Carter Lowe Créateur, entrepreneur et défenseur des soins personnels
Temps de lecture : 19 mn

Mots de soutien dans les moments difficiles: 170 phrases de soutien

La vie ne se déroule pas toujours comme nous l'avions prévu. Comment soutenir un proche dans un moment difficile afin de lui redonner confiance et remonter le moral? Quels mots trouver pour soutenir ses proches?

Parfois dans la vie nous avons besoin de soutenir tous ceux qui nous sont proches et chers. Les hommes soutiennent leurs femmes et les filles viennent à la rescousse des gars. Nous soutenons les êtres chers, les parents proches, les amis et juste les bonnes personnes. Ce n'est pas seulement bon, mais aussi la seule ligne de conduite correcte. Mais comment le faire correctement et efficacement?

Phrases et mots de soutien dans les moments difficiles et les moments difficiles

Lorsque vous parlez à une personne en difficulté, il est important de la laisser s'ouvrir. Aidez la personne à s'exprimer, à exprimer ses émotions et à partager ses sentiments. Demandez-lui de dire ses sentiments, ses pensées, ses sentiments, ses désirs. Quand une personne s'exprime, cela deviendra plus facile pour elle. En ce moment, vous devez essayer de lui transmettre l'idée que tout ira bien et même super. L'avenir ne sera pas sombre simplement parce que les temps sont durs.

Trouver les bons mots de soutien n'est pas du tout difficile, car nous comprenons intuitivement ce qu'une personne veut entendre à de tels moments. Mais parfois, les mots tout faits sont difficiles à trouver rapidement à un moment difficile, vous pouvez donc utiliser ces blancs. Il vaut la peine de relire attentivement les phrases afin de choisir les meilleures pour une situation particulière et une personne en particulier. Il est important que les mots de soutien et les sincères condoléances viennent du cœur.

N'utilisez pas de phrases pour vous appuyer:

  • "Ça va"
  • "Ça va passer"
  • "J'ai eu pire"
  • « Absurde »
  • « Oubliez ça »

Que dois-je dire en réponse à des mots de soutien dans les moments difficiles? Merci!

Motoki Tonn, Unsplash

Mots de soutien dans les moments difficiles à des êtres chers

Que dire à un ami, petite amie, petit ami, épouse, mari, mère, père, parent, homme, femme et juste une bonne personne dans une heure difficile? Les mots peuvent toujours consoler, apporter du positif et égayer les chagrins. Voici une liste de phrases que vous pouvez dire pour soutenir une personne dans une période difficile de la vie.

1. Il n'y a pas de situations désespérées. Nous pourrons tout résoudre et un jour nous nous souviendrons de ces moments avec le sourire.

2. Maintenant, cela vous inquiète et vous excite, mais dans un an, vous en rirez. Pourquoi perdre du temps quand on peut rire maintenant?

3. Les temps difficiles ne durent pas éternellement, mais les gens cool sont permanents.

4. Personne ne peut changer le passé et réécrire le début de la vie. Mais tout le monde peut changer la vie actuelle et changer la fin de l'histoire. Tout ira bien pour vous.

5. Si le problème est résolu par l'argent, alors ce n'est pas un problème, mais des dépenses.

6. Vous ne pouvez pas changer la direction du vent, mais vous pouvez en gonfler vos voiles et aller vers vos rêves.

7. C'est dur pour toi, alors tu es très fort. Achetez-vous une grosse batte pour que vos problèmes aient des problèmes avec vous. La vie continue.

8. Vous avez eu des moments difficiles, mais ils sont laissés pour compte. Après un certain temps, tous ces problèmes seront laissés dans le passé comme un flou.

9. Si vous manquez un train, un autre apparaîtra toujours. Ainsi en est-il dans la vie. Il y aura toujours de nouvelles opportunités, même quand tout semblait être raté.

10. C'est difficile pour vous maintenant, mais la vôtre changera certainement à l'avenir. Votre âme et votre corps se rétabliront progressivement.

