma una tale procedura quotidiana di routine contiene spesso molti errori, perché nessuno ci ha insegnato come lavarsi e fare la doccia correttamente. Uomini e ragazze commettono ugualmente errori nella loro anima che danneggiano la salute, il benessere e danneggiano la bellezza.

Come fare la doccia per essere più sani, più belli e più giovani?

Meno detergente

Troppi shampoo, gel doccia e scrub non ci rendono più puliti. Una quantità eccessiva di prodotti, durante il lavaggio, ci priva del nostro stesso strato protettivo sul corpo. Il risparmio non solo ti consentirà di utilizzare più a lungo il detersivo acquistato, ma anche di preservare lo sfondo protettivo naturale.

Usa creme idratanti

Questo errore è commesso da tutti gli uomini, il che porta al fatto che invecchiano prima dei loro coetanei più avanzati. La pelle richiede cure non solo in inverno, ma tutto l'anno. Applicare la crema subito dopo la doccia su corpo e viso. Ma dovrebbero essere creme diverse. Acquista creme di qualità per corpo e viso. Questo renderà la pelle più sana e giovane. Ci sono creme da notte da applicare prima di coricarsi e creme da giorno per l'applicazione di una protezione leggera durante il giorno.

Shampoo meno spesso

Gli shampoo sono progettati per eliminare oli e sporco dai capelli. Lo shampoo frequente secca i follicoli piliferi, rendendoli fragili e radi. Vuoi avere capelli più sani? Lava i capelli con lo shampoo non più di 2 volte a settimana. Acquista lo shampoo separatamente per la testa, non 2 in 1 con il gel detergente. Scegliere lo shampoo giusto renderà i tuoi capelli più spessi e più sani.

Abuso dello scrub

Lavare il corpo e il viso con gli scrub aiuta a liberarsi della pelle morta. Ma l'uso quotidiano degli scrub non è accettabile. I dermatologi consigliano una o due volte alla settimana.

Poche docce fredde

I medici raccomandano di utilizzare più spesso docce fredde e di contrasto. Una doccia fredda fa bene dopo aver fatto un bagno caldo o al termine del lavaggio. L'acqua fredda restringe i pori e previene l'intasamento. Inoltre, una doccia di contrasto rafforza il sistema immunitario, la salute e il benessere.

Prodotti per la rasatura adeguati

A volte gli uomini sono troppo pigri per comprare la crema da barba e usare il sapone normale. Ma la crema da barba ha idratanti e salva la pelle dai danni. Ora molti uomini si radono esclusivamente con rasoi elettrici. Dovresti comprare delle buone creme dopobarba.

Abbi cura dei tuoi piedi

I piedi spesso non vengono curati e gli uomini se ne dimenticano. Lavami accuratamente gambe e piedi. Lavati i piedi con uno scrub una volta alla settimana e usa una pietra pomice o un altro prodotto per rimuovere i calli. I piedi si stressano ogni giorno e sono soggetti a batteri e all'odore del sudore. Lavarsi i piedi ogni giorno aiuterà a ridurre il problema dei piedi puzzolenti e ad eliminare la comparsa di funghi.

Strofinare il corpo dopo la doccia

Agli uomini piace strofinare il corpo con un asciugamano dopo la doccia. Ma un impatto così forte danneggia la pelle e provoca lesioni. Asciugare leggermente e lasciare un po' di umidità sulla pelle.