Carter Lowe Alkotó, vállalkozó és öngondoskodás szószólója
Olvasási idő: 3 perc

Hogyan döntesz, hogy változtatsz az életeden? Hogyan lehet végre boldog?

A változás nehéz, ezért félünk megváltoztatni valamit, felmondani a munkánkat, másik városba költözni, elhagyni a második felét, kipróbálni valami ígéreteset és újat. De ezek a félelmek és félénkség nem engedi meg, hogy boldogok legyünk.

„Az ember élete szinte bármely pillanatában készen áll arra, hogy letérjen a jól kitaposott pályáról, a jóváhagyott útvonalról. Vesd be magad a legtávolabbi erdőbe, ha a vad odavezeti. Vincent Cassel

Komoly sokkhatásra, erőteljes pszichológiai lökésre vagy harmadik fél támogatására van szüksége ahhoz, hogy valaki elhagyja a komfortzónát. Megszoktuk, hogy azt csináljuk, amit csinálunk. Félünk változtatni a dolgokon. Félünk minden változástól, még akkor is, ha az jobb. Beszorulunk a mi kis mocsarunkba, amelyben boldogtalanok vagyunk.

Tartalom
  1. Hogyan döntsünk az élet változásairól és váljunk boldoggá?
  2. 1. Képzeld el az összes lehetőséget
  3. 2. Bízz és higgy magadban
  4. 3 Értékeld az eredményeket és a mozgást
  5. 4. Kezdd kicsiben
  6. 21) Hogyan dönts az életedben bekövetkezett változásokról és válj boldoggá?

    1. Képzeld el az összes lehetséges forgatókönyvet

    Képzeld el a legrosszabb forgatókönyvet. Mi történhet, ha nem sikerül? Általában a kockázatok nem olyan nagyok, mint amilyennek első pillantásra tűnnek. Könnyebben túléled a vereséget, mintha meg sem próbálnád, és életed végéig bánni fogod. Képzeld el az összes lehetséges eseményt. Gondold át, mit kapsz jutalmul a bátorságodért. Talán megéri?

    2. Bízz és higgy magadban

    Gyakran azért félünk a változástól, mert nem hiszünk magunkban, és nem bízunk az erősségeinkben. Nem tartjuk magunkat elég jónak a nagyobb boldogsághoz, és megelégszünk kevéssel. De soha nem leszel boldog, ha megkockáztatod álmaidat. Bízz és bízz magadban. Sokkal jobb vagy, mint gondolnád.

    3. Értékeld az eredményeket és a mozgást

    Nagyon nehéz mindent egyszerre beszerezni. Tanuld meg értékelni a cél és az álom felé irányuló mozgást. Értékelje a pozitív változásokat a jobb és előrelépés felé. Még ha nem is éri el a kitűzött célt, már mozgásban van és halad. Elérheti, ha nem ezt az álmot, akkor egy másikat. A lényeg az, hogy haladj előre, és ne ülj a seggeden. Ha folytatod a mozgást, olyan új lehetőségeket és esélyeket nyitsz meg, amelyekre korábban nem is gondoltál.

    4. Kezdje kicsiben

    Álmodozik egy maraton lefutásáról? Kezdje a rendszeres futással. Idegen nyelv tanulásán gondolkodsz? Csináld hetente többször. Szeretnél új munkát találni? Tanuljon minden nap szakirodalmat, és szerezze meg a szükséges tapasztalatokat. fogyni szeretnél? Kezdj el edzőterembe járni. Bármilyen célt elérhetünk, ha alaposan közelítünk hozzá. Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni. A lényeg az, hogy pozitív és tartós változásokat indítsunk el.

    5. Kockázatot kell vállalnia

    Fogadja el, hogy nem rendelkezik teljes bizalommal és nem rendelkezik minden szükséges információval. Sokáig tanulmányozhatja a körülményeket, a tényeket és az összes adatot, de még mindig senki nem ad garanciát. Az élet próba és hiba, de enélkül nincsenek igazi győzelmek. Még mindig vállalnia kell a kockázatot. Vállaljon kiszámított kockázatot, és ne féljen. Sokkal rosszabb, ha nem próbáljuk meg, majd nyugdíjas korunkban megbánjuk.

    Hogyan lehetünk végre boldogok? Döntse el azokat a változtatásokat, amelyekre már régóta készen áll...

    .