11. L'anxiété ne soulage pas les problèmes futurs. Cela ne fait que vous affaiblir.

12. Je crois que tout ira bien. Tout ira bien et les ennuis seront laissés pour compte.

13. Le but de chaque personne est de devenir heureux. Vous réussirez certainement avec le temps, lorsque les peines seront un peu oubliées.

14. Une pierre précieuse ne peut le devenir sans frottement, et une personne sans épreuves. Attendez.

Paco Vaca, Unsplash

15. Il existe de nombreux exemples qui ont vécu cela. Au final, ils se sont tous retrouvés et sont sortis de cette situation difficile.

16. Je ne m'inquiète plus des situations qui échappent à mon contrôle. Lâchez simplement la situation et passez à autre chose.

17. Je suis fier de toi, de la façon dont tu tiens le coup après ce que tu as enduré. Vous êtes une personne forte qui peut surmonter tous les chagrins et les problèmes.

18. Même si vous avez trébuché sur le chemin de votre rêve, vous avez avancé.

​​​​

19. Une personne n'a pas besoin de beaucoup pour être heureuse. Tout ce dont vous avez besoin est un soleil radieux, de l'air frais et un peu de repos. Faites juste une pause et reposez-vous. Tout ira bien.

20. Je compatis à votre perte. Je ne sais pas comment soulager la douleur, mais je vous souhaite la force spirituelle. La vie continue.

21. La meilleure façon de se débarrasser de la douleur est de la ressentir et de l'accepter. Allez au-delà d'elle.

22. Si les problèmes ne peuvent pas être résolus, il n'y a pas lieu de s'en inquiéter. Détendez-vous et suivez le courant.

23. Tout ce qui n'est pas fait est pour le mieux. Et ce qui n'est pas arrivé est bien.

24. Nous n'avons pas de coque protectrice contre les problèmes, mais nous devons être capables de pardonner et de laisser aller toutes les couches de tristesse. Vous pouvez vous humilier et laisser aller tout le passé.

25. Ne désespérez pas. Seul le meilleur vous attend. Est-ce que tu me crois?

26. N'ose pas abandonner et désespérer. Chaque jour, de nouvelles opportunités se présentent et les technologies évoluent. Ce qui semble encore impossible aujourd'hui deviendra une réalité demain.

27. Quels mots de soutien puis-je vous dire dans les moments difficiles? Nous ferons tout notre possible pour régler ce problème. Tout ira bien.

28. Chaque défaite porte en germe une future victoire. Je crois en toi.

29. Si vous trébuchez et tombez, ce n'est pas un problème. C'est dommage si tu abandonnes et que tu n'avances pas.

30. C'est arrivé à beaucoup d'autres, mais tout a fini par s'arranger. Tout ira bien.

Anthony Tran, Unsplash

31. Pendant que nous pédalons vers le but, parfois la chaîne patine et les roues cassent. Mais il ne faut pas oublier la beauté qui s'ouvre chaque jour autour d'un nouveau virage sur la route.

32. Ne t'inquiète pas comme ça. Quand une opportunité s'en va, une autre apparaît toujours.

33. La vie nous porte un coup douloureux, mais nous devons apprendre à supporter le coup.

34. Je serai à vos côtés, ce qui signifie que nous surmonterons toutes les difficultés.

35. Vous savez comment perdre, et donc vous méritez une autre chance, qui présentera sûrement le destin.

36. N'oubliez pas que tout moins peut être transformé en plus.

37. Les paroles de soutien dans les moments difficiles ne vous consoleront pas, mais sachez que Je serai toujours avec vous.

38. Arrêtez de gaspiller votre vie en chagrins et chagrins. Il est temps de sourire et de passer à autre chose.

39. Vous méritez une meilleure part, ce qui signifie que tout ce qui s'est passé est pour le mieux.

40. La vie est parfois comme la souffrance, mais elle n'a pas de prix. Soyons heureux et profitons-en.

41. Le temps passera et vous ne vous en souviendrez même pas. Tous les chagrins seront emportés par le sable du temps.

42. Essayez de regarder la situation de l'autre côté. Vous avez ce qui n'est pas donné à tout le monde. Vous avez la santé, l'apparence, l'esprit, le caractère, le sens de l'humour. Avec de telles qualités, vous êtes dans la mer jusqu'aux genoux.

