Carter Lowe Mea hana, ʻoihana, a me ke kākoʻo mālama ponoʻī
Ka manawa heluhelu: 24 min

איך להיות איש שיחה מעניין?

איך להיות בן שיח טוב בחברה ואיך למשוך אנשים? על מה לדבר עם בחורה? האם אתה נתקל בבעיות תקשורת ולא יודע מה לומר? חמישים רעיונות לדיון מרגש שיראה אותך כאדם מעניין.

לא יודע איך למלא הפסקה מביכה בשיחה, למשוך תשומת לב ולהעביר לבן שיח מעניין? מצאנו את המתכון! רק תגיד: "שמעת את זה?..." - ודווח על עובדה מוזרה! אם החדשות טריות ובלתי צפויות, הן יידונו. אנו מפרסמים חמישים רעיונות לדיון מרגש (על בריאות, מצב רוח, נדודי שינה, מרחב, מציאת אדם אהוב, פרסום ועוד הרבה, הרבה יותר).

שמעת את זה?..

איך להיות איש שיחה מעניין?

1. מחסור בשינה הופך אותנו למטומטמים יותר וגורם להשמנה

מחקר של נאס"א מצא ששינה של 26 דקות מגבירה את ביצועי הטייסים ב-34%. הניסוי הראה שלילה אחד ללא שינה מוביל לירידה של 30% ביכולות הקוגניטיביות הכוללות. חוסר שינה פוגע בפעילות הנפשית מכל הבחינות. חוסר שינה משפיע על קשב, זיכרון, מצב רוח, יכולת מתמטית, חשיבה לוגית, ואפילו פעילויות מוטוריות גסה כמו הליכה על הליכון.

לפי בית הספר לרפואה של הרווארד, מחסור כרוני בשנת לילה טובה מוביל לא רק להשלכות שליליות הקשורות לזיכרון, חסינות ומצב רוח, אלא גם להשמנה. כשאתה ישן, רמות הלפטין שלך, ההורמון שאחראי להפחתת התיאבון שלך, עולות. לכן חוסר שינה תורם להצטברות עודף משקל.

2. לפעמים נדודי שינה הורגים

בשנת 1986 תוארה מחלה גנטית נדירה הנקראת נדודי שינה משפחתיים קטלניים, שגרמה למותם של שלושים בני משפחה איטלקית אריסטוקרטית. מאז, זוהתה המחלה בשלושים משפחות נוספות ברחבי העולם.

רוב החולים איבדו את היכולת לישון בגיל העמידה, אך חלקם חלו במחלה כשהם עדיין בני נוער. לאחר מספר שבועות ללא שינה, הדופק של החולים האיץ, לחץ הדם שלהם עלה, והם החלו להזיע קשות. אחר כך הם איבדו את חוש שיווי המשקל, לא יכלו לעמוד, ללכת, לדבר, ובשלב האחרון - בדרך כלל לאחר מספר חודשים של נדודי שינה - הם נקלעו למצב דומה לתרדמת ומתו.

3. בחלום, רעיון מבריק יכול להגיע

שינה, מצב שחלק מחשיבים אותו כבלתי מודע לחלוטין, יכול להוליד רעיונות יצירתיים. מדענים, מוזיקאים, ספורטאים, מתמטיקאים, סופרים, אמנים מספרים על התובנות שביקרו אותם בחלום. אותו דבר קרה לפול מקרטני.

בוקר בהיר אחד במאי בשנת 1965, הוא התעורר מהעובדה שנשמעה מנגינה בראשו. לפני שהתעורר, חלם חלום שבו אותה מנגינה נוגנה על ידי הרכב מיתרים קלאסי. הוא קפץ והתחיל לנגן על הפסנתר! מכיוון שהוא חלם על המנגינה, הוא היה בטוח שהוא כבר שמע אותה איפשהו, שמישהו כבר כתב את המנגינה הזו. הוא התחיל לבדוק, שאל של מי זאת המוזיקה, אבל זה נראה כאילו היא קיימת רק בראש שלו. וכך נוצר השיר המפורסם Yesterday.

4. אנשים חזקים סובלים גם מדיכאון

דיכאון הוא מחלה, לא חולשת אופי, כפי שאנשים רבים חושבים. לאישור - רשימה קטנה של אנשים ששרדו את המצב הכואב הזה: אברהם לינקולן, ווינסטון צ'רצ'יל, אלינור רוזוולט, זיגמונד פרויד, ג'יי קיי רולינג, צ'ארלס דיקנס, מארק טוויין, ארנסט המינגווי.

5. פחות קלוריות אומרות חיים ארוכים יותר

באופן מפתיע, ניסויים על חולדות הראו שהפחתת קלוריות מגדילה את החיים ב-50%! לפי תיאוריה אחת, כל מין ביולוגי יכול לשרוף מספר קבוע של קלוריות בחיים רגילים. ככל שנשרף פחות מדי יום, לוקח יותר ימים לעבד את הכמות הכוללת.

6. במצב מלחיץ, אנו אומרים מה שהיינו רוצים לשתוק

מדענים גילו עובדה מעניינת: אם במהלך פגישה חשובה נשתדל לא אומר יותר מדי, אז, סביר להניח, זה המידע הזה שאנחנו נמסור לבן השיח. לפי הפסיכולוג דניאל וגנר, כאשר אדם מכריח את עצמו לא לחשוב על משהו, מתרחשים שני תהליכים במוח. התודעה בוחרת נושא אחר לשיחה. ותת המודע, להיפך, מחפש את אותה מחשבה מאוד לא רצויה כדי לחסל טעויות אפשריות.

בנסיבות רגילות, הכל בסדר. אבל המצב משתנה כאשר מתח נכנס לפעולה. זה משפיע על קליפת המוח הקדם-מצחית, מרכז המחשבה המודעת. במצב מלחיץ, רק הרמה התת מודע עובדת.

