Carter Lowe Créateur, entrepreneur et défenseur des soins personnels
Temps de lecture : 4 mn

Comment prendre une douche pour être en meilleure santé, plus belle et plus jeune?

Voulez-vous être belle, avoir une apparence saine, être plus jeune que vos pairs et sentir la sexualité? Les principales erreurs de soins personnels et de soins du corps que vous faites sous la douche. On se douche tous les jours, et parfois plusieurs fois.

Notre journée commence et se termine par la douche. Mais une telle procédure quotidienne routinière contient souvent de nombreuses erreurs, car personne ne nous a appris à nous laver et à prendre une douche correctement. Les hommes et les filles font également des erreurs dans leur âme qui nuisent à la santé, au bien-être et à la beauté.

Comment prendre une douche pour être en meilleure santé, plus belle et plus jeune?

Moins de nettoyant

Trop de shampoing, de gel douche et de gommage ne nous rend pas plus propres. Une quantité excessive de produits, lors du lavage, nous prive de notre propre couche protectrice sur le corps. Les économies vous permettront non seulement d'utiliser le détergent acheté plus longtemps, mais également de préserver le fond protecteur naturel.

Utilisez des crèmes hydratantes

Cette erreur est commise par tous les hommes, ce qui conduit au fait qu'ils vieillissent plus tôt que leurs pairs plus avancés. La peau a besoin de soins non seulement en hiver, mais toute l'année. Appliquer la crème immédiatement après la douche sur le corps et le visage. Mais ce devrait être des crèmes différentes. Achetez des crèmes de qualité pour le corps et le visage. Cela rendra la peau plus saine et plus jeune. Il existe des crèmes de nuit à appliquer avant le coucher et des crèmes de jour pour appliquer une protection légère pendant la journée.

Shampooing moins souvent

Les shampooings sont conçus pour éliminer les huiles et la saleté des cheveux. Les shampooings fréquents dessèchent les follicules pileux, les rendant cassants et clairsemés. Voulez-vous avoir des cheveux plus sains? Lavez vos cheveux avec du shampoing pas plus de 2 fois par semaine. Achetez du shampoing séparément pour votre tête, pas 2 en 1 avec gel lavant. Choisir le bon shampoing rendra vos cheveux plus épais et plus sains.

Abus de gommage

Se laver le corps et le visage avec des gommages aide à se débarrasser des peaux mortes. Mais l'utilisation quotidienne de gommages n'est pas acceptable. Les dermatologues recommandent une ou deux fois par semaine.

Peu de douches froides

Les médecins recommandent d'utiliser plus souvent des douches froides et de contraste. Une douche froide est bonne après avoir pris un bain chaud ou à la fin d'une toilette. L'eau froide resserre les pores et prévient le colmatage. De plus, une douche de contraste renforce le système immunitaire, la santé et le bien-être.

Produits de rasage appropriés

Parfois, les hommes sont trop paresseux pour acheter de la crème à raser et utiliser du savon ordinaire. Mais la crème à raser contient des hydratants et protège la peau des dommages. Aujourd'hui, de nombreux hommes se rasent exclusivement avec des rasoirs électriques. Vous devriez acheter de bonnes crèmes après-rasage.

Prenez soin de vos pieds

Les pieds sont souvent laissés en dehors du toilettage et les hommes les oublient. Me laver soigneusement les jambes et les pieds. Lavez-vous les pieds avec un gommage une fois par semaine et utilisez une pierre ponce ou un autre dissolvant de callosités. Les pieds sont stressés tous les jours et sont sujets aux bactéries et aux odeurs de sueur. Se laver les pieds quotidiennement aidera à réduire le problème des pieds malodorants et à éliminer l'apparition de champignons.

Frotter le corps après une douche

Les hommes aiment se frotter le corps avec une serviette après une douche. Mais un impact aussi fort nuit à la peau et provoque des blessures. Séchez légèrement et laissez un peu d'humidité sur la peau.