Mengapa hidup menjadi lebih buruk?

Apa yang harus dilakukan dalam hidup ketika tidak ada yang berhasil dan semuanya berjalan buruk? Bagaimana mengatasi masa-masa sulit dan meningkatkan kehidupan menjadi lebih baik? Mengapa semuanya buruk dan siapa yang harus disalahkan?

Semua orang di sekitar baik-baik saja, kecuali Anda. Orang menikah, membeli mobil, pindah ke apartemen baru, bahagia dalam hubungan, mencapai tujuan, sering bepergian, dan melakukan apa pun yang mereka inginkan. Tapi bukan kamu. Semuanya berbeda denganmu. Semuanya buruk dengan Anda dan itu semakin buruk. Mengapa hidup menjadi lebih buruk dan juga menjauh darinya?

Kita sering merasa tidak enak ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan. Akibatnya, tampaknya hidup telah gagal, tidak seperti yang lain. Anda adalah pecundang dan tidak ada prospek dalam hidup. Tapi tidak seperti itu. Bukan itu intinya.

Alasan kemunduran kehidupan

Hidup kita terdiri dari banyak kelompok atau teka-teki yang berbeda. Ini adalah pekerjaan, kehidupan pribadi, mobil, apartemen, hal-hal, hobi, keinginan, tujuan, impian. Kita harus mendapatkan gambaran lengkapnya, kalau tidak kita tidak akan bahagia. Jika kita kekurangan satu atau beberapa bagian, maka kita merasa tidak bahagia. Masalah dalam kehidupan pribadi kita atau di tempat kerja dapat membuat kita depresi.

Nilailah dengan bijaksana apa yang Anda inginkan atau apa yang tidak Anda miliki. Seringkali kita khawatir sia-sia karena hal sepele padahal masalahnya dibuat-buat. Anda tidak memiliki mobil yang keren, tetapi seberapa banyak Anda membutuhkannya? Mungkin analog yang lebih murah tidak terlalu buruk? Apakah Anda ingin berkencan dengan Miss World yang memiliki penampilan dan kepribadian yang sempurna? Tapi seberapa sempurnakah kamu? Apakah Anda ingin memiliki pekerjaan yang keren dan tidak melakukan apa-apa? Itu tidak terjadi. Semuanya harus dibayar dengan waktu dan usaha.

Ketiadaan beberapa gugus atau teka-teki menjadi alasan kerinduan kita, namun terkadang hidup kita perlahan runtuh. Alih-alih memperbaiki situasi, hal-hal mulai menjadi lebih buruk dan lebih buruk. Masalah yang bersifat pribadi, pekerjaan, rumah tangga. Ketika seluruh kelompok cluster jatuh dari gambar terlipat, kita mulai khawatir dan panik.

Anda pernah menjalin hubungan, tetapi Anda putus. Anda punya pekerjaan, tapi Anda dipecat. Anda punya rencana, tetapi mereka mengalami kehancuran yang menghancurkan. Bisa banyak kerugian. Hasilnya adalah rasa bencana dan keputusasaan. Hidup tampaknya semakin buruk. Kami memiliki kesulitan yang tidak ada sebelumnya. Ini adalah akhir dunia, yang tidak dapat kita kendalikan. Hidup runtuh, menghancurkan serpihan keinginan kita.

Mengapa hidup semakin buruk dan apa yang harus dilakukan?

Mengapa segala sesuatu dalam hidup menjadi lebih buruk? Anda tidak melakukan sesuatu yang dapat memperbaikinya, atau Anda melakukan sesuatu yang sepenuhnya salah. Anda kehilangan pegangan dan rileks sebelumnya. Akibatnya, gambaran dunia Anda hancur ketika jumlah kelompok kebahagiaan menjadi lebih kecil, dan ada lebih banyak lubang dan kekurangan.

Berhenti, tenang dan berhenti jatuh

Yang paling penting adalah tidak membuat diri Anda menjadi sia-sia. Anda berada di posisi yang tidak sesuai dengan Anda. Anda tidak berada di tempat yang Anda inginkan. Tapi ini bukan alasan untuk depresi, atau percaya bahwa hidup sudah berakhir. Lepaskan uap dan perlambat. Berhenti. Anda melakukan sesuatu yang salah, atau Anda tidak melakukan apa-apa.

Rencana hidup Anda, atau kekurangannya, tidak berjalan sebagaimana mestinya. Jika Anda jatuh ke dalam lubang, hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti menggali.

Pikirkan tentang situasi di mana Anda menemukan diri Anda

Apa yang terjadi atau tidak terjadi pada Anda? Apa yang menyebabkan suasana hati Anda buruk? Apa masalah atau masalah? Bagilah semua frustrasi Anda menjadi kelompok-kelompok dan pikirkan secara terpisah. Mengapa Anda berada dalam situasi ini dan bagaimana Anda bisa memperbaikinya? Mengapa Anda merasa hidup ini semakin buruk? Di mana Anda ketinggalan dan apa yang Anda salah hitung? Hati-hati dan bijaksana menilai situasi di mana Anda menemukan diri Anda.

Buatlah rencana yang akan berhasil

Tidak ada dalam hidup yang dapat dicapai tanpa rencana yang berharga. Anda akan mengikuti arus, atau terburu-buru secara acak dari sisi ke sisi. Semua ini tidak akan berkontribusi pada penyelesaian situasi. Saatnya menggunakan otak Anda dan menggunakan potensi penuh mereka. Rencananya bisa tentang karir, kehidupan pribadi, kesehatan, apa saja. Buatlah rencana untuk setiap bagian dari hidup Anda sehingga Anda tidak membiarkan hal-hal melayang.

1. Tujuan apa yang harus ditetapkan dan tolok ukur apa yang harus dilihat?

2. Di mana kita harus bergerak untuk membalikkan jalannya peristiwa ke vektor positif?

3. Bagaimana cara mencapai apa yang Anda inginkan dalam seminggu, sebulan, atau setahun?

4. Apa sebenarnya yang dapat membantu Anda dalam situasi ini?

5. Apa yang perlu dilakukan secara berbeda, untuk perubahan positif?

6. Apa yang Anda butuhkan untuk bekerja setiap hari, mencurahkan waktu dan energi Anda?

7. Pengetahuan atau pengalaman apa yang kurang?

8. Ke mana harus pergi dalam skala global?

9. Apakah Anda memiliki prioritas yang tepat?

10. Siapa atau apa yang menghentikan Anda, membuat impian Anda tidak terpenuhi?

11. Rencana apa yang pasti berhasil dan seberapa realistiskah itu?

​​​​

12. Apakah Anda menghindari masalah atau menyelesaikannya?

13. Siapa yang bisa membantu atau memberi saran?

14. Apa yang harus dipelajari atau dialami?

15. Bagaimana Anda bisa mulai membuat perbedaan hari ini?

Buatlah rencana yang berhasil. Kemudian Anda dapat mengatakan bahwa Anda sedang bekerja untuk memperbaiki situasi Anda. Anda sendiri yang membuat puzzle atau cluster yang diinginkan. Anda memecahkan masalah Anda yang muncul sebelumnya.

Mengapa hidup semakin buruk? Anda santai atau Anda tidak melakukan apa yang diminta. Anda bisa duduk di atas gelas, mengalami depresi atau mengasihani diri sendiri. Dan Anda dapat menganalisis situasinya, dan kemudian melanjutkan untuk memperbaikinya.

Mengapa hidup tidak sempurna? Dia tidak akan seperti itu, tapi dia bisa dibuat cukup makmur dan bahagia. Anda tidak perlu banyak untuk menjadi bahagia, tetapi untuk sedikit itu Anda perlu berusaha. Dan berapa banyak waktu dan usaha yang bersedia Anda bayar untuk kebahagiaan Anda? Untuk 5 kopek, untuk keberuntungan atau gratis, Anda tidak akan tergelincir ke dalam kehidupan yang bahagia.