7. פעילות גופנית טובה למוח

פעילות גופנית מגרה את המוח. עוזר לשפר זיכרון לטווח ארוך, חשיבה לוגית, קשב ויכולת פתרון בעיות. אנחנו רק צריכים תנועה. מדענים מצאו שמספיק להתאמן פעמיים בשבוע. הליכה יומית של עשרים דקות תפחית את הסיכון להתקף של אנגינה פקטוריס - אחד הגורמים העיקריים לפגיעה נפשית הקשורה לגיל - ב-57%.

8. מחוות והבעות פנים משפיעות על מצב הרוח

התברר שהבעות פנים ומחוות, כמו גם התנוחות שהגוף שלנו נוקט, משפיעות על המצב הנפשי.לפני מספר שנים, מדענים מבריטניה חקרו שינויים במצב הרוח של מטופלים שנפטרו מקמטים במצח באמצעות הזרקת בוטוקס. חוסר היכולת להזעיף פנים גרם לאנשים להיות מאושרים יותר!

במחקר אחר, חוקרים הראו לאנשים קריקטורות ובסוף ביקשו מהם לדרג כמה הם מצחיקים. החלק הראשון של הקבוצה נאלץ להחזיק בשפתיים עיפרון תוך כדי התבוננות, כדי להזעיף פנים. השנייה - צפתה בסרטים מצוירים עם עיפרון בין השיניים, מחקה חיוך. כתוצאה מכך, מי ש"חייך" מצא את הסרטים המצוירים הרבה יותר מצחיקים מאלה שהזעיפו פנים

9. מה שאתה לא משתמש, אתה מפסיד

לכל החיים. מחקרים אחרונים הראו שלמוח האנושי יש פלסטיות, מה שהופך אותו לאיבר הדינמי ביותר בגוף האדם. ללא מאמץ נפשי הוא מאבד את כושרו לעבוד. ועבודה אינטלקטואלית עוזרת לשמור על בריאות המוח.

10. מין יכול להאריך חיים

במשך ארבע שנים, חוקרים חקרו את ההתנהגות המינית של 918 גברים בגילאי 45 עד 59 שנים. הם מצאו שגברים שחוו אורגזמות תכופות היו בסיכון גבוה בחצי למוות מהתקפי לב ומסיבות אחרות בהשוואה לגברים פחות פעילים.

11. כדי להיפטר מתחושת הבדידות, עליך להתחמם

מחקרים רבים הראו שחום גופני יוצר תחושת נוחות חברתית. אדם מלידה מצייר קשר בין חום לרווחה. במילים אחרות, יכולת זו טבועה בנו מבחינה גנטית.

תחושת החום נוצרת בחלק במוח הנקרא האי, החבוי עמוק במבני המוח. הוא האמין כי הוא לוקח חלק בארגון של תחושות של טמפרטורה פיזית וחברתית כאחד, כלומר, רגשות של אמון, אמפתיה ונוחות רוחנית. אז טיול למדינות חמות יכול להיות תרופה יעילה לגעגועים ולבדידות.

12. מי ברז מסוכנים

סנן את המים! מחקר של Associated Press מצא שמי ברז מכילים שאריות של גלולות למניעת הריון, אנטיביוטיקה, תרופות לב ותרופות אחרות. מי יודע איך עשרות שנים של חשיפה לכימיקלים הללו תשפיע עלינו?

13. בקרוב חיינו ישתנו באופן דרמטי

בשנת 2003 הושלמה ההרכבה של הגנום האנושי. אם נשווה גנים לתוכנות מחשב, התגלית המדהימה הזו נתנה לנו את היכולת לתכנת את עצמנו מחדש. בהקשר זה, חוקרים צופים כי עד סוף המאה ה-21, תוחלת החיים של האדם תגדל ב-5,000 שנים לפחות.

כיום, מדענים יכולים לקחת תא מהגוף ולהכניס לתוכו גן חדש, ואז להכפיל אותו ולהכניס אותו בחזרה לגוף. בעתיד זה ישפר משמעותית את הבריאות ויאריך את הנעורים. ישנה גם שיטה שמאפשרת "לכבות" גנים. בזכותו מחלה וזקנה יהיו נחלת העבר בקרוב. וסוף סוף יש לנו אלטרנטיבה לדיאטות! בניסוי אחד, הגן לקולטן אינסולין כבה בעכברים. בעלי חיים יכלו לאכול כמה שהם רוצים, תוך שהם נשארים רזים ובריאים. יחד עם זאת, הם חיו ב-20% יותר מקרוביהם, שבהם הגן לא היה מושבת.

14. משחקים עושים אותנו מאושרים

כילדים, אנחנו צריכים משחקים כדי לפתח את המוח שלנו במהירות. אצל מבוגרים המוח לא מתפתח כל כך מהר וייתכן שהמשיכה למשחק לא תהיה כל כך חזקה, כך שלזמן קצר נוכל להסתדר מצוין בלעדיו. אבל אם היא נעדרת להרבה זמן, מצב הרוח שלנו מתדרדר. אנו מאבדים את תחושת האופטימיות שלנו וחווים אנהדוניה - חוסר יכולת לחוות הנאה. קיימות עדויות קליניות לקיומו של חוסר במשחק, שתסמיניו דומים מאוד לחוסר השינה המתואר היטב.

15. עיסוי כף הרגל מרגש

האם תהיתם פעם מדוע עיסוי כף הרגל הוא כזה תענוג? אולי כל העניין הוא שהאזור במוח ש"אחראי" על הרגליים, וזה ש"מנהל" את איברי המין, נמצאים בקרבת מקום.

כאשר שני אזורים צמודים זה לזה, קרבתם מקלה על חילופי מידע בין נוירונים, וכתוצאה מכך עירור באזור אחד יכול להתפשט לאזור השכן. הקרבה של אזורי איברי המין וכפות הרגליים של המוח עשויה גם להסביר מדוע אנשים מסוימים עושים פטיש לכפות הרגליים ואף הופכים לאובססיה לנעליים.

