A lábtechnikák sokfélesége a mawashi geri különböző változataira redukálódik. A Muay Thai egyik legegyszerűbb, de legerősebb rúgása a mawashi geri, egy oldalsó fejrúgás. A helyes ütés technikáját Oroszország bajnoka, Anastasia Yankova mutatja be.
A lábtechnikák sokfélesége a mawashi geri különböző változataira redukálódik. A Muay Thai egyik legegyszerűbb, de legerősebb rúgása a mawashi geri, egy oldalsó fejrúgás. A helyes ütés technikáját Oroszország bajnoka, Anastasia Yankova mutatja be.