43. Canalisez votre tristesse et votre chaleur vers quelque chose de positif.

44. S'il y a une joie pour tous, il y a une peine pour tous. Je prêterai toujours mon épaule, mon ami.

45. Les problèmes précèdent toujours les grands changements. Alors vous attendez beaucoup de beau et d'incroyable.

Anthony Tran, Unsplash

46. Ce n'est pas ce qu'il y a derrière qui compte, mais ce qu'il y a à l'intérieur. Vous pouvez surmonter cela.

47. Maintenant vous avez des problèmes, mais demain la joie et le bonheur frapperont sûrement à la porte.

48. La route sera maîtrisée par celui qui marche. Je vous aiderai à marcher sur la route pour qu'elle soit aussi agréable et amusante que possible. A deux, c'est toujours plus facile.

49. Ne vous blâmez pas pour ce qui s'est passé. La culpabilité rend difficile la correction des problèmes, ce qui signifie que vous ne devriez pas être déprimé.

50. Ce trouble pour nous tous est devenu un choc. Mais j'espère que nous endurerons avec constance les peines qui ont frappé notre destin.

51. Gardez le nez levé. Ne sombrez pas dans le découragement, car la chance vient toujours au secours des optimistes.

52. Les rayures noires remplacent toujours les blanches, et à l'avenir vous vous souviendrez de tout cela comme d'un mauvais rêve. Tu vas réussir.

53. Quand ça va vraiment mal, il suffit de lever la tête. Vous verrez la lumière.

54. La situation est vraiment difficile. Si j'étais vous, je ferais ce qui suit.

55. Les gens comme vous n'ont pas besoin d'être tristes. Les yeux rouges et le nez mouillé n'aideront pas, mais j'ai un plan.

56. Les échecs de la vie? Vous êtes peut-être déjà proche du succès, alors n'abandonnez pas.

57. Maintenant, il est difficile d'accepter ces pensées, mais vous vous débarrasserez de tous les problèmes dans un avenir très proche.

58. Maintenant, la phase aiguë des troubles est terminée, ce qui signifie que nous devons passer à autre chose.

59. Vous ne pouvez pas trouver un endroit où vous vous sentez bien. Vous devez bien créer vous-même dans n'importe quel endroit.

60. La volonté, les pensées positives et l'optimisme peuvent faire beaucoup. Tout ira bien.

Luigi Estuye,, Unsplash

61. Pensez à vos problèmes passés. Ensuite, il vous a semblé que la vie était finie, mais maintenant elle est perçue comme une nuisance mineure. Il en sera ainsi avec les problèmes d'aujourd'hui.

62. Les mots de soutien dans les moments difficiles sont difficiles à trouver. Mais il convient de se rappeler que la vie continue même lorsque tout le monde est contre vous. Vous pouvez avancer quoi qu'il arrive.

63. Je ne peux pas te laisser comme ça. Je suis inquiet et je vous souhaite tout le meilleur.

64. Utilisez les pierres que les méchants vous lancent pour la fondation de votre brillant avenir.

65. N'ose pas désespérer et abandonner. Tout est résolu.

66. Si vous ne pouvez pas changer la situation, alors enjambez-la et passez à autre chose.

67. Les gens les plus forts sont ceux qui n'abandonnent pas même dans les batailles les plus difficiles. Vous êtes l'un d'entre eux.

68. Avec votre expérience, votre intelligence et vos capacités, vous trouverez votre place sous le soleil. Je ne serai pas surpris si dans un an vous serez heureux que tout se soit passé ainsi.

69. La plus grande erreur dans la vie est la peur de faire des erreurs. Tu as été assez courageux pour même essayer.

70. Demain, le soleil se lèvera de nouveau, quoi qu'il arrive.

71. Ce qui est arrivé, est arrivé. Rien ne peut être fait ici. Traitez-le et passez à autre chose.

72. Tous les problèmes sont incommensurablement petits en comparaison de notre force intérieure.

73. Tout ce qui nous reste dans le passé nous est complètement inutile dans le futur.

74. Si vous vous inquiétez, alors les problèmes ne feront qu'empirer et la santé aussi. Dirigez votre énergie et vos pensées vers quelque chose de plus agréable. Vous avez beaucoup de talents et d'opportunités pour ne pas vous ennuyer.

