Carter Lowe Kreator, poduzetnik i zagovornik brige o sebi
Vrijeme čitanja: 6 min

Kako ne biti debela lijena svinja i početi živjeti

Počeo sam da se javljam otežano disanje, boljelo me srce i zglobovi. Prizor je bio užasan. Tada sam se zakleo da ću pronaći način da se izvučem iz ove situacije.

Imao sam 34 godine kada sam shvatio da sam se pretvorio u debelu lijenčku svinju. Počeo sam imati kratak dah, boljelo me srce i zglobovi. No, glavni motiv da promijenim svoj život je strah nakon što sam u društvu prijatelja vidio svoje lice na fotografiji. Tada sam se zakleo da ću pronaći način da se izvučem iz ove situacije.

Izvlačim se lopatom iz rupe

Prvo što sam učinio bilo je da se pogledam sa strane. Prizor je bio užasan. U stanu pretrpanom beskrajnim suvenirima koji se lijepe za zidove i police; punjeni namještajem; ispunjen papirima, knjigama i stvarima (za buduću upotrebu - iznenada potrebnima), sjedio je nespretni muškarac s prekomjernom težinom. Kada je ovaj čovjek ušao u kuhinju, skučenu s ormarićima punim posuđa i nepotrebnog pribora, i otvorio hladnjak napunjen hranom, ruke su mu zadrhtale od slabosti i kronične gladi. Opće stanje bi se moglo opisati na sljedeći način: panika i depresija. Nisam shvaćao što mi se događa, nisam mogao kontrolirati svoj život. Sve je naokolo nekamo zvalo, trgalo se: plakati na zidovima - na odmor, na koji zbog zaposlenja nisam mogao; suveniri, slike i stari darovi, smješteni u kutovima - u vrijeme u koje se više nije moguće vratiti; hladnjak - za jelo i za naknadni odmor. A glasovi na telefonu inzistirali su da se spustim s kauča, dopužem do stola i počnem raditi.

Dakle, evo što sam učinio kako bih izbjegao rastrganje. Isključio sam telefon. Tada sam krenuo u uništavanje svega što me je na nešto pozivalo, svega s čime sam se nekada povezivao. Izvadio sam suvenire i uspomene, nepotrebne knjige i časopise, sve stvari iz kategorije “iznenada potrebno”; izbacio pola namještaja iz kuće; očistili kuhinju ne samo od smeća, već i od hrane, pa čak i posuđa, ostavljajući samo najnužnije.

Bila je to najluđa akcija u mom životu

Nekoliko dana kasnije našao sam se u čistom praznom stanu s djevičanskim bijelim zidovima, izvan čijih prozora je veljača snijeg. U radnoj sobi se nalazi stol i uredska stolica; u spavaćoj sobi se nalazi krevet i ormar za posteljinu.

U praznoj kuhinji ispred mene se otvorila bijela unutrašnjost hladnjaka, gdje su bili samo oni proizvodi koji su bili jednostavni i razumljivi za svijest: mlijeko, jaja, maslac, meso, naranče. U bijelom kuhinjskom ormariću ima kruha i vina.

I dogodilo se čudo. Granice koje su me vezivale bile su izbrisane, a veze koje su me vezivale prekinule. Prije, kad sam izašla na ulicu, tajanstveni magnet me je vukao natrag u moju “rubu”. Sada me moja prazna kuća pustila i samo sam lutao po snježnim ulicama. O sportu još nije bilo govora. Ali ono što je bilo važno je da sam odjednom postao potpuno slobodan!

A kod kuće me čekala ravna površina stola, na kojoj je ležalo samo najnužnije. Sjetivši se čiste radne površine i bijelog lista papira na njegovoj površini, postupno sam počeo shvaćati koji je najvažniji dokument u svom životu trebao napisati.

Odlučio sam razviti i potpisati ugovor sa sobom po povoljnim uvjetima za sebe.

Evo što sam dobio.

1. Rad

Od sada uzimam samo ono što mi je jasno i razumljivo. Neka me otpuste, ali ja odlučno odbijam učiniti ono što me iznutra razbjesni. Ne želim živjeti u bijesu.

