Carter Lowe Mea hana, ʻoihana, a me ke kākoʻo mālama ponoʻī
Ka manawa heluhelu: 4 min

כיצד לפתח מיומנויות תקשורת?

כולנו מחשיבים את עצמנו כמבוגרים, אבל מעולם לא למדנו למצוא במהירות שפה משותפת, כפי שעשינו פעם בילדות ברחוב. פיתוח מיומנויות תקשורת הופך את החיים לטובים יותר. יהיה לך הרבה יותר קל ליצור חברים, לתקשר עם אחרים וליצור חיים אישיים.

מישהו מצליח למצוא שפה משותפת עם אחרים תוך דקות ספורות כשאתה יושב בצד וחושש לתקשר? ברור שזה פגם במיומנויות תקשורת או פחדים פנימיים. בכל מקרה, כדאי לתקשר יותר עם אנשים כדי ליצור איתם אינטראקציה מוצלחת.

איך להבין שיש בעיות בתקשורת?

  • האם אתה מתבייש להתחיל שיחה עם חברות לא מוכרות?
  • האם אתה מפחד לדבר בחברה גדולה ולמשוך תשומת לב לעצמך?
  • האם אתה מעדיף לשתוק ולענות בחד-הברות?
  • להתעלם מתקשורת וחברה, מעדיף לעמוד מהצד?
  • האם יש לך מעט חברים ומכרים?
  • האם אנשים נמנעים מלהיות איתך לבד כדי לתקשר?

כל הגורמים הללו מצביעים על כך שיש לך כישורי תקשורת לא מפותחים. חייבים לעשות משהו בנידון.

איך לפתח מיומנויות תקשורת?

1. היו חיוביים

חיוך תמיד מושך אחרים, כמו גם מצב רוח טוב. אנחנו תמיד נמשכים בתת מודע לאלה שעליזים, אופטימיים ושמחים. מצב רוח טוב מדבק ומושך. נמנעים מאנשים מדוכאים, משעממים, עצובים או כועסים. אבל חברים עליזים, צוחקים ואנשים חיוביים תמיד נתקלים בזרועות פתוחות.

2. תתעניין באנשים אחרים

אתה תמצא חברים או חברה מהר יותר אם אתה מעוניין בהם מאשר לנסות להתעניין בעצמך. בעת מפגש, נסו למצוא מכנה משותף. מהם התחביבים שלך, מה זה עושה ומה בן השיח רוצה? תרגישו נושא שעשוי לעניין אותו. נסו להבין את מצב הרוח, האופי והאישיות של בן השיח. זה יאפשר לכם ליצור קשר ולהתחיל שיחה מרגשת.

3.צור קשר עין והראה מעורבות

שמור על קשר עין עם האדם האחר. זה מראה את העניין שלך באדם ובשיחה עצמה. אל תעביר את העיניים שלך ואל תראה מראה משועמם. אם בן השיח לא יקשיב, מסובב את ראשו ומסתכל בחוסר הבנה לאן, אז אף אחד לא ירצה לתקשר.

4. הקשיבו באופן אקטיבי לבן השיח

כל האנשים רוצים להישמע. מיומנות התקשורת החשובה ביותר היא הקשבה פעילה. התעניינו במה מדבר בן השיח, שאלו שאלות מובילות, הביעו הסכמה ותתנו משוב למספר. הכרת תודה לא תגרום לך לחכות כשהם יתחילו להתייחס בך כאיש שיחה מצוין רק בגלל שאתה יודע להקשיב היטב.

5. אל תפריע או תפריע

לרוב האנשים יש הרגל מגעיל להפריע, לסיים משפטים של אחרים, להוסיף שני סנטים משלהם, להרצות או להכניס הערות לא הולמות. זה מעיד על חוסר כבוד וחוסר טקט. מוטב לנשוך את הלשון שלך לפני שאתה מפריע למספר במילים שלך.

6. תקשורת לא מילולית

שימו לב לשפת הגוף שלכם בעת תקשורת. האם אתה נוקט בתנוחות סגורות? אתה לא עצבני ובררן? האם אתה מתנהג בצורה ששפת הגוף שלך לא מגבה את מה שאתה אומר? שימו לב ליציבה שלכם, הבעות הפנים, הבעות הפנים, ההתנהגות. תקשורת לא מילולית הופכת אדם להרמוני יותר כאשר שפת הגוף אינה מתנגשת עם התמונה.

7. פעל לפי הכללים של תקשורת מוסמכת

  • זכור את היופי של נימוסים בעת תקשורת.
  • הביעו את מחשבותיכם בצורה ברורה, ברורה ומוכשרת.
  • היה בטוח ורגוע.
  • אל תשכח עם מי אתה מדבר כשאתה בוחר סגנון תקשורת מסוים.
  • הימנע מז'רגון, קללות ומילים טפיליות.
  • השתדלו לא לנהל שיחות משעממות ושגרתיות על כלום.
  • אל תנסה להיות מושלם או מישהו אחר, אלא תהיה עצמך.
  • שימו את עצמכם במקום בן השיח כדי להבין אותו טוב יותר.

8. הפסקה בשיחה

לפני תשובה, השהה למשך 5 שניות. זה יעזור למנוע את הסיכון להפריע לבן השיח כשהוא רק נושם. התשובה היא לא מיד, אבל אחרי כמה שניות, הוא אומר שאתה באמת חושב ושקוע בשיחה. על ידי הפסקה, אתה ממצב את עצמך כבן שיח נפלא ומתחשב.

9. תנו מחמאות והביעו שבחים

אל תשכחו לשבח או לציין את ההיבטים החיוביים של בן השיח. לכל שבח תהיה השפעה חיובית על מערכת היחסים שלכם. אנשים תמיד אוהבים שמעריכים אותם.

10.הראה כבוד

כל אדם שאתה פוגש מחפש כבוד והכרה. הפגינו כבוד ושימו לב לבן השיח. ככל שתתייחס טוב יותר לאדם, כך הוא מתייחס אליך טוב יותר. זהו אפקט הדדי. זכור את הדברים הקטנים מחייו של אדם, מה שהופך אותו למיוחד עבור עצמך. קרא לבן השיח בשמו. כולם אוהבים את זה.

כיצד לפתח מיומנויות תקשורת? תקשר לעתים קרובות יותר ויותר עם אנשים שונים, זכור את העצות הללו לתקשורת מוצלחת. אז לא יהיו בעיות עם חברים וחיים אישיים עשירים.