16. אנו עלולים להחמיץ את המובן מאליו אם נתמקד במשהו אחר

לדוגמה, גורילה על המגרש בזמן צפייה במשחק כדורסל. על פי תנאי הניסוי, שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת הרווארד, הנבדקים היו צריכים לעקוב אחר המשחק ולספור כמה פעמים השחקנים מעבירים את הכדור זה לזה. במהלך המשחק, אישה לבושה כגורילה רצה על פני המגרש. כמחצית (46%) מהצופים לא שמו לב לזה!

17. ככל שנתמקח, כך נרצה לקנות דבר

בחנויות מסוימות, הקונה מקבל הנחה רק על ידי מיקוח. כשהוא מאפשר לו להאמין שקנה ​​את הפריט הנבחר במחיר טוב יותר, המוכר מרגיע את יוהרה שלו וגורם לו לחשוק עוד יותר ברכישה. זה נובע מטעות ייחוס המתרחשת כאשר רגשות לוהטים מועברים מהמצב שגרם להם לאובייקט כלשהו.

לדוגמה, אנשים שבוחרים לצאת לרכבת הרים או לצפות בסרט אימה בדייט הראשון שלהם ירגישו יותר נמשכים זה לזה כי הם מייחסים בטעות את האדרנלין הנובע מפחד לנוכחות האחר. אדם. אותו דבר קורה כאשר לקוח מקבל הנחה. ככל שההתרגשות שבניצחון חזקה יותר, כך אנו מייחסים חשיבות רבה יותר לדבר הנרכש.

18. מפרסמים גורמים לנו להרגיש נחותים

טריק בדוק של מפרסמים הוא לומר לאדם שהוא נחות. צרכנים מתחילים לראות את עצמם כשמנים מדי, קירחים, לא מושכים או מסריחים. אומרים לאנשים שכל זה מונע מהם להיות מאושרים ולהצליח. אבל אז הם מציעים תרופת פלא: תה לירידה במשקל, שמפו מחזק, קרם סופר לפנים, דאודורנט עמיד במיוחד וכו'.

לא תמיד מודיעים לקונים ישירות על החסרונות. תחושת הספק העצמי יכולה להיגרם בדרך אחרת. פרסומות ותוכניות טלוויזיה רבות בנויות כך שהצופים משווים את עצמם ואת האנשים בטלוויזיה בצורה לא חיובית. למשל, נשים שרואות מודעת בושם בכיכובה של דוגמנית מאוד מושכת מודות שהן פחות מרוצות מהמראה שלהן.

19. מספרים מובילים את הרכישות שלנו

The Semiotic Alliance היא אחת מסוכנויות הסמיוטיקה המובילות לפרסום ומיתוג. המייסד שלה, גרג רולנד, מייעץ לתאגידים על סמליות המותג שלהם, הכוללת גם אסוציאציות עם מספרים. לדוגמה, המספר עשר מחזק את אמון הצרכנים בקרם אנטי-אייג'ינג Oxy 10. כפי שגרג אומר, "עשר הוא על איזון, בטיחות, חזרה לשגרה".

מסתבר שמספרים הניתנים לחלוקה ללא שארית אטרקטיביים יותר לצרכנים בהשוואה למספרים בלתי ניתנים לחלוקה. בניסוי אחד, מותג של שמפו נגד קשקשים היה אהוב יותר על הצרכנים אם הוא נקרא אבץ 24 ולא אבץ 31.

הסיבה לכך היא שהמשיבים הכירו את המספר 24 מימי הלימודים שלהם בכפל טבלה: 3 × 8 = 24 ו-4 × 6 = 24. אבל המספר הראשוני 31 אינו נמצא בטבלת הכפל. ומכיוון שהמספר 24 מוכר יותר, יש לנו תחושה שאנחנו אוהבים אותו יותר.

20. כאשר אנו אוספים סל, אנו קונים יותר

מה שאנו משתמשים בחנות - סל או עגלה - משפיע על העדפות הקניות. דמיינו שאתם נמצאים במכולת. יש לכם שתי אפשרויות: לקחת את הסל ביד או לדחוף את העגלה לפניכם.כמה פעמים בחרתם בראשון, כשהם בטוחים שנפלתם רק בשביל הכי נחוץ, אבל הגעתם לאזור הקופה, בקושי סוחבת סל כבד?

אחת הסיבות שבגללן קנית ג'אנק פוד היא כי אתה מכופף את זרועך בזמן שאתה נושא את הסל. פעולת כיפוף הזרוע וקירובה לגוף היא תנועה שגרתית שאדם עושה בניסיון "לנכס" משהו. פיתחתם קשר חזק בין כיפוף זרוע ותגמול, כך שכאשר אתם מכופפים את היד, סביר יותר שתרצו לספק את הצרכים שלכם ולהיכנע לרצונות.

21. היקום הוא רב מימדי

אם צפיתם בסרט "בין כוכבי", אז אתם בוודאי זוכרים שדמויות הסרט הולכות לגלקסיה רחוקה דרך חור תולעת. הם גם מדברים הרבה על המרחב הארבע-ממדי, שקיומו מאפשר מסע כזה. למרבה הפלא, זו לא רק פנטזיה של תסריטאי. איינשטיין גילה שהחלל יכול להתכופף. שאלה: איפה? פיזיקאים מאמינים שהמרחב התלת-ממדי שלנו (בריין) מתגמש לתוך היפר-חלל רב-ממדי (בתפזורת) שאינו שייך ליקום שלנו!

בסרט, לקורה יש רק מימד נוסף אחד. אבל זה פשט גדול. בשנת 1984, המדענים מייקל גרין וג'ון שוורץ חוללו מהפכה בכבידה הקוונטית. ההיגיון שלהם היה הגיוני רק בתנאי שהיקום שלנו הוא ברנה הממוקמת בתפזורת, שיש לה פעם אחת ותשעה (!) ממדים מרחביים.