75. Au-dessus du nez. Votre visage triste ne contribue pas à un avenir meilleur. Tout ira bien pour vous, et je vous aiderai avec cela.

Ilya Shishikhin, Unsplash

76. Trouvons une raison de sourire ensemble.

77. Ne vous inquiétez pas des choses qui se sont déjà produites. Nous devons vivre dans le présent et aller de l'avant.

78. Débarrassez-vous des pensées malheureuses et des regrets. Ce sera un acte de bienveillance et de bien-être.

79. Il y aura des moments où tout ira bien. L'essentiel est d'être patient.

80. Personne n'est trop vieux ou mauvais pour tout recommencer.

81. Si vous êtes triste, vous risquez de manquer le miracle qui frappera à votre porte.

82. Si vous voulez parler, appelez à tout moment. Je suis prêt à vous écouter et à vous soutenir dans tout.

83. Soyez fort. Celui qui n'a pas rencontré l'adversité ne connaît pas sa force.

84. Je suis toujours là. Tu m'as. Vous pouvez toujours compter sur mon aide. Nous allons gérer.

85. Dans un moment difficile, il est difficile de percevoir sobrement l'ampleur des douleurs. Réfléchissons attentivement à la manière dont vous pouvez résoudre vos difficultés et vos vicissitudes.

86. Les problèmes sont déjà survenus, ce qui signifie que nous ne pourrons pas les influencer. C'est comme des cendres qu'on ne peut plus mettre le feu. Laissons tout aller

87. Vos chagrins et vos problèmes ne peuvent pas disparaître rapidement. Mais nous pouvons les accepter et les supporter. Changeons notre attitude face aux problèmes.

88. Les problèmes nous sont donnés d'en haut pour que nous apprenions à les surmonter.

89. Ne vous repliez pas sur vous-même et ne faites pas bouillir votre jus. Vous avez des moments difficiles, mais dans ce moment difficile, je suis prêt à vous donner mon aide.

90. Ne priez pas pour une vie facile, mais pour avoir la force d'en supporter une difficile.

Igor Erico, Unsplash

91. Tout problème peut être quelque chose qui vous aidera à passer à une nouvelle étape de la vie.

92. Ne soyez pas déprimé. Vous êtes beaucoup plus fort que vous ne le pensez. Toutes les difficultés ne feront que vous tempérer, comme si vous étiez un silex ou un diamant.

93. C'est très triste que tout cela soit arrivé, mais c'est du passé. Réfléchissons à la façon de changer la situation dans le présent.

94. Croyons le meilleur. Tous les nuages ​​se disperseront rapidement et le soleil sortira.

95. Chaque finition, même si elle échoue, sera un début pour quelque chose de nouveau.

96. Je t'ai toujours admiré et comment tu t'es sorti des situations difficiles. Je crois en ta force et tes ressources intérieures.

97. Les temps difficiles créent des opportunités pour nous. Je crois en toi.

98. Les gens sont malheureux et aussi heureux qu'ils choisissent de l'être. Soyons du côté du bonheur?

99. N'oubliez pas que même les pires jours, il n'y a que 24 heures.

100. Personne ne sait comment c'est arrivé. S'il y a quoi que ce soit que je puisse faire pour aider, s'il vous plaît dites-le moi.

101. Le destin d'une personne qui s'assied à un endroit ne bouge pas non plus.

102. Je suis avec toi, ce qui signifie que je contribuerai à rapprocher les temps brillants. Dans un an, nous sourirons en nous souvenant de cette soirée.

103. Comment soutenir un ami s'il est d'humeur triste? Laisse-moi acheter une bière ou quelque chose de plus fort, puis avoir une conversation cœur à cœur?

