Apa yang salah denganku?

Kita baik, pintar, menjanjikan, baik hati dan keren, tetapi hidup tidak memperlakukan kita seperti yang kita inginkan. Kami terus-menerus tidak beruntung dalam kehidupan pribadi kami, masalah karier, kurangnya teman baik dan kesulitan abadi dalam kehidupan sehari-hari. Pada titik kehidupan ini, kita semakin mengajukan pertanyaan: "Apa yang salah dengan saya?"

Seberapa sering kita gagal memahami apa yang salah dengan diri kita? Mengapa kita begitu baik dan sempurna, tetapi hidup ini begitu buruk? Apa yang salah denganku? Saya benar-benar ingin mendengar jawaban yang diharapkan bahwa semuanya baik-baik saja dengan Anda, tetapi hanya saja dunia sudah gila. Menanyakan pada diri sendiri pertanyaan "Apa yang salah dengan saya?", Kami selalu yakin dengan normalitas dan kecukupan kami. Ini adalah dunia yang buruk, orang-orang jahat dan keadaan yang tidak menguntungkan, tetapi bukan Anda. Apakah dunia berkonspirasi untuk membuat kita sengsara? Entah bagaimana aneh.

Kami bingung, tersesat, dan kesal. Kami mengulangi berulang-ulang, "Ada apa denganku?" Tetapi kita tidak dapat menemukan jawaban dalam rumusan pertanyaan seperti itu. Dalam hal seperti itu, klaim ke dunia luar yang tidak mau menerima kita apa adanya. Apakah kita terlalu baik untuk dunia yang kasar dan keras ini? Akibatnya, kita benar-benar kehilangan minat dalam hidup, lekas marah, depresi, dan putus asa. Tetapi Anda harus selalu mencari jawaban bukan dari luar, tetapi dari dalam diri Anda sendiri.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Apa yang salah?

1. Masalah cinta

Ada anekdot kuno seperti ini: “Kalau suami ketiga juga memukul di wajah, mungkin bukan di suami, tapi di wajah.” Jika hubungan selanjutnya turun, maka jelas masalahnya bukan hanya pada pasangan Anda, tetapi juga pada Anda. Sesuatu dalam diri Anda tidak benar.

Mungkin Anda belum belajar memahami orang, Anda tidak tahu cara menjaga hubungan yang sehat, atau Anda sendiri yang merusak hubungan yang menjanjikan? Jika hubungan kelima atau kesepuluh tidak berhasil, tetapi masalahnya jelas ada pada Anda. Namun hanya sedikit orang yang mampu mengakui kekurangannya dan memperbaikinya agar hal tersebut tidak terjadi lagi.

Elia Pellegrini, Unsplash

pikirkan tentang perilaku Anda. Mengapa sulit bagi Anda untuk menemukan bahasa yang sama dengan orang lain? Bagaimana Anda berperilaku? Seberapa ramah dan mudah bergaul Anda? Bisakah Anda mendengarkan orang lain dan tertarik pada mereka? Seberapa menyenangkan Anda untuk diajak bicara? Mengapa beberapa orang mencintai semua orang, tetapi Anda selalu dihindari? Kita dapat menderita sepanjang hidup kita sampai kita belajar bagaimana menemukan pendekatan kepada orang-orang dan menjadi memadai dalam komunikasi.

3. Masalah karir

Ketika Anda tidak dibayar cukup, tidak dihargai atau tidak dipekerjakan untuk pekerjaan yang baik, maka jelas masalahnya ada pada Anda. Mungkin tidak ada cukup pengalaman, sedikit keterampilan profesional atau lapisan pengetahuan yang lemah? Kerjakan "hard skill" dan "soft skill" Anda dengan hati-hati sehingga majikan berjuang untuk Anda di antara mereka sendiri. Masalah karir hanya terletak pada apa yang dapat Anda tawarkan dari pihak Anda. Jadi Anda tidak cukup baik, menurut Anda. Turun dari surga ke bumi dan turun ke bisnis.

Setiap kali kita bertanya pada diri sendiri, “Ada apa denganku?”, kita ingin mendengar jawaban sederhana bahwa kita baik-baik saja. Dunia ini busuk, orang-orang telah memburuk, dan tidak ada yang mengerti Anda. Kami bisa setuju dengan ini, karena kami tidak keberatan. Itu akan menyenangkan untuk didengar, tetapi itu pasti tidak akan menyelesaikan masalah Anda di masa depan. Jika Anda benar tentang segala hal dan begitu baik, lalu mengapa Anda begitu tidak bahagia?

Dima DallAcqua, Unsplash

Apa yang harus saya lakukan jika semuanya salah dengan saya?

Ketika Anda mulai bertanya-tanya, “Apa yang salah dengan saya?” Hidupkan pemikiran kritis dan sadar. Gagasan kebiasaan tentang diri Anda tidak memungkinkan Anda untuk melihat situasi dengan lebih bijaksana. Cobalah penilaian diri Anda yang tidak memihak dari luar, mintalah saran teman atau dapatkan bantuan profesional dari psikolog. Masalah-masalah itu tidak dapat dipecahkan pada tingkat perkembangan di mana mereka muncul. Dan untuk ini Anda memerlukan spesialis yang akan menyelesaikan kesulitan Anda.

Hidup dengan kontrol manual, dan jangan bergerak dengan autopilot. Cara terakhir lebih mudah untuk dijalani, tetapi Anda membuat kesalahan yang sama berulang-ulang. Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan Anda, penting untuk bangun. Pikirkan tentang apa yang Anda lakukan salah. Lakukan sesuatu seolah-olah Anda baru pertama kali melakukannya. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak membuat kesalahan lama sesuai dengan pola yang biasa. Periksa semua tindakan, pikiran, dan kata-kata Anda. Cari kelemahan Anda dan kemudian perbaiki.

Ada apa denganku? Ada yang benar-benar salah dengan Anda, bukan dengan dunia di sekitar Anda. Sekarang urus masalah Anda, dan jangan lari darinya dan jangan sembunyikan kepala Anda di pasir.