22. גופים מסיביים מתכופפים זמן

עוד בשנת 1912, איינשטיין הבין שגופים מסיביים יכולים לכופף את הזמן והעקמומיות הזו היא הסיבה לכוח המשיכה. ככל שהרחבת הזמן גדולה יותר, המשיכה הכבידה חזקה יותר. התיאוריה אושרה כאשר רוברט וסו מהרווארד השתמש בטיל של נאס"א כדי להרים שעון אטומי עד ל-10,000 קילומטרים, ובאמצעות אותות רדיו השווה אותו לשעונים שנותרו על פני כדור הארץ. התברר שהזמן על פני כדור הארץ זורם לאט יותר בכ-30 מיקרו-שניות ביום מאשר בגובה של 10,000 קילומטרים.

23. תיאורטית, אנו מסוגלים לטוס לגלקסיה אחרת

על פי תורת היחסות, אילו יכולנו לבנות חללית שתפתח מהירות קרובה ל מהירות האור, אז המרחק יצטמצם לכוכבים. זו משימה קשה מאוד, אבל העיקר שהעקמומיות של המרחב והזמן מאפשרת לך לנסוע לחלקים מרוחקים של היקום.

אם הייתם חלק מהמשלחת הראשונה לערפילית אנדרומדה, אליה הגעתם תוך 50 שנה, אז ילדיכם שנולדו בחלל אולי ירצו לחזור לעולמם של הוריהם כדי לראות את כדור הארץ במו עיניהם.אם תסובב את הספינה ותחזור למסלול כדור הארץ תוך 50 שנה, כל משך המשלחת יהיה 100 שנים. אבל במהלך הזמן הזה, 6 מיליון שנים מזעזעות היו עוברות על תושבי כדור הארץ.

24. החומר מורכב מ... ריקנות

האשליה שדברים מוצקים כגון שולחנות וכיסאות הם למעשה מוצקים נתמכת על ידי האינטראקציה האלקטרומגנטית. למעשה, החומר הוא בעיקר חלל ריק. תאר לעצמך שהגדלת אטום עד כדי כך שהגרעין שלו הפך לגודל של אפונה. במקרה זה, האלקטרונים יהיו גרגרי חול, המסתובבים במהירות גבוהה סביב הגרעין במרחק של קילומטר אחד, וכל השאר יהיה ריקנות.

קשיות מתרחשת כאשר אנו מנסים לדחוף ענן אלקטרונים המסתובב סביב הגרעין דרך ענן האלקטרונים של אטום שכן. מכיוון שהאלקטרונים טעונים חשמלית, עננים אלו דוחים זה את זה ומונעים מהאטומים לעבור זה דרך זה, למרות שהם לרוב חלל ריק.

25. קוסמודרום בנויים קרוב ככל האפשר לקו המשווה

זה הכרחי כדי שהטיל יוכל להשתמש בכוח הסיבוב של כדור הארץ במהלך ההמראה. טיסה לחלל היא קשה מאוד. גופים קוסמיים עצומים, כמו כוכבי לכת, מחזיקים הכל מסביב בכוח רב. כדי לעוף מכדור הארץ במרחק שממנו הוא לא יכול למשוך אותך אחורה, אתה צריך להשיג מהירות קוסמית שנייה. במהירות הקוסמית הראשונה אי אפשר לעוף מכדור הארץ, אבל אפשר להיכנס למסלול קרוב לכדור הארץ ולהסתובב סביב כוכב הלכת שלנו מבלי ליפול או לעוף. זה בדיוק מה שעושים כל לווייני כדור הארץ המלאכותיים, כולל ה-ISS.

26. הודעה לחייזרים עוברת בחלל

בשנת 1977 שוגרו החללית האמריקאית וויאג'ר I ווויאג'ר II. במשך שלושים שנה הם טסו סביב מערכת השמש, חקרו את כוכבי הלכת, ובשנת 2007 הם עזבו את גבולותיה וממשיכים לטוס הלאה. לכל וויאג'ר צורפה קופסת אלומיניום עם הודעה לחייזרים בצורת דיסק מצופה זהב. הדיסק מכיל מידע עלינו ועל הפלנטה שלנו: מוזיקה, ברכות בשפות שונות, תצלומים עם נופים של כדור הארץ, נתונים מדעיים על אדם.

27. צבע כחול מרגיע ומשפר את הזיכרון

ההשפעה המרגיעה של גוונים שונים של כחול מאוששת על ידי מחקר. לדוגמה, מדענים יפנים מדווחים שלאנשים שיושבים ליד בבל כחול בזמן שהם משחקים במשחקי וידאו יש דופק קבוע יותר ופחות עייפות מאלה שמשחקים ליד בבל אדום או צהוב. ובמחקר שנערך לאחרונה, התברר שכאשר מסתכלים על כחול, אנשים מרגישים פחות כאב מאשר כשהם מסתכלים על ירוק או אדום.בנוסף, חשיפה לאור כחול מחזקת את אזורי המוח האחראים על ארגון הקשב והזיכרון.

28. רשתות חברתיות מפחיתות את תחושת הסיפוק מהחיים

אנו שמים את חיינו בהפסקה, לומדים בסקרנות דפים של אנשים אחרים ברשתות חברתיות. ו... אנחנו מבינים שאנשים סביבנו מצליחים יותר. בהשוואה אלינו, הם הולכים למסעדות לעתים קרובות יותר, נוסעים יותר, מתלבשים יקר יותר. יש להם משפחה כל כך מאושרת ומכונית יפה! אנחנו לא מבינים שאנחנו רואים רק דיוקן רשמי, גרסת תדמית שעברה צנזורה קפדנית. במילים אחרות, מציאות מעוותת. אבל מי חושב על המציאות בעולם הוירטואלי?

