Carter Lowe Mea hana, ʻoihana, a me ke kākoʻo mālama ponoʻī
Ka manawa heluhelu: 4 min

איך לחיות בקלות ובפשטות? איך לתפוס את גל חייך?

החיים דומים מאוד לגלישה. אתה לא צריך להילחם בכל העולם, אתה רק צריך לרכוב על הגל שלך. איך לחיות בקלות ובפשטות? איך לרכוב חופשי על גלי החיים וליהנות מהם? סוד הגולשים לחיים קלים.

"גלישה היא בדיוק כמו החיים. אתה יכול לבלות חיים שקטים ושלווים על החוף, ליישר את השיזוף שלך, או שאתה יכול לקחת קרש ולצלול לתוך המאבק עם האוקיינוס. ככל שהמטרה קשה יותר, כך יהיה צורך להתגבר על הגלים גבוהים יותר. ניקיטה זמחובסקי

אפשר ללמוד הרבה דברים מעניינים בגלישה. זו פילוסופיית חיים שלמה. כל גלישה נחשבת לספורט פעיל וקשה מאוד כאשר מדובר יותר בהשקעת המאמץ הנכון במקום הנכון. גלישה עוסקת בגמישות וביכולת לתפוס את הגל, לא להילחם באלמנטים.

איך לחיות בקלות ובפשטות? תפוס גל ותהנה

מצא את הלוח שלך

גלשן קובע הרבה לפני שאתה פוגע במים. אבל לוח הגולשים הוא דבר ייחודי. כל אחד בוחר לעצמו את זה שנוח יותר וקרוב יותר ברוחו אליו. בחיים, אתה צריך גם לבחור את הבסיס שלך.

מה אתה רוצה לעשות בחיים, מה הכישרון והתשוקה שלך? בחר עסק שאתה מוכן לעשות אפילו בחינם, אם הכסף לא היה חשוב. מצא את הנישה שלך והתשוקה שלך. או שתאהבו את מה שאתם עושים ותמצאו בזה משהו מיוחד. כשהעבודה היא תענוג, לא מטרד, החיים הופכים הרבה יותר ברורים וטובים יותר.

מיינדפולנס, הכנה ותרגול

לפני הכניסה לאוקיינוס, הגולשים מסתכלים על הגלים. איך הם נוצרים ואיפה כבר רוכבים על הגלים. הגולש קובע את נקודת הכניסה שלו לאוקיינוס ​​על מנת לקבל את התוצאה המקסימלית.

הכנה חשובה גם בחיים. אתה לא צריך ללכת לים אם אתה לא יודע מה לעשות. לכן, גולשים מתחילים מאומנים על החוף על ידי מנוסים יותר. ככל שתהיו מוכנים יותר, כך יהיה קל יותר לתפוס את הגל. אבל שום תיאוריה לא יכולה להחליף פרקטיקה אמיתית.

פתרון בעיות

נפגע מגל, התנגש בגולש אחר, פגע בלוח או בתחתית? הדרך הקלה ביותר לומר את הגל, גולש אחר או בורד היא האשמה.אבל בצרות כאלה אתה צריך להאשים את עצמך. זה אתה שבחרת בגל שאתה לא יכול להתמודד איתו. זה אתה שלא היית מספיק קשוב, מיומן, זהיר ומקצועי. קח אחריות על חייך. ואז הכל יהפוך לפשוט יותר, קל יותר וברור יותר.

מציאת איזון בחיים

גלישה היא חיפוש מתמיד אחר איזון. זהו לא רק חיפוש אחר איזון חיצוני, אלא גם פנימי. כשאתה לוקח את הזמן שלך, אבל תעשה מה שאתה צריך לעשות. גלישה היא היכולת להירגע על הגלים, אבל להיות מוכן לעבור לפעולה בכל רגע. יש גם איזון בחיים. מצא זמן לעבודה, לימודים ופנאי.

קימה חזרה לאחר נפילה

גולש נופל מהלוח היא תופעה שכיחה. אתה כל הזמן תיפול מזה, אבל זה לא אומר שדברים לא זזים. תעלו על פני השטח, תקומו ותסעו על הגל הבא. אתה תמיד יכול לקום ואז לנסות שוב ושוב. אין צורך לעלות לחוף ולדאוג לנפילה שלך שם. פשוט קום, עמוד על הלוח ורכב על הגל הבא.

היכולת להסתכל קדימה

אם תסתכל רק על הגלשן, תיפול מהר מאוד. הלוח קופץ, שפריצים עפים בפנים והגולש נבהל. בגלישה חשוב להסתכל קדימה ולצדדים. אז תשלוט בגלים ובמצב מסביב.

בחיים צריך גם להסתכל קדימה, ולא רק מתחת לרגליים. תכנן תכניות לעתיד, תחשוב כמה צעדים קדימה והיזהר. תסתכל על החיים בקנה מידה גדול, ולא רק מתחת לנשימה שלך. זו הדרך היחידה להשיג את המטרות שלך.

נע תמיד בחברה

גלישה לבד היא מסוכנת ולא כל כך כיף. האם אתה רוצה להשיג משהו? מצא אנשים בעלי דעות דומות. מי ילך איתך לים, ירכב, יתמוך מוסרית, ייתן עצות. הקף את עצמך בחובבים ואנשי מקצוע. בחר סביבה חברתית שחולקת את החלומות שלך. מי אפילו יותר טוב ממך ויכול ללמד אותך משהו.

"חכה לגל שלך. לא, אתה בהחלט לא תתפוס אותה בפעם הראשונה. יזרקו אותך לחוף יותר מפעם אחת ותצטרך להתחיל הכל מחדש. אבל ככל שתתחיל את הדו-קרב הזה לעתים קרובות יותר, כך יכבדו אותך יותר מהאוקיינוס. הוא מקבל בברכה את האמיצים, אבל הורס את היומרנים. כיבוש האוקיינוס ​​אינו קל. זה לוקח שנים. אבל הכי חשוב, לעולם אל תוותר לשנייה. שכח מעייפות וכאב. ואז בוודאי תתפוס את הגל של חייך. אלכסנדרה גרץ

איך לחיות בקלות ובפשטות? אל תלך נגד כל העולם קדימה. לתפוס את הגלים כמו גולש השתמש בהזדמנויות כדי להפוך אותן. לתפוס את הגל וליהנות מהחיים.