Carter Lowe Alkotó, vállalkozó és öngondoskodás szószólója
Olvasási idő: 4 perc

Hogyan lehet abbahagyni a féltékenységet és a másokhoz való összehasonlítást?

Csak azt ne mondd, hogy nem hasonlítod magad másokhoz, és nem irigykedsz. Sokan vannak körülöttük, akik többet értek el, jobban keresnek, jobban élnek, jobb az anyagi helyzetük és boldogabbak. Hogy van az, hogy a következő kanyarnál még nálad is fiatalabbak kerültek ki? Miért van nekik mindenük, neked pedig kevés?

"Az irigység pusztító." Sigmund Freud

Mi fosztja meg a boldogságot, az erőt, a termelékenységet és a szorgalmat? Irigység. Valahányszor irigyelsz valakit, csak rontasz a helyzeten. Az irigység elindítja az ember önpusztításának folyamatát. Megrág, és elveszítjük önmagunkba vetett hitünket. Feladjuk, abbahagyjuk annak értékelését, amink van, és elkezdjük kudarcnak tekinteni magunkat. De mindez hülyeség és rendkívül veszélyes.

Valakinek jobb a helyzete, valaki obszcén gazdag, valaki rendkívül okos, valaki sikeres a magánéletében, valaki anyagi javakkal rendelkezik, valaki nagyon jóképű, és valaki - valami szerencsés. Mindig vannak emberek, akik többet értek el, mint te. De nincs belőlük olyan sok, talán néhány százalék.

Hogyan kezeled, ha nyomorult vesztes vagy valaki más előtt? Miért gazdagabb, sikeresebb és boldogabb valaki, aki fiatalabb, mint te? Miért érzed úgy, hogy semmit sem értesz az életben, és mindenről lemaradtál? Hogyan lehet megbirkózni az irigység, a harag és a bosszúság érzésével?

Hogyan lehet abbahagyni a féltékenységet és a másokhoz való összehasonlítást?

Egy nálad fiatalabb ember, de többet ért el? Az ő sikerük nem a te kudarc. Általában véve a siker fogalma relatív. A jó pozíció nem jelenti azt, hogy az élet sikeres, és boldog vagy. A munka sok stresszt és lelki kényelmetlenséget okozhat. Lehet, hogy ezek az emberek kevésbé boldogok, mint te.

Nem számít, mennyit keresel és mit értél el. Ha több pénzed van a kelleténél, az nem tesz boldoggá. Fontos, hogy olyasmit csinálj, amit élvezel. Akkor boldogabb leszel, mint a többiek. Csak ez számít.

Ne hasonlítsd magad másokhoz. Nem tudod, milyen nehézségeket kellett elviselniük és mivel kell szembenézniük. Talán nincs is mit irigyelni? Mindenkinek más az életútja. Vannak, akiknek egyenes és széles, míg mások kanyargós és keskenyek. Amíg haladsz előre és nem állsz egy helyben, addig minden rendben van.

Megszoktuk, hogy a legjobbak legjobbjaival hasonlítsuk össze magunkat. Aki a világ népességének 0,0001%-a. Hogyan lehet abbahagyni a féltékenységet és a másokhoz való összehasonlítást? Próbáld összehasonlítani magad azokkal, akik rosszabbak. Akinek rosszabb a helyzete, alacsonyabb a jövedelme, nincs kilátása, rossz az egészsége és minden rossz az életben.

Csak a környéked átlagemberéhez hasonlíthatod magad. Objektívebb lesz. De még jobb, ha nem teszed meg. Nem ad megfelelő képet. Az ember az álom felé megy, és ezért nehezebb neki. És ilyenkor valaki egész életében egy helyen dolgozik kényelemben. De jobb, ha az álmok felé megy.

Mindig vannak gazdagabbak és jobbak. Hogyan lehet abbahagyni a féltékenységet? Ne pazarolja az idejét és energiáját olyasmire, amin nem tud változtatni. Aggódj amiatt, hogyan változtathatod meg az életedet jobbá.

Ostobaság önmagát másokhoz hasonlítani, mert mindenki más körülmények között néz szembe, és más élethelyzetből indul ki. Ne hasonlítsd magad ahhoz, aki ma valaki más. Hasonlítsd össze magad azzal, aki tegnap voltál. Az egyetlen kritérium a korábbi verziók. Az élet versenye hosszú. De ez egy verseny önmagaddal. Minden nap jobb és jobb lesz. Itt van a boldogság.

Hogyan lehet megállítani az irigységet?

  1. Szeresd magad teljes szívedből és lelkedből.
  2. Keress olyan embereket, akik felhúznak, nem pedig lefelé.
  3. Hasonlítsd össze magad a tegnapival a holnapival.
  4. Kezelje magát úgy, mintha önmagán segítene.
  5. Ne hagyd magad úgy élni, ahogy nem szeretnél.
  6. Ne terelje el a figyelmét a rutin, a felhajtás és a hülyeségek, hogy ne vesztegessük hiába az időt.
  7. Minden nap tegyen valami fontosat a pozitív változás érdekében.
  8. Teremtsen rendet és fegyelmet, hogy ne szabotálja a változást a jobb irányba.

Ne legyél féltékeny, és ne hasonlítgasd magad másokhoz. Inkább legyen boldog. A boldogság az előrelépésről szól, nem egy konkrét célról. Haladj a céljaid felé, és légy minden nap egy kicsit jobb. Minden új nap csinálj valami fontosat és hasznosat. Ekkor haladsz előre, fejlődsz és boldogabb leszel.