באופן לא מפתיע, מחקרים מראים ששימוש פעיל בפייסבוק מפחית את תחושת שביעות הרצון של צעירים מהחיים. מדפדפים בדפים של אנשים אחרים ברשת, אנו מרגישים כמו לוזרים, וקלות הווייתו של מישהו אחר גורמת לקנאה. באופן פרדוקסלי, ככל שאנו משקיעים יותר זמן בלימוד חיים של אחרים, כך יש לנו פחות סיכוי להישגים אישיים.

29. פוסט בפייסבוק הוא מידע בעל ערך עבור פושע

המדיה החברתית צמצמה את הביטחון האישי שלנו למינימום. ואנחנו תורמים לכך בכל דרך אפשרית. לדוגמה, בנאיביות מדהימה, אנו מדווחים בעמוד שלנו ברשתות החברתיות היכן ולכמה זמן אנו עוזבים לנוח (עבודה). "אל תסתכל עד הסתיו - אנחנו משתתפים בספארי בקניה וכובשים את הקילימנג'רו". או "הוא טס לאוסטרליה למשא ומתן. אחר כך לטורונטו וברלין.

משוויץ. אך למעשה, אנו מודיעים לעבריינים שיצאנו למרחק בטוח לגנבים, ומציינים את תנאי היעדרותנו. ובין הפושעים, כפי שמראה הניסיון של רשויות אכיפת החוק במדינות שונות, ישנם גם משתמשי אינטרנט מתקדמים מאוד.

30. גאדג'טים מונעים מילדים לפתח

נגיעה במסך המגע אינה מפתחת מיומנויות מוטוריות. זה דורש תנועות קטנות (לדוגמה, כדי לצייר אות קטנה, אתה צריך להפעיל שרירים ונוירונים רבים במוח). משחקי מחשב ותוכניות טלוויזיה אינם תורמים למשחק הדמיון, היכולת להפעיל מחדש את המחשב בכל מורכבות אינה מפתחת מוח סקרן, השואף "להגיע לעצם המהות של הכל".

העיקרון העיקרי של כל גאדג'ט הוא להיות ידידותי למשתמש ככל האפשר, כלומר, פשוט במיוחד ובמחיר סביר לשימוש. האם זה עוזר לתינוק להתחכם? רובוטים לוקחים מאדם "את העבודה הנפשית שעליו לעשות בעצמו כדי לשמור ולפתח חוסן נפשי", אומר פסיכיאטר גרמני, חוקר מוח, פרופסור באוניברסיטת אולם מנפרד שפיצר.

31.אמבטיות חמות הן תרופה לחרדה

הפסיכולוג הנודע ברוס לוין חקר את ההשפעות של אמבטיות חמות על ארבעה עשר חולים שאובחנו עם חרדה. לאחר מפגש הידרותרפיה של חמש עשרה דקות, ממש כל הנבדקים חוו ירידה ניכרת במידת החרדה והיחלשות של מתח השרירים.

32. חוסר בתקשורת משמעותית משפיע לרעה על הבריאות

בעולם המודרני, אנשים רגילים לשמור מרחק, מכיוון שרוב האנשים מוטבעים במחשבות של תחרות, הסתמכות עצמית ועצמאות מילדות. למעשה, כפי שהוכיחו מחקרים רבים, גישה זו טומנת בחובה מתח ואף במחלות גופניות שונות - החל מעורקים סתומים ועד סרטן.

לדוגמה, מדענים מצאו ששיעור המוות בטרם עת גבוה ב-340 אחוז בקרב אלו הרואים בתמיכה חברתית לא מספקת. בנוסף, אנשים שמרגישים אהובים נוטים פחות לסבול ממחלות לב ופחות לפתח גידולים.

33. סצנות אלימות הופכות אותנו לאלימים

ממצאים ממספר מחקרים תומכים בהנחה שאלימות בתקשורת מובילה לאלימות העתקה. למעשה, גודל ההשפעה של אלימות ותוקפנות בתקשורת עולה בהרבה על הקשר בין עישון פסיבי לסרטן ריאות, צריכת סידן ומסת עצם, או בין חשיפה לאסבסט לסרטן. סצנות של אלימות המונית יכולות לשנות את מערכת העצבים של מבוגר, שלא לדבר על השפעתן על ילדים.

34. החלל הפנוי על פני כדור הארץ עלול להיגמר מהר יותר ממה שאתה חושב

פרופסור לפיזיקה אלברט ברטלט מעביר את הרצאתו המפורסמת "אריתמטיקה, אוכלוסייה ואנרגיה" מאז 1969. בכל פעם, הוא מתחיל את זה באומרו, בנימה לא משמחת, "הכשל הגדול ביותר של המין האנושי הוא חוסר היכולת שלו לתפוס את מהות הצמיחה האקספוננציאלית".

צמיחה אקספוננציאלית מתרחשת כאשר ערך גדל כל הזמן ביחס לערכו, למשל על ידי הכפלה: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64...

דמיינו בקבוק עם חיידקים מכפיל את המספר בכל דקה. בשעה 11:00 בבוקר יש חיידק אחד בבקבוק ועד השעה 12:00 הבקבוק יתמלא לגמרי בחיידקים.

"אם היית חיידק נורמלי שחי בבקבוק הזה", שואל ברטלט, "באיזו נקודת זמן היית מבין ששטח פנוי עומד להיגמר?" באופן מדהים, ב-11:55 הבקבוק נראה כמעט ריק: הוא מלא רק ב-3 אחוזים.זוהי אזהרה לאנושות: אם אוכלוסיית כדור הארץ תמשיך לגדול באופן אקספוננציאלי, בקרוב לא יישאר בה מקום.