2. Ulica

Budući da moram (kao i mnogi ovdje) raditi "24 sata na dan", sebi dodjeljujem nagradu kao izlaz na ulicu. I to ne dva sata jednom dnevno, nego ovako: napravio je nešto razumno – ustao je i otišao. Bar na pet minuta, nema veze. Nije važno radim li kod kuće ili u uredu. Niti jedan ured sada nema tako divlje zakone da čovjek ne može izaći na ulicu. I to ne na pauzi, nego na ulici!

3. Pušenje

Od sada ne pušim nigdje, pogotovo za svojim stolom. Prostor za pušače kod kuće - balkon. Vrlo neugodno mjesto zimi; A ovo je plus: nećete dugo ostati tamo. Cigareta će također biti nagrada: za rad, a zatim hodanje ulicom. To je u ovom slijedu: posao - ulica - cigareta. Kao rezultat toga, kutija dnevno pala je na pet cigareta: vraćajući se s ulice, pojurio sam do svog stola, zaboravivši na pušenje.

4. Hrana

Ni u kom slučaju ne gladujem, ali dijelim jasnu granicu između riječi jesti i jesti. Jedem samo hranu koju razumijem. Odnosno, golem čeburek s nitko ne zna čime i nitko ne zna gdje ga zamjenjujem nečim jednostavnim, prirodnim, čistim, bliskim prirodi. Ali blisku prirodi salatu "od tune s rakovima, krumpirom, majonezom, ananasom, jabukama, jajima, piletinom i zelenim graškom" zamjenjujem jednom s ovog popisa - eklekticizam je teško uočiti. Odmah ću rezervirati: ne radi se o oskudnoj hrani, već o tome da jelo na tanjuru bude lako uočljivo.

5. Alkohol

Od sada to nije hrana, nego lijek. Lijek pomaže ako se dozira na određeni način. A zapravo: pivo pere tijelo, konjak širi krvne žile, vino ublažava stres. Ali samo u razumnim, svjesnim dozama.

6. Ja sam u budućnosti

Stavljam ispred sebe na istaknuto mjesto svoju fotografiju za pet godina koju gledam i jednaka. To bi mogao biti Brad Pitt ili netko kome se divim; ali prema ugovoru to sam ja za pet godina. Možete se smijati, ali tijelo na neki neshvatljiv način čita matricu iz mog ideala, primjenjujući je na sebe.

7. Ja i moji najmiliji

Obećavam da se neću uplitati u svoju uzbudljivu igru, ali ću osobnim primjerom pokazati da način na koji živim, korisna je i zanimljiva za život. Nemojte uvlačiti jer se naši bioritmovi možda neće podudarati. Od samog početka smo se dogovorili: žena ide van kad joj odgovara; Izlazim kad mi je zgodno. Ako nam se šetnje poklope, to je velika sreća. Ali u svakom slučaju, nemojte stajati na vratima i ne kukati: “Možda ćeš otići? Pogledajte kako je super!” Isto vrijedi i za zajednički obrok - ovo je najpikantnija točka u obiteljskim odnosima: “Kako?!! Zar nećeš pojesti moju pitu?! Ne voliš me i nikad me nisi volio!" Od samog početka odlučili smo: nema akcije "za tvrtku". Zajedno samo ako se naše želje poklope.

Šest mjeseci kasnije, među trbušastima poput mene, bio sam poznat kao “nedruštvena” osoba, jer nisam pio, nisam pušio i nisam išao u kafiće “u društvo”. Istodobno sam počeo raditi vrlo produktivno, a na ulici je bilo dovoljno energije da pretrčim nekoliko metara. Tada sam sreo iste sportaše koji su vikali: "Čovječe, ako želiš trčati, kupi tenisice!"

I otišao sam po tenisice.

Na ovoj fotografiji imam 52 godine. Ovo govorim ne da bih dobio više komentara na temu "kako sam ja fin momak", već zato što nema riječi "već sam gotov...", "kasno je piti Borjomi" ili "sve je izgubljeno". Glavna stvar je htjeti i... naduvati se od života.

Moral ove priče je jednostavan: sve što nas okružuje također je u nama, u našoj duši. Kaos oko nas stvara kaos u našem tijelu. Naše tijelo ne može ispravno funkcionirati u kaosu.

Izvor: Yuri Balabanov "Privatni dopisnik"