Miért romlik az élet?

Mit tegyünk az életben, amikor semmi sem működik, és minden rosszul megy? Hogyan lehet leküzdeni a nehéz időket és javítani az életet? Miért rossz minden és ki a hibás?

Mindenki jól van körülötted, kivéve téged. Az emberek megházasodnak, autót vásárolnak, új lakásba költöznek, boldogok a kapcsolatokban, elérik a célokat, sokat utaznak, és azt csinálnak, amit akarnak. De nem téged. Veled minden másképp van. Minden rossz veled és egyre rosszabb lesz. Miért romlik az élet, és miért kerülünk el tőle?

Gyakran nem érezzük jól magunkat, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy eltervezted. Ennek eredményeként úgy tűnik, hogy az élet kudarcot vallott, másokkal ellentétben. Vesztes vagy, és nincs kilátás az életben. De ez nem így van. Egyáltalán nem ez a lényeg.

Az élet romlásának okai

Életünk sok különböző klaszterből vagy rejtvényből áll. Ez a munka, a magánélet, az autó, a lakás, a dolgok, a hobbik, a vágyak, a célok, az álmok. Teljes képet kell kapnunk, különben nem leszünk boldogok. Ha hiányzik egy vagy több darab, akkor boldogtalannak érezzük magunkat. A magánéletünkben vagy a munkahelyünkön felmerülő problémák depresszióssá tehetnek bennünket.

Józanul mérje fel, mit akar, vagy mi az, ami nincs. Gyakran hiába aggódunk egy apróság miatt, amikor a probléma távolról van szó. Nincs menő autód, de mennyire van rá szükséged? Lehet, hogy egy olcsóbb analóg nem is olyan rossz? Szeretne randizni egy Miss World-vel, akinek tökéletes megjelenése és személyisége van? De mennyire vagy tökéletes? Szeretnél egy jó munkát, és nem csinálsz semmit? Ez nem történik meg. Mindenért időt és erőfeszítést kell fizetni.

Több fürt vagy rejtvény hiánya az oka vágyakozásunknak, de néha életünk fokozatosan összeomlik. Ahelyett, hogy javulna a helyzet, a dolgok kezdenek egyre rosszabbra fordulni. Személyes jellegű problémák, munka, háztartás. Amikor a fürtök egész csoportjai esnek ki az összehajtott képből, aggódni és pánikolni kezdünk.

Volt egy kapcsolatod, de szakítottál. Volt munkád, de kirúgtak. Voltak tervei, de azok megsemmisítő összeomlást szenvedtek. Sok veszteség lehet. Az eredmény a katasztrófa és a kilátástalanság érzése. Az élet egyre rosszabbnak tűnik. Vannak olyan nehézségeink, amelyek korábban nem voltak. Eljött a világ vége, ami felett nincs befolyásunk. Az élet összeomlott, összetörve vágyaink töredékeit.

Miért romlik az élet, és mit tegyünk?

Miért romlik minden az életben? Nem csinálsz valamit, ami javíthatna rajta, vagy valamit teljesen rosszul csinálsz. Elvesztetted a szorításodat, és idő előtt megnyugodtál. Ennek eredményeként a világ képe megsemmisül, amikor a boldogság csoportjainak száma csökken, és több lyuk és hiányosság van.

Állj meg, nyugodj meg és hagyd abba az esést

A legfontosabb az, hogy ne tekerd fel magad hiába. Olyan helyzetben vagy, ami nem illik hozzád. Nem vagy pontosan ott, ahol lenni szeretnél. De ez nem ok arra, hogy depresszióba essünk, vagy azt higgyük, hogy az életnek vége. Engedje ki a gőzt és lassítson. Álljon meg. Valamit rosszul csinálsz, vagy egyáltalán nem csinálsz semmit.

Az életterve vagy annak hiánya nem úgy működik, ahogy kellene. Ha beleesik egy gödörbe, először abba kell hagynia az ásást.

Gondolj arra a helyzetre, amelyben találod magad

Mi történt vagy nem történt veled? Mi okozza a rossz hangulatodat? Mi a probléma vagy problémák? Osszuk csoportokba az összes frusztrációt, és gondolkodjunk külön. Miért kerültél ebbe a helyzetbe, és hogyan javíthatod? Miért érzi úgy, hogy az élet egyre rosszabb? Hol hagytad ki és mit számoltál rosszul? Óvatosan és józanul mérje fel a helyzetet, amelyben találja magát.

Készítsen tervet, ami működni fog

Az életben semmit sem lehet elérni egy érdemleges terv nélkül. Menni fogsz az áramlással, vagy véletlenszerűen rohansz egyik oldalról a másikra. Mindez nem járul hozzá a helyzet megoldásához. Itt az ideje, hogy használd az agyadat, és kihasználd a benne rejlő teljes potenciált. A terv szólhat karrierről, magánéletről, egészségről, bármiről. Készíts tervet életed minden részére, hogy ne hagyd, hogy elsodródjanak a dolgok.

1. Milyen célokat kell kitűzni és milyen benchmarkokat kell megvizsgálni?

2. Merre haladjunk, hogy az események menetét pozitív vektorra fordítsuk?

3. Hogyan érd el, amit szeretnél egy hét, hónap vagy év alatt?

4. Pontosan mi segíthet Önnek ebben a helyzetben?

5. Mit kell másképp tenni a pozitív változás érdekében?

6. Mire kell minden nap dolgoznia, idejét és energiáját áldozva?

7. Milyen ismeretei vagy tapasztalatai hiányoznak?

8. Merre menjünk globális szinten?

9. Megfelelő prioritásokkal rendelkezik?

10. Ki vagy mi akadályoz meg abban, hogy az álmaid valóra váljanak?

11. Melyik terv biztosan működik, és mennyire reális?

​​

12. Kerüli vagy megoldja a problémákat?

13. Ki tud segíteni, tanácsot adni?

14. Mit kell tanulni vagy megtapasztalni?

15. Hogyan kezdhetsz el változást ma?

Készítsen egy működő tervet. Akkor elmondhatod, hogy azon dolgozol, hogy javíts a helyzeteden. Ön maga hozza létre a kívánt rejtvényt vagy klasztert. Megoldod a korábban felmerült problémáidat.

Miért romlik az élet? Nyugodt vagy, vagy nem azt csinálod, amit kell. Leülhet egy pohárra, depresszióba eshet, vagy sajnálhatja magát. És elemezheti a helyzetet, majd folytathatja a javítását.

Miért nem tökéletes az élet? Nem lesz ilyen, de igencsak boldoggá és boldoggá tehető. Nem kell sok ahhoz, hogy boldog legyél, de ahhoz a kevéshez némi erőfeszítést kell tenni. És mennyi időt és erőfeszítést hajlandó fizetni a boldogságáért? 5 kopijkáért, jó szerencséért vagy ingyen nem csúszik bele a boldog életbe.