35. חוק פארטו הוא המפתח לניהול החיים

בתחילת המאה ה-20 קבע הכלכלן וילפרדו פארטו כי חלוקת העושר בין האוכלוסייה היא ביחס הפוך. האדם העשיר במדינה עשיר משמעותית מהאדם השני בעושר, והאחרון, בתורו, עשיר בהרבה (אם כי מעט פחות מאשר במקרה הקודם) האדם השלישי בעושר וכו'

באופן כללי., בחלק הארי של ההון מרוכז בידיו של אחוז זעיר מהאוכלוסייה. פארטו גזר את החוק הזה על סמך נתונים ממדינות רבות. פארטו כתב ב-1906 שבאיטליה כ-20 אחוז מהעם מחזיקים ב-80 אחוז מהאדמה. ההערה ההולמת של המדען נכנסה לתרבות הפופולרית כ"עקרון פארטו", או חוק 80/20.

לפי ריצ'רד קוך, מחבר הספר על חוק פארטו, 20 אחוז מהעובדים מספקים 80 אחוז מהתוצאה; 20 אחוז מהקונים מביאים 80 אחוז מהרווח; אנו חווים 80 אחוז מהאושר 20 אחוז מהזמן.

36. תיאוריית "העצירה האופטימלית" עוזרת לבחור

בשנת 1611 החליט האסטרונום יוהנס קפלר למצוא אישה. התהליך לא התחיל טוב: הוא דחה את שלושת המועמדים הראשונים. קפלר היה מתחתן עם רביעית אם לא היה רואה חמישית, שנראתה "צנועה, חסכונית ומסוגלת לאהוב ילדים מאומצים". אבל המדען התנהג בחוסר החלטיות עד כדי כך שנפגש עם עוד כמה נשים שלא עניינו אותו. אז הוא בכל זאת התחתן עם המועמד החמישי.

על פי התיאוריה המתמטית של "עצירה אופטימלית", על מנת לעשות בחירה, יש צורך לשקול ולדחות 36.8 אחוז מהאפשרויות האפשריות. ואחר כך עצרו בראשון, שיהיה טוב יותר מכל הנדחים.

לקפלר היו 11 דייטים. אבל הוא יכול להיפגש עם ארבע נשים ואז להציע נישואין לראשון מבין המועמדים הנותרים, שאותם הוא אהב יותר מאלה שכבר ראה. במילים אחרות, הוא יבחר מיד את האישה החמישית ויציל לעצמו שישה דייטים גרועים.

37. יש דרך קלה לזהות מניפולציות בנתונים

כתוב מכל עיתון את כל המספרים המופיעים שם. כעת שימו לב לספרות הראשונות במספרים אלו. תראה שמספרים שמתחילים ב-1 הם הנפוצים ביותר; אחר כך עוקבים מספרים, שהספרה הראשונה שבהם היא 2, ואז 3 - וכך הלאה עד למספר 9, שבו נעשה שימוש הכי פחות בתחילת המספרים. זה באמת מדהים!

תופעת הספרה הראשונה התגלתה על ידי הפיזיקאי פרנק בנפורד ב-1938.הוא חישב את התפלגות הספרות המובילות בספרי לוגריתמים, כתובות של כמה מאות אנשים מתוך ספרייה ביוגרפית, המשקל האטומי של יסודות כימיים, סטטיסטיקות של משחקי בייסבול וכו'. ברוב המקרים, התוצאות היו קרובות להתפלגות הצפויה.

זה לא רק חוק מתמטי מוזר. רבים משתמשים בו בפועל כדי לחקור הונאה פיננסית או מניפולציות אחרות של נתונים. לדוגמה, על בסיס חוק בנפורד, מדען המדינה וולטר מיביין מאוניברסיטת מישיגן טען שייתכן שתוצאות הבחירות לנשיאות באיראן זויפו.

38. ניתן להשתמש במושג ההסתברות כדי לתפוס רמאים.

Caveon Test Security מתמחה בזיהוי פלילי של נתונים כדי לזהות דפוסים המצביעים על הונאה. לדוגמה, חברה זו תפנה את תשומת הלב הציבורית לתוצאות הבחינות במוסד חינוכי מסוים, אם מספר התשובות השגויות הזהות שנמצאו אינו סביר ביותר (בדרך כלל זו תמונה שהיא פחות מאחת למיליון).

יחד עם זאת, החברה מונחית על ידי ההיגיון המתמטי הבא: אי אפשר להסיק מסקנה חד משמעית כאשר קבוצה גדולה של תלמידים עונה נכונה על שאלה. אבל כשכולם נותנים את אותה תשובה שגויה, זה מדאיג: הסבירות לתרחיש כזה קטנה ביותר.

39. "משקיף על הים" הוא אחד הביטויים היקרים בעולם

אם שני בתים זהים לחלוטין הממוקמים באותו אזור יהיו שונים רק בכך בבית אחד החלונות פונים לים, ובשני - לרחוב, ההבדל במחיר יכול להיות כחצי מיליון דולר. אבל לא משנה כמה אתה צריך לשלם על זה תוספת, אנשים עדיין מנסים להתמקם קרוב יותר למים, ואפילו כדי שתוכל לצפות בו במהלך ארוחת הבוקר.

40. הצלחה בתחום ההיכרויות באינטרנט תלויה ב-90 אחוז בבחירת התמונות

איך לא לטעות? מייסד OkCupid, כריסטיאן ראדר, בדק אילו זריקות הובילו טוב יותר ואילו לא, והגיע לתוצאות מפתיעות. יותר מועיל לגברים לא לחייך ואפילו לא להסתכל למצלמה בכלל. נשים, לעומת זאת, מפסידות בגלל היעדר קשר עין.

התגלית השנייה של ראדר הייתה שזווית הצילום היעילה ביותר לנשים היא הסלפי הבנאלי מלמעלה למטה עם מבט נבוך משעשע למצלמה. השני הכי יעיל הוא תמונה במיטה, ורק אז תמונות שצולמו בטיולים ובנסיעות. והגרועות מכולן הן התמונות שבהן נשים שותות או מצטלמות עם חיות.

למרבה הפלא, במקרה של גברים, צילומים עם בעלי חיים הם פשוט היעילים ביותר, אחריהם יש כאלה שבהם הם מדגימים שרירים מפותחים (ריבועים של העיתונות וכו'), ואחר כך כאלה שבהם הם מפגינים שרירים מפותחים. עושים משהו מעניין. הפחות אטרקטיביות הן תמונות שצולמו בטבע, בזמן משתה ובזמן נסיעה.