104. Un problème est une chance de faire de son mieux.

105. Il y a beaucoup de choses inexplicables dans le monde. Parfois, il semble que tout est perdu, puis un miracle se produit. L'essentiel est de ne pas perdre courage.

106. Nous essaierons de survivre ensemble et partagerons tous les chagrins en deux. Essayons ensemble de trouver une raison de sourire?

Baylee Gramling, Unsplash

107. Ce sont des temps difficiles. Mais pour atteindre l'objectif, vous devez d'abord avancer.

108. N'oublie pas que tu n'es pas seul. Je suis avec toi et d'autres personnes proches qui t'aiment. Nous traverserons tout cela ensemble.

109. Pensez que ceci est un test de votre fermeté. Vous allez certainement faire face à cela et devenir plus fort que vous ne l'étiez.

110. L'anxiété est un organisme protecteur qui nous aide dans les moments difficiles. Ne vous attardez pas et passez à autre chose.

111. C'est dans les moments difficiles que notre potentiel et nos opportunités se révèlent.

112. Vous êtes une personne merveilleuse qui mérite tout le meilleur.

113. Je suis désolé. Rappelez-vous que tout passera.

114. L'auto-hypnose est une connaissance importante pour l'organisme. Si vous croyez aux bonnes choses, alors tout ira bien.

115. Dans les moments les plus sombres, on peut voir les moments les plus brillants de la vie et les personnes les plus brillantes.

116. C'est normal que vous vous inquiétiez de votre avenir dans une période aussi difficile. Vous êtes courageux et têtu, ce qui signifie que vous pouvez gagner.

117. En plus des échecs dans les tentatives, il y a des victoires dans les tentatives. Ne soyez pas timide et avancez.

118. Par le chagrin et l'anxiété nous nous privons d'un avenir heureux.

119. Je suis fier de vous et je vous souhaite le meilleur même en ces temps sombres.

120. Cette période de votre vie n'est pas facile, mais ce n'est qu'un court segment de votre chemin de vie. Bientôt, vous aurez une bande blanche.

121. Essayez d'économiser vos forces maintenant. Le stress et les soucis vous enlèvent beaucoup de force, ce qui signifie que vous devez vous accrocher. Je pense que tu as besoin de temps pour te reposer et récupérer.

Anthony Tran, Unsplash

122. Je sympathise avec vous et souhaite endurer ce coup du sort. Si vous voulez parler, je suis toujours là pour vous aider.

123. Tout ce qui vous est arrivé est complètement injuste. Mais il faut passer à autre chose pour se retrouver ailleurs.

124. Croyez que vous avez une raison de vivre, et votre foi vous aidera à en faire une réalité.

125. Vous avez été dans des situations pires, ce qui signifie que vous pouvez vous en sortir.

126. Il faut regarder la situation de l'autre côté. Pour une chenille, c'est peut-être la fin, mais pour un papillon, c'est le tout début.

127. Vous êtes très malchanceux, et je suis désolé. Mais dans ce moment difficile, il y a toujours des mots de soutien.

128. Vous ne savez jamais à quel point vous êtes fort jusqu'à ce que vous essayiez.

129. Même les difficultés et les problèmes nous sont nécessaires pour comprendre les choses les plus importantes de la vie.

130. C'est très dur pour toi maintenant. Puis-je vous aider en quoi que ce soit?

131. Je suis désolé que vous ayez de tels ennuis. Mais ne vous découragez pas. Combattez, mon ami. Si vous voulez quelque chose, alors l'Univers lui-même viendra à votre aide.

132. Le pardon ne changera pas votre passé, mais il changera votre avenir. Pardonnez-vous.

​​​​

133. Cette situation difficile n'est qu'un chapitre de votre vie, pas tout le livre.

134. Toutes ces difficultés sont passagères, et vous le savez très bien. Il était une fois un camion benne rempli de pain d'épice qui roulera dans notre rue.

135. Vous n'avez aucune raison d'être triste et effrayé. Les problèmes ne sont pas des arrêts, mais seulement des recommandations.

