Carter Lowe Pencipta, pengusaha, dan advokat perawatan diri
Waktu membaca: 5 menit

Bagaimana seorang wanita menginginkan seks

Tidak ada wanita yang dingin. Terkadang tidak masuk akal untuk meleleh. Bagaimana cara kerja seksualitas wanita, bagaimana mendapatkan orgasme berkali-kali dan berhenti merasa malu dengan tubuh Anda? Nasihat untuk wanita dalam seks.

Tidak tidur dengan pria pada kencan pertama adalah aturan yang diciptakan oleh wanita yang tidak diinginkan oleh siapa pun, hanya untuk merusak suasana hati kita - wanita yang diinginkan semua orang! ”, - kata pahlawan wanita itu dari seri "Seks dan Kota" oleh Samantha Jones.

Emily Nagoski, pakar pendidikan seks dengan pengalaman dua puluh tahun, juga sependapat dengan Samantha: seharusnya tidak ada aturan dalam seks, karena setiap wanita memiliki seksualitas unik dan potensi seksualnya sendiri.

Emily menulis sebuah buku, How a Woman Wants, di mana dia berbicara tentang bagaimana sebenarnya seksualitas wanita bekerja, bagaimana mengalami beberapa kali orgasme dan berhenti merasa malu dengan tubuh Anda. Dengan bukunya, Emily sekali lagi membuktikan kebenaran sederhana: “Tidak ada wanita yang dingin. Terkadang tidak masuk akal untuk meleleh."

Kami telah dibohongi

Kami telah dibohongi selama ini: acara TV dan buku tentang seks. Bukan sengaja, tapi tetap saja. Untuk waktu yang lama di kalangan ilmiah dunia Barat, seksualitas perempuan dipandang sebagai versi yang lebih ringan dari seksualitas laki-laki: hampir sama, tetapi sedikit lebih buruk. Misalnya, diyakini bahwa sejak seorang pria mencapai orgasme saat berhubungan seks, maka seorang wanita harus mencapainya selama hubungan seksual. Kalau tidak, ada yang salah dengan wanita itu.

Pada kenyataannya, hanya 30% wanita yang secara konsisten mencapai orgasme selama hubungan seksual. 70% sisanya berhasil dengan hubungan seksual hanya sesekali, atau bahkan tidak pernah - tetapi semuanya benar-benar normal dan sehat.

Oleh karena itu, kepada semua wanita, saya ingin mengatakan: "Kamu benar-benar normal!". Tidak, kamu tidak kedinginan atau kedinginan. Setiap wanita memiliki seksualitas uniknya sendiri.

Kenali klitoris Anda

Salah satu siswa saya datang kepada saya suatu hari dan mengatakan bahwa dia telah Skype dengan ibunya tempo hari dan bercerita tentang subjek baru - "Seksualitas Wanita" - yang saya ajarkan. Dia berbagi dengan ibunya bahwa dalam kuliah saya menunjukkan kepada siswa berbagai diagram dan grafik dan, khususnya, foto-foto vulva perempuan. Dan ibunya mengatakan sesuatu yang mengejutkan: "Saya bahkan tidak tahu di mana klitorisnya." Saat itu usianya 54 tahun. Setelah cerita dengan siswa dan ibunya, saya ingin memesan satu pak T-shirt dengan diagram vulva dan panah yang menunjuk ke klitoris: "Di situlah tempatnya."

Faktanya, wanita hampir tidak tahu apa-apa tentang klitoris dan fitur-fiturnya. Secara umum diterima bahwa klitoris adalah benjolan kecil di bagian atas vulva. Namun dari sudut pandang biologis, klitoris adalah organ anatomi yang panjang dan sebagian besar tersembunyi di dalam tubuh dengan kepala yang muncul ke permukaan di bagian atas vulva.

Seperti penis, klitoris terdiri dari tiga bagian: sepasang krura, memanjang jauh ke dalam vulva dan memiliki asal yang mirip dengan badan kavernosa; bulbus vestibulum vagina (bulbus vestibulum), homolog dengan badan spons dan bulbus penis. Ya, ya, klitoris membentang sampai ke lubang vagina.

Seksualitas pria dan wanita

Wanita diajarkan untuk mempercayai pesan budaya atau akademisi tentang tubuh mereka lebih dari intuisi mereka sendiri bahwa bagi mereka baik dan apa yang tidak.

Para ilmuwan terus mengulangi: pria dan wanita sangat mirip. Diasumsikan bahwa karena pria terangsang secara spontan, wanita juga harus terangsang sepenuhnya secara spontan. Ternyata, bagaimanapun, bahwa ini benar, tetapi tidak selalu. Seorang wanita yang benar-benar sehat dan normal mungkin tidak pernah mengalami gairah spontan: hasrat seksualnya muncul hanya dalam situasi dengan warna erotis yang jelas.

Atau, misalnya, diyakini bahwa karena pada pria reaksi alat kelamin mencerminkan keadaan emosional (yaitu, jika penis terangsang, maka pria itu benar-benar merasa terangsang), maka alat kelamin wanita harus juga mencerminkan suasana hati emosional wanita. Dan lagi, untuk beberapa wanita, bagi yang lain sama sekali berbeda.

Seorang wanita mungkin benar-benar sehat dan normal, tetapi mengalami ketidaksesuaian ketika respons genital (kelembaban atau kekeringan) tidak sesuai dengan keadaan emosional (merasa terangsang atau tidak).

Jadi ingatlah: wanita dan pria itu berbeda. Dan satu-satunya hal yang layak dipercaya adalah tubuh dan intuisi Anda sendiri.

Menonton

Menonton mengkhawatirkan penampilan Anda saat berhubungan seks. Merritt telah mencapai ketinggian yang luar biasa dalam "seni" ini. Alih-alih memperhatikan sensasi yang menyenangkan dari tubuhnya, dia dengan cemas bertanya-tanya bagaimana payudaranya memantul, atau bagaimana dia tidak mengalami orgasme terakhir kali. Saat berhubungan seks, dia khawatir tentang seks alih-alih menikmatinya.

Di kepala kita, kita memiliki pedal gas dan pedal rem, yang mengatur respons kita terhadap rangsangan seksual, termasuk rangsangan genital, gambar visual, dan konteks emosional. Sensitivitas masing-masing pedal ini bervariasi dari orang ke orang. Kekhawatiran menghalangi rem Merritt. Dan ketika rem diblokir, orgasme tidak terjadi. Jadi Merritt dapat dengan mudah menghitung semua orgasme yang dia dan Carol alami selama dua dekade bersama.

Untuk mendapatkan orgasme yang lebih berkualitas, Anda perlu rileks. Dalam kebanyakan kasus, solusi pragmatis sederhana dapat ditemukan untuk ini. Stres kronis? Akhiri siklus dengan tangisan hangat, jalan cepat, teriakkan kemarahan, atau lakukan segala bentuk pelepasan fisik lainnya. Beri diri Anda dua puluh menit atau bahkan satu jam untuk melepaskan semua stres hari itu melalui ritual atau praktik yang membantu Anda. Mandi, jalan-jalan, olahraga, masak, meditasi, yoga, segelas anggur, apa saja asalkan berhasil. Terkadang itu sangat sederhana.