41. לצד בן זוג צעיר, אנו מזדקנים לאט יותר

מסתבר שההזדקנות מואטת אצל אנשים שבן זוגם צעיר יותר ב-10 שנים לפחות. עם זאת, למטבע יש גם חיסרון: בני זוג צעירים מזדקנים מהר יותר מאנשים הנשואים לבני גילם.

42. ניתן להעריך באופן אובייקטיבי את האטרקטיביות של פנים אנושיות

לאחרונה, חוקרים מצאו באמצעות סקרים ודירוגים אילו תכונות משותפות יש לפנים יפות. כתוצאה מכך, פותחה תוכנת מחשב שעל פי הפרמטרים שנקבעו, מסוגלת לקבוע אם אתה נראה אדם נחמד לאחרים.

תכונה כל כך נתפסת סובייקטיבית כמו יופי ניתנת למדידה, מכיוון שאנו יכולים לבטא את היחס שלנו כלפי אובייקט מסויים אפילו מאוד על ידי הצבת סימון על סולם עם חלוקות מ"טוב מאוד" ל"רע מאוד". התוצאות שהתקבלו על ידי המפתחים מראות שבהערכת היופי איננו חופשיים לחלוטין, ובלי שנשים לב, אנו פועלים לפי כללים מסוימים.

43. חתולים שוטפים לא רק למען הניקיון

חתולים הם נקיים, אלא ישנן עוד כמה סיבות מדוע חיות אלו שוטפות. לדוגמה, הם רגישים לשינויי מזג האוויר ודואגים יום קודם לכן. כפי שמציינת מרגרט רייסטר מהשירות הווטרינרי של ארה"ב, חתולים שוטפים את פניהם...ממתח. לחץ יכול להיגרם מסיבות שונות, למשל, הגעת אורחים, חוסר שביעות רצון ונזיפה של הבעלים, פחד, פעולות לא מוצלחות, סוג כלשהו של מקור למתח.

44. לפיהוק יש תפקידים חשובים

תצפיות מראות שאנשים מפהקים כאשר חסרים להם רשמים או כאשר הם נמצאים בלחץ. תלמידים יכולים לפהק לפני בחינה, ספורטאים לפני היציאה להתחלה, אמנים ומוזיקאים לפני העלייה לבמה. פיהוק משמש להפגת מתחים כאמצעי התגייסות.

הפיהוק חשף גם פונקציות אחרות. בפרט, פיהוקים, כמו צחוק, מדבקים. אם אדם קורא על פיהוק, שומע על כך, או, גרוע מכך, רואה אחרים מפהקים, אז הוא עצמו מתחיל לפהק. ההדבקה של פיהוק נחקרה בצורה מהימנה. מסתבר שפיהוק הוא גם איזה אות תקשורתי חיקוי של חברי הקהילה שהמצב מלחיץ ויש צורך להתגייס.

45.צליל של מילה משפיע על רגשותינו

הפילולוג הרוסי ולדימיר ז'ורבלב הצליח לגלות שניתן להעריך את המסרים הכלולים בצליל המילים של השפה הרוסית המודרנית באמצעות 25 השוואות אנטונימיות רגשיות: "טוב - רע", "שמח - עצוב", "בטוח - מפחיד", "פשוט - מורכב" ואחרים.

לאחר שביצע מחקר עם מספר רב של אנשים, ז'ורלב הצליח לקבוע איזה דירוג תת-מודע באיזה קנה מידה יש ​​לכל צליל. עכשיו באינטרנט קל למצוא רמז איזה רושם משאיר, נניח, שמך או שם החברה שלך (הזן את הביטוי "ניתוח פונוזמנטי" בתיבת החיפוש). לדוגמא, ניקולאי נאה ובטוח, קוליה טוב וקוליאן טוב, אדיב ונאה.

46. כ-15,000 מלחמות התרחשו על פני כדור הארץ במהלך 5-6 אלף שנות תרבות אנושית. זמן השלום המוחלט היה כ-300 שנה - פחות מ-2%. כך אומרים החוקרים האמריקאים של מלחמות וסכסוכים צבאיים ליאו ומריון ברסלר. עד המאה ה-20, למלחמות תמיד הייתה הצדקה ברורה. הם נלחמו עבור אלנה היפה, הקבר הקדוש, על כס המלכות, החירות, האדמה, הבקר. הם נלחמו למען האסירים. תמיד התברר שהמלחמה היא משהו שמועיל למישהו.

המאה העשרים שינתה הכל. אם מוקדם יותר, לפי רצון המנהיגים, ניתן היה להתחיל ולהפסיק את המלחמה, הרי שבמאה הקודמת יצאו עימותים מזוינים משליטה. למלחמה נמשכו גם אלה שלא יכלו לקבל הטבות. הסיבות הבסיסיות שדוחפות אנשים למלחמה, למרבה הצער, נותרו לא ברורות.

47. יבשות יכולות להתחבר

לוחות טקטוניים ענקיים נעים עקב תנועת המעטפת, שנמצאת מתחת לקרום כדור הארץ. ואם לא יהיו שינויים פתאומיים בעתיד, אז כתוצאה מהתכנסות היבשות ב-200–300 מיליון שנה, תקום יבשת יחידה Pangea Ultima (הפנגיאה האחרונה), הממוקמת כמעט כולה בחצי הכדור הצפוני.

48. פוביה חברתית היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של הפרעת חרדה

כמעט 13 אחוז מאוכלוסיית העולם סובלים מתסמינים של פוביה חברתית בנקודת זמן מסוימת. אדם הסובל ממחלה זו חווה פחד לא הגיוני שמישהו מתייחס אליו רע או מעריך אותו לרעה. אין לבלבל בין פוביה חברתית לביישנות יתר, שכן הראשונה מלווה בתסמינים יציבים וחמורים מאוד בעלי אופי רגשי ופיזי: רעד, הזעה מוגברת, דפיקות לב, עצבנות חזקה, חרדה עקב האפשרות להיות מושפלת וכדומה. עַל.