136. Plus grandes sont les difficultés, plus grande est la gloire de vaincre les fardeaux.

137. Combien d'opportunités et de beauté manquerez-vous si vous êtes motivé par cela?

138. Le destin savait que tu aurais besoin d'aide, et t'a donc envoyé pour m'aider. Vous pouvez compter sur moi dans tous les domaines.

139. Vos inquiétudes n'ont aucun sens. Vous vous êtes retrouvé dans une situation que vous ne pouvez pas changer, ce qui signifie qu'il vaut mieux lâcher prise.

140. Vous ne devriez pas avoir le temps pour la tristesse, la réflexion et l'inquiétude quand vous avez besoin d'agir!

141. Ne vous permettez pas d'abandonner et de devenir déprimé. Vous croyez au meilleur, et cela viendra certainement.

142. Ce qui sera, ne sera pas évité. Tout cela vous a empêché d'atteindre votre potentiel, et maintenant vous êtes libre.

143. C'est un désastre, mais tu as oublié de compter les bonnes choses dans ta vie. Il y en a beaucoup plus que vous ne le pensez.

144. Peu importe la lenteur avec laquelle vous vous déplacez. La direction et la constance du mouvement sont importantes.

145. Mes paroles n'allégeront pas votre fardeau, mais je suis toujours avec vous. Rappelez-vous ceci.

146. Ne désespérez pas. Seul le meilleur vous attend. Est-ce que tu me crois?

147. Il est même difficile d'imaginer ce que vous vivez et ressentez. Si vous avez besoin de mon soutien, dites-le moi.

148. Votre échec n'est qu'un tremplin vers le succès.

149. Tombez 9 fois et relevez-vous 10 fois. Ne perdez pas confiance en vous.

150. Ne jamais, jamais, jamais abandonner.

Anthony Tran, Unsplash

151. Je suis désolé que vous ayez dû faire face à cela, mais c'est le destin.

152. Parfois, vous n'êtes pas conscient de votre propre force et de votre pouvoir. N'abandonnez pas, car si cela ne vous tue pas, cela vous rend définitivement plus fort.

153. Cela importera-t-il dans un an ou dans cinq ans? Si ce n'est pas le cas, vous n'avez pas à vous en soucier.

154. N'importe qui peut abandonner, mais peu peuvent rencontrer des difficultés.

155. La vie nous lance parfois des défis qu'il faut accepter. C'est la vie, mais nous devenons plus forts.

156. Les difficultés doivent motiver et non décourager. Vous grandissez lorsque les difficultés de la vie essaient de vous briser.

157. Les temps difficiles et difficiles ne durent pas éternellement, mais après les temps sombres viennent les temps clairs et heureux.

158. Un jour tu te souviendras de cette fois avec un sourire. Alors ne tardez pas, mais souriez tout de suite.

159. Reste fort, car d'une manière ou d'une autre tout est déjà du passé.

160. Tout le meilleur vient du changement et de la lutte.

161. Tout hiver sera toujours suivi d'un été chaud et ensoleillé.

162. La vie t'est donnée, et tu es assez fort pour supporter toutes ses épreuves. Tout cela passera et appartiendra au passé.

163. Rêve comme si tu vivrais éternellement. Et vivez et agissez comme si vous alliez mourir ce soir.

164. Dieu a donné, Dieu a pris. Tout selon sa volonté.

165. Le temps de la souffrance devient, à la fin, votre fort.

166. Il n'y a rien de plus beau que le sourire que nous faisons à travers les larmes.

167. Un problème est une occasion de tout faire.

168. Votre force est en vous, faites le deuil puis passez à autre chose.

169. Ce que la chenille appelle la fin du monde, le papillon l'appelle le commencement d'une nouvelle vie.

170. L'anxiété ne libère pas des difficultés, elle ne demande que de la force.

Lorsqu'une personne a besoin de soutien dans un moment difficile, il est important de venir à la rescousse. Écoutez attentivement, n'interrompez pas, soyez sympathique, faites preuve d'empathie, encouragez et donnez doucement quelques conseils. Des mots de soutien dans les moments difficiles sont nécessaires pour tout le monde.