Carter Lowe Mea hana, ʻoihana, a me ke kākoʻo mālama ponoʻī
Ka manawa heluhelu: 5 min

כללי היגיינה לגברים

גברים מאמינים שהצלחת חייהם תלויה ברמת האינטליגנציה, כמות הידע, הכישורים המקצועיים וכישורים נוספים. פעם חשבנו שהמראה החיצוני אינו חשוב למין הגברי, למרות שזה רחוק מלהיות המצב. מראה גברי מטופח עוזר בקריירה, תקשורת עם אנשים ומציאת נפש תאומה. אבל בשביל זה אתה צריך לדעת את הכללים הבסיסיים של היגיינה גברית.

נהגנו להאמין שרק המין ההוגן צריך הופעה נהדרת לקריירה מצליחה וחיים אישיים מוצלחים. מה עם גברים? שכחנו שתמיד מקבלים את פנינו בבגדים, אבל מלווים בנפש. אבל אם הרסת את הרושם הראשוני, אז אולי אפילו לא תינתן לך הזדמנות להוכיח את עצמך בעתיד.

הפורמט של ניצחון ומימוש עצמי מוצלח בחייו של גבר תלוי גם במראה החיצוני. אם קלעתם עליה, אז הסיכוי גדול מאוד שיש לכם הרבה בעיות בחיים. אולי אתה אפילו לא מבין שריח רע מהפה, ריח גוף לא מסודר, מראה לא מסודר או גורמים אחרים מקלקלים את כל חייך. אתה לא חסר מזל, אתה פשוט מתגעגע למובן מאליו. המראה החיצוני תמיד חשוב, ללא קשר למין.

מהם הכללים הרגילים לטיפוח המראה החיצוני של גבר? מה צריך המין החזק לדעת כדי ליצור רושם מצוין על אנשים אחרים, ובעיקר על בנות? דברים שכל בחור וגבר צריכים לדעת.

Clay Banks, Unsplash

כללי היגיינה לגברים

1. לשטוף באופן קבוע

אם אתה מריח את הריח שלך, אז אחרים הריחו אותו כבר הרבה זמן זְמַן. התקלח או אמבטיה כל יום. כל יום בדיוק. אתה יכול פשוט לשטוף את עצמך במקום לקרצף את עצמך ביסודיות. זה יסיר את הריח הלא נעים של גוף לא רחוץ, שאופייני להרבה בחורים וגברים. אין דבר נעים יותר מריח של גוף נקי וארומה של מוצרי כביסה. השתמש באנטי-פרספירנט כדי למנוע ריחות זיעה. אל תשכח את מי השירותים. לבנות יש חוש ריח ומיד מריחות גבר טעים.

2. ללכת לספורט

החיים הם כאלה שבלי ספורט קשה לקוות למשהו בחיים. אורח חיים ספורטיבי יאפשר לך להתפתח בצורה מלאה יותר בחיים.בגוף בריא נפש בריאה! ספורט נותן לך מראה אטרקטיבי יותר, גזרה אתלטית, כושר עבודה גבוה יותר, דחיפה משמעותית של אנרגיה ועבודה מלאה של הגוף. נכנס לכושר. חדר הכושר הוא סלון יופי אמיתי לגבר.

ג'ון פורננדר, Unsplash

3. צפו בשיער הפנים

אנחנו לא אוהבים להתגלח ולחתוך את השיער שלנו, אבל זה חובה. העולם המודרני הוא כזה שאף אחד לא אוהב אנשים לא מסודרים שנראים כמו ניאנדרטלים. כללי היגיינה לגברים דורשים תחזוקה קבועה של הצמחייה. לשם כך, בקר באופן שיטתי במספרה, ואל תסתפר בצורה לא מובנת. התמודד עם שיער הפנים כך שיהיה מראה מסודר, ולא שיער כאוטי מפוקפק. שיהיו זיפים, זקן או עור חלק, אבל הכל צריך להיות מסודר.

4. להחליף בגדים

ללבוש בגדים מלוכלכים בכל פעם שאתה מתקלח? די טיפש. החלף תחתונים בכל פעם, לבש תחתונים טריים. אם אתה עצלן מכדי לכבס בגדים כל כך הרבה, אז קנה 15 זוגות תחתונים, 15 זוגות גרביים ו-15 זוגות כדורגל (חולצות טי), ולאחר מכן כבסי כל שבועיים. שנה גם אותם כל יום. זה ייקח את רמת ההיגיינה שלך לשלב הבא. לשטוף חולצה, סוודר וג'ינס לפי הצורך.

Daniel Koponyas, Unsplash

mind. הטרנדים הם כאלה שהסרת שיער גוף עודף הפכה לנורמה אצל גברים. יש שיחים שעירים בבתי השחי? נראה מכוער. שיהיה שיח מתחת למותניים, כמו בסרטים מפוקפקים של שנות ה-80? אתה רציני? הסר צמחייה מתחת לבתי השחי ובאזור המפשעה, אך לא לגמרי. תן לזה להיות תספורת אינטימית נאותה, ולא הג'ונגל, שבו אפילו "גזע עץ" מרשים נראה קטן. תספורת חזותית מגדילה את הגודל, מה שבנות לא יכולות לאהוב.

6. השתמש בטיפוח פנים וקוסמטיקה

לשטוף את הפנים פעמיים ביום, לשטוף עודפי שמן ולכלוך שהצטבר על העור. זה ימנע אקנה ובעיות עור לא בריאות. שפשפו את העור פעם או פעמיים בשבוע. תרגלו ניקוי פנים ופילינג. לטפל בעור מתחת לעיניים, באמצעות קרמים מיוחדים. אבל הכי חשוב, השתמש בקרם פנים באופן קבוע. הקפידו למרוח קרם פנים לפני השינה. זה יאפשר לך להיות עור בריא וצעיר במשך שנים רבות.

ספיה שקיל, Unsplash

7. לשטוף דברים

לעתים קרובות אנו שוכחים את המובן מאליו. אתה יכול לכבס ולהתלבש בבגדים נקיים, אבל מתגעגע לכמה דברים קטנים. באיזו תדירות אתם מחליפים מצעים ומגבות בחדר האמבטיה? יש לך גוף נקי, אבל יבש את עצמך במגבת מלוכלכת ושכב במיטה מלוכלכת? טִפּשִׁי.החלפת מצעים ומגבות כל שבוע. אנשים רבים בדרך כלל שוכחים מזה.

8. עדכן את המלתחה שלך

האם אתה רוצה להיראות חדש לגמרי? אין ללבוש בגדים עלובים ולא מסודרים. לך לקניות ואז תקנה בגדים רגילים. אבל זכרו שהאיכות תמיד חשובה יותר מהכמות. להתלבש יפה כדי לרצות אנשים.

9. לנהל אורח חיים בריא

לישון לפחות 7-8 שעות ביום כדי שהגוף יתאושש. לאכול נכון ומלא. הימנע מאלכוהול ומהרגלים רעים אחרים. נקו את המנעולים בבוקר ובערב, בקר אצל רופא השיניים באופן קבוע. לבקר רופאים ולעבור באופן קבוע בדיקות, ולא להתחיל במחלות. לנהל אורח חיים בריא מגיל צעיר. אתה לא רוצה להזדקן בטרם עת, נכון?

ברנן ברלינג, Unsplash

10. שמרו על היגיינה ומראה באופן קבוע.

כלל ההיגיינה החשוב ביותר לגברים הוא טיפוח קבוע. הפוך את זה להרגלים שימושיים שיעזרו לך להיות תמיד בפסגה כשאחרים נראים מפוקפקים ופתטיים. עקוב באופן קבוע אחר היגיינה ומראה כדי להיראות תמיד כמו מיליון דולר.

כללי היגיינה לגברים אינם עודף, אלא כבר הכרח עבור גבר או בחור מודרני. רוצים להצליח בחיים ולהשיג דברים גדולים? התחל עם המראה החיצוני וההיגיינה הגברית. תמיד נפגשים במראה החיצוני, אבל מעטים האנשים שרוצים להסתכל מקרוב על האינטלקט, הנשמה והאופי שלך, ללא מראה מסודר. עם מראה אטרקטיבי, החיים יהיו טובים ומאושרים יותר.