49. כוח הרצון קובע את עתידך

​​

בשנות ה-60, המדען וולטר מישל ערך ניסוי מוזר עם ילדים בגיל הגן.הילדים נכנסו לחדר שבו הציעו להם את הבחירה הזו: או שהם אוכלים עכשיו מרשמלו/עוגייה/סוכרייה, או שהם לומדים לרסן את הדחפים ומקבלים שני מרשמלו/סוכריות/עוגיות ב-20 דקות.

באופן בלתי צפוי, התברר שמעשיהם של ילדים בגיל הגן יכולים לחזות הרבה בחייהם העתידיים. ככל שהמשתתפים הצעירים המתינו לתגמול הכפול זמן רב יותר, כך הציונים שלהם גבוהים יותר מאוחר יותר במבחן ההערכה האקדמית, וההתנהגות החברתית והקוגניטיבית מוצלחת יותר בצעירותם.

50. פתיתי שלג מגיעים בצורות שונות

כמה פתיתי שלג נראים כמו כוכבים: שש קרניים מקרינות מהקרח המרכזי. הקורות נראות זהות, אך לעיתים רחוקות הן העתקה מדויקת אחת של השנייה. פתיתי שלג כוכבים נקראים דנדריטים. הם מופיעים בעננים שבהם יש הרבה מים, והטמפרטורה היא כ-15 מעלות מתחת לאפס.

הצורה הפשוטה ביותר של גביש קרח היא לוח משושה. פתיתי שלג של צלחות נוצרים בעננים פחות לחים, שהטמפרטורה שלהם שונה בכמה מעלות ממה שדרוש להיווצרות פתיתי שלג כוכבים. פתיתי שלג צלחת הם פתיתי שלג ללא קרניים. הלוחות הפשוטים ביותר דומים למשושים עם צדדים אחידים.

פתיתי שלג-עמודים מעוצבים כמו עיפרון. גבישי הקרח הזעירים הללו אחידים וקשים יותר, כך שהשלג, המורכב מפתיתי שלג עמודים, חלקלק למדי. פתיתי שלג אלו נוצרים גבוה בשמים בטמפרטורות נמוכות מאוד.

51. זרעים מסוימים יכולים לשכב במשך אלפי שנים

הזרע העתיק ביותר שהצליח לנבוט הוא זרע תמר, שנמצא בין חורבותיו של עתיק. מבצר יהודי. מדענים תקעו עצם ששכבה שם אלפיים שנה לתוך עציץ אדמה, ועד מהרה נבט ממנה נבט!

52. הוליווד נותנת את הסטטיסטיקה השגויה

האם אתה יודע איך נראים חמשת הסרטים המובילים כביכול בעלי הרווחים הגבוהים ביותר בכל הזמנים ב-2011? אווטאר (2009), טיטאניק (1997), האביר האפל (2008), מלחמת הכוכבים. פרק IV "(1977)," שרק 2 "(2004). הרשימה הזו נראית לך קצת חשודה?

כל אלה סרטים הגונים - אבל שרק 2? האם שרק 2 היה הצלחה מסחרית גדולה יותר מאשר חלף עם הרוח או הסנדק או מלתעות? לא לא ועוד פעם לא! הוליווד רוצה לתת לנו את הרושם שכל אחד מהשוברים הבאים שלה גדול ורווחי יותר מהקודם. רק שהדולר הנוכחי והדולר שהיה לפני עשר שנים רחוקים מלהיות אותו הדבר: כוח הקנייה של הדולר הנוכחי נמוך בהרבה. כל השוואות שאינן לוקחות בחשבון שינויים בערך הדולר אינן מדויקות.

53.אייפל יצר לא רק את המגדל בפריז

מהנדס המעצב גוסטב אייפל הוא המחבר של לא רק את מגדל אייפל המפורסם, אלא גם מאות מבנים אחרים, כולל גשרי רכבת. אחת היצירות המפורסמות ביותר של האייפל היא ויאדוקט גארבי.לאורכו נמתח קו רכבת משא דרך מסיף סנטרל, אזור הררי בדרום צרפת.

54. מיקום משפיע על יצירתיות

הוגים גדולים, אמנים ויזמים מופיעים לעתים רחוקות משום מקום. לרוב הם משגשגים במקומות שמושכים אנשים יצירתיים אחרים ומספקים סביבה שתומכת ומגרה את תהליך היצירה.

אקה אנדרסון, החוקר השוודי הגדול של גיאוגרפיה כלכלית, מנסח זאת כך: "אנשים יצירתיים צריכים ערים יצירתיות." הוא מפנה את תשומת הלב לפריחת היצירתיות בארבע ערים שונות מאזורים שונים: אתונה בשנת 400 לפנה"ס, פירנצה הרנסנס, לונדון של הנאורות ווינה בסוף המאה העשרים.

55. שקרנים חושבים זמן רב יותר על התשובה

הכלי הראשון לאבחון שקרים נוצר בשנת 1875 על ידי הפיזיולוגית האיטלקית מוסה. הוא הוכיח כי אינדיקטורים פיזיולוגיים כמו לחץ דם ודופק משתנים עם מתח רגשי. אבל מסתבר שכשאדם משקר, זה מתבטא בדברים אחרים.

הפסיכולוג הסובייטי אלכסנדר לוריא שאל את הנבדקים שאלות והציע מספר תשובות. התברר כי בחירת תשובה שקרית לוקחת 25% יותר זמן מאשר במקרה שאין צורך לשקר. קצב הדיבור, אוצר המילים, בניית הביטוי מספקים גם מידע לגבי האם אדם משקר או לא.

אנו מאחלים לך שיחות מעניינות ועמוקות!