Carter Lowe Mea hana, ʻoihana, a me ke kākoʻo mālama ponoʻī
Ka manawa heluhelu: 5 min

חי כאן ועכשיו

חיים שלמים מסתיימים תוך פחות מ-2,294 שבועות. מי אני עכשיו? מי אני רוצה להיות? למה אותה גריפה מופיעה בחיי מדי פעם? איך להפסיק להיות פסטונאוט?

אני אוהב את פלווין בגלל המונחים הרבים שמעבירים באופן אידיאלי את משמעות החיים של מספר עצום של אנשים מודרניים. למשל – רבותי מהעבר. תסתכל מסביב - יש הרבה כאלה. ותסתכל במראה ליתר בטחון. אפילו צב לא יקנא בעוצמת חייו. רבותי וגבירות פרוסלונאוטים מתמרנים במיומנות את העבר. הם פועלים בצורה מופתית עם מילים כמו "קארמה", "גורל", "הורוסקופ". תסתכל על היום ומחר דרך אתמול ולפני הרבה זמן. הם תלויים בעבר, משחזרים את אותם אירועים מלפני 12 שנים. קשה להם להתרחק ממה שכבר מזמן איננו. כמה מהם (אנחנו) הם משם, מהעבר, עושים תוכניות וחלומות, מגבילים את האפשרויות שלהם לתבוסות עבר וחוויות מחיים ארוכים?

גם אני הייתי פעם פסטונאוט. והדרך שלי להיום ולמחר, באופן מוזר, הייתה קשורה קשר הדוק עם העבר. זה התחיל בשיחה אחת עם סבתי בת ה-80, שפעם, בפשטות הטבועה באנשים זקנים, לימדה אותי שיעור מובן מאוד על חשבונותיה העתיקים. אתה יודע, הציונים האלה לפני המלחמה עם פרקי עץ שמנוניים? סבתא ספרה עבורם כסף, כשהיא יושבת בחלון של משרד כרטיסים קטן לאוטובוסים כפריים. ועליהם, כמו באורח מקרי וללא מאמץ, היא הראתה לי מספרים איומים, שלימים הפכו לנקודת ההתחלה של עתידי החדש.

חשבון פשוט

החשבון של סבתא היה פשוט אלמנטרי ולכן מפחיד. בעזרת פרקי עץ היא העריכה את משך חייו המודעים האמיתיים של אדם רגיל.

70 שנה (כך העריכה הסבתא את תוחלת החיים הממוצעת של בני הכפר) x 365 ימים = 25.550 ימים

25.550 – 1.460 (זהו 4 שנים בתחילת החיים, כאשר אנו באופן אובייקטיבי לא משפיעים על מלאותו) = 24.090 ימים

24.090 - 8.030 (יש 24 שעות ביממה, מהן אנו ישנים 8 - סך הכל - 1/3 מחיינו) = 16.060 ימים.

16.060/7 (ימים בשבוע) = 2.294 שבועות.

"כלומר, כל החיים חולפים תוך פחות מ-2.294 שבועות", סיכמה סבתי בת ה-80 ברוגע ובנינוחות מוחלטת. היא נעלמה כבר הרבה זמן. אבל אני עדיין שומרת את החישובים שהיא שרבטה על דף המחברת הצהובה.

מאוחר יותר אראה מאות סרטונים ביוטיוב על הערך של כל דקה בחיים. זה אז המדענים יציירו מפות שעליהן הם יפרקו את חייו של אדם לימים קלנדריים, וכל דקה ממנה תתאים לתא שהוקצה בצורה ברורה לחלוטין, וכל החיים יכנסו ל-A4.אבל אז, על דף מחברת צהוב עם ארבע פעולות מתמטיות, עלתה לי לראשונה השאלה העיקרית: מה אעשה עם 2.294 השבועות היקרים שלי?

די מהר, קיבלתי את ההחלטה "להתחיל חיים חדשים" ולעשות את "הצעד החשוב ביותר" - לעבור את הקו שמעבר לו ישאר העבר שלי. מיד נכנסתי לעתיד החדש שלי – בואו נקרא לזה "אושר". ואז היא מעדה על השלט "בבת אחת", עפה מיד לתעלה של החיים האלה. ולא "הכל" זרק אותי לשם, אלא "מיד".

מעדתי ונפלתי הרבה פעמים אחר כך - אז לגבי ה"אם אתה כבר עושה את זה, אז זה מושלם", "או הכל או כלום" וכדומה. פחות סיכוי להיתקע בשלב "האם": "האם אהיה מבוגר / צעיר יותר / רזה יותר", "אם אדע קודם", "אם אכנס לאוניברסיטה אחרת" - תלוי במה שהופיע או קרה בחיי החברים שלי וחברים מתקופות שונות.

הפתרון שהוביל אותי בסופו של דבר למסלול ישיר (פחות או יותר) וצפוי (פלוס מינוס), כמו כל דבר גאוני, התגלה כפשוט מאוד ומתאים לדף מחברת. אלו היו שש שאלות. פשוט וישר.

הנה הם:

מי אני עכשיו? מי אני רוצה להיות?

מה אני באמת רוצה לעשות?

מדוע מצב הרוח, תחושת הערך העצמי והחשיבות שלי נשמרים/תלויים רק בקרובים ו/או חברים?

למה אני כל הזמן יורדת במשקל ותמיד בדיאטה?

מדוע אותה מגרפה מופיעה בחיי מדי פעם?

למה אני תמיד שואל אחרים איך עדיף אם אני מבין בדיוק שרק אני יכול לדעת "מה הכי טוב" עבורי?

ההוראות השלב אחר שלב שנתתי לעצמי היו גם די פשוטות:

שלב מס' 1. בצע בחירה

או צור את עצמך עם ההחלטות היומיומיות שלך - או להמשיך לחיות לפי תסריט שכתב מישהו בשבילך (בעצם, ככלל, לא בשבילך).

שלב מס' 2. צור מערכת יחסים עם עצמך

"מערכת היחסים עם עצמך" היא כל מה שנשאר איתך ללא הערכות, דעות, משימות, שיפוטים של אנשים אחרים - בלי כל השאר. זה כל מה שיש לך כשאחרים פשוט לא.

שלב מספר 3. מצא את העסק שלך

לא עבודה, לא תחביב, לא תשוקה - העסק שלך. ביצירת מה אתה (אני) מוכן להשקיע כוח, רגש, אנרגיה - ומה אתה צריך לקבל בתמורה - כסף, רגשות, תקשורת? אל תתבייש. האיזון חשוב מאוד בשלב זה: לעשות את הדבר שלך חשוב לא פחות מאשר לקבל תמורה ראויה, כולל כספית, עבור זה.

שלב מס' 4. הסכם עם עצמך

שלב זה יכול אפילו לעבור לתחילת התוכנית.לבסוף, עליכם להסכים עם עצמכם שטעויות/כישלונות/פספוסים הם חלק בלתי נפרד וחשוב מאוד מהדרך. אהבו את הכישלונות והטעויות שלכם - הם עוזרים להתקדם. מי שמתחיל ועושה טעויות תמיד יהיה לפני זה שאפילו לא מתחיל.

שלב מס' 5 נגב את המילה "לעולם לא" מהחלק התחתון של המוח שלך

אל תדלג על אימונים - יהיה לך קל יותר לא לעשות את כל זה אם לא תכניס את עצמך למלכודת המילה "לעולם לא". אתה צריך לקבל את הרעיון שלפעמים אתה עדיין יכול להיכנע לחולשה ולאכול חתיכת עוגה. לפעמים אתה יכול להתלקח. לפעמים אתה יכול לנסוע על פני חדר הכושר. רק לפעמים זה רק לפעמים. כפי שמפענח מילון ההסבר - "במקרים מסוימים, בודדים". אל תשכח מזה.

התוכנית הסתיימה. נותרו אינדיקטורים - משואות שיראו אם אתם בדרך הנכונה. שאל את עצמך בסוף כל יום שאתה חי:

איך התקרבתי למטרה שלי היום?

מה זה שעשיתי שמקרב אותי אל המטרה שלי או מתרחק ממי שאני רוצה להיות ולאן אני רוצה להגיע?

ובכן, שאלת הבקרה החשובה ביותר:

למה אני צריך את כל זה?

אם יש לך תשובה לזה, מצוין. אם עדיין לא, אני שמח שהתחלת לחפש אותו. חפש משמעות במה שאתה עושה ובמה שאתה חי.

אני לא אוהב לקרוא לעצמי "אדם מצליח", למרות תכונות רבות של הצלחה בחיי ולמרות תפקידי כמאמן (ומאמן לא יכול ללמד אחרים להצליח בלי להיות כזה באופן אישי). אני גם חווה כל הזמן חוסר שביעות רצון מעצמי ורצון תמידי להתפתח ולהיות טוב יותר. אבל אני בהחלט יכול לקרוא לעצמי אדם שמח. בדיוק בגלל שלמדתי לחיות עכשיו, לא לדחות למחר. למדתי להיות מופתע וליהנות מה"רגע הזה בין העבר לעתיד", שנקרא חיים.

מחברת: